糖尿病患者有这四大降糖方法, 血糖越降越高! 降糖谨记三多

每天用蒲公英桑叶茶,既可以稳步控制血糖,又可以预防糖尿病并发症。第三多多走路规律的步行锻炼能减少内脏脂肪的含量,预防糖尿病神经病变,并有助修复受损的神经,对控制血糖水平也所帮助。一少是指少饮酒对于糖尿病患者来说,可以少量喝点酒。但还是尽量不喝为好,因为酒精有成瘾性,一旦上瘾,饮用量很难控制,不...

糖尿病的注意了!血糖高有多危险?

在中位6年的随访期间,记录了5517例死亡,其中糖尿病患者和糖尿病前期患者分别为1428例和2300例。糖尿病和前驱糖尿病与全因风险增加显著相关(糖尿病:RR,1.61[95%CI1.49,1.73];前驱糖尿病:RR,1.08[95%CI1.01,1.15])和心血管疾病(糖尿病:RR,1.59[95%CI1.41,1.78];前驱糖尿病:RR,1.10...

餐后血糖高的糖尿病人,建议这10件事坚持二个月,血糖逐渐好起来

第一个妙招就是合理安排进餐时间。很多人认为糖尿病患者应该少吃多餐，但这位医生却有不同看法。他建议患者每天固定三餐，间隔时间保持在4-5小时。这样做的好处是避免频繁进食导致的胰岛素分泌紊乱，给胰腺一个休息的机会。第二个秘诀是调整饮食结构。众所周知，碳水化合物是血糖升高的主要"元凶"。但这并不意味着我...

我国科学家重大突破:治疗糖尿病,有望不打胰岛素

糖尿病是一种常见的代谢性疾病,主要表现为长期血糖水平升高,分为1型、2型和妊娠糖尿病三种类型。根据世界卫生组织的数据,全球约有4.22亿人患有糖尿病。其中,2型糖尿病是最常见的类型,约占糖尿病患者总数的90%-95%,而1型糖尿病仅约占5%-10%。尽管1型糖尿病在糖尿病患者中的比例相对较小,...

血糖高的人,多注意脚部,若有这5个表现,当心糖尿病正在靠近你

血糖高时,体内的氧自由基增加,高血糖的毒性作用以及微循环障碍,都可能对神经和血管造成损伤,导致脚部血液循环不畅,从而出现皮肤温度低的现象。这不仅会让你感到不适,更是糖尿病足的前兆之一。具体来说,高血糖会导致血管内皮细胞功能受损,使得血管壁变得粗糙、增厚,血液循环受阻。

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信(www.e993.com)2024年11月10日。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...

血糖高一定是糖尿病?其实标准因人而异,一文教你认清这些指标!

一般来说,空腹血糖不超过6mmol/l,饭后两小时血糖不超过10mmol/l为正常。空腹血糖高于7.1mmol/L,餐后两小时11.1mmol/L为糖耐量异常。血糖试纸监测是糖尿病人控制疾病的一种手段,也是医生了解各类药物疗效的一个途径,不是确诊糖尿病的标准。此外,指尖血糖常常受机器、试纸等多种因素干扰,也就是说偶尔监测结果异...

谷医堂正糖名家:糖尿病会遗传吗,遗传风险有多高

糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对分泌不足以及利用障碍引发的,以高血糖为标志的慢性疾病。这项病症影响着患者的日常生活,也让很多家庭为糖尿病的治疗而奔走受累。关于糖尿病的遗传问题,也一直是大家关注的焦点,本文谷医堂正糖名家教授将为大家解开这项疑惑。

血糖高并不一定是糖尿病?出现这6种典型症状,才需要当心

在这里大家要清楚,血糖高并不一定是糖尿病:在引起糖尿病危险诱因上,包括遗传、生活习惯、情绪等多个方面,而其中对于健康人群来说,确实食用高脂肪高糖高盐食物,与糖尿病的发生概率息息相关。但如果你只是一次测量血糖水平高,其他阶段血糖水平正常的情况下,便不用担心。由于健康群体一次性摄入过量的糖分,并不足以引...

血糖高,主食少吃为好?错!控血糖的5个误区,很多人都做错了

有研究显示:相比从不吃水果的糖尿病人,合理地吃水果,有助于减少20%的糖尿病并发症的发生。误区四:运动量大就能降血糖有糖友认为运动强度越大,对血糖的控制越有利,但其实并不是这样。高强度的运动主要以糖的无氧酵解供能为主,反而会使血糖升高,不利于血糖的控制。