73岁糖尿病学家研究糖尿病49年,总结降糖心得,建议了解一下
这五点则是治疗糖尿病的基本原则,包括教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和病情监测。教育与心理治疗能让糖尿病患者了解疾病,知道如何对待和处理糖尿病,饮食治疗指的是在患病后要合理用餐,这一点也能为其他治疗手段奠定基础。坚持适量体育锻炼能保持血糖水平正常和身体健美,当饮食和运动治疗不能使血糖维...
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病 这些人群要警惕
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病这些人群要警惕贵州日报天眼新闻记者高琴视频剪辑赵哲铭编辑郭睆秋二审韦一茜三审闵捷
糖尿病到底有多可怕?原来糖尿病是这样来的,现在知道还不迟
想要彻底远离糖尿病,更需要大家及时的调整自己的饮食结构。尽量多吃一些低GI的食物,比如糙米、燕麦片等食物,可以帮助身体控制血糖。同时也需要多吃一些带有丰富膳食纤维的食物。因为膳食纤维越多,血糖上升的速度越慢,多吃一些蔬菜、水果和谷类食物都能够辅助降低血糖。另外一方面也需要我们远离糖分的摄入,这里的糖...
糖尿病患者要注意:病情恶化时,身体会发出这几个信号,早做了解
他开始详细说明:“对于糖尿病患者,经常检查血糖是控制病情很重要的一环。首先,挑选一个好用的血糖仪非常关键。”市场上有许多型号,但最重要的是选择一个操作简便、读数准确的设备。”他继续说:“在进行血糖测试时,手指的清洁非常关键。在采血前,确保手指干净并且干燥,这可以避免测试结果受到干扰。”李医生还提到...
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
检查结果出来那天,李明紧张地坐在张医生的办公室里。"李明,你的血糖水平异常。"张医生轻声说道,"你可能患有2型糖尿病。"这个消息如同晴天霹雳,李明一时难以接受。"怎么可能?我一直觉得自己很健康啊!"张医生解释说:"实际上,超过一半的糖尿病患者并不知道自己患病。2型糖尿病的发展往往是缓慢而隐蔽的,很多人直...
关于糖尿病,这两个数字很惊人,每个人都要关注
第三,早期治疗(www.e993.com)2024年10月28日。一旦诊断糖尿病,一定要在医生指导下接受药物或非药物治疗。很多人明知自己血糖高却置之不理,这将大大增加心脑肾损害的风险。第四,除了积极合理的控制血糖外,糖尿病患者还要严格控制血压(血压不超过130/80mmHg)和胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇不超过2.6mmol/L、最好控制在1.8mmol/L以下),这是预...
糖尿病越来越多,我们该怎么办?每个人都应该知道
半数以上糖尿病患者在早期没有任何不适症状,只有加强筛查才能及早发现高血糖,只有及时发现血糖升高,才能及时治疗高血糖。道理就这么简单。千万不要等到发生了心脑肾眼等并发症才知道自己是糖尿病患者!经过检测,如果你血糖正常(空腹血糖<6.1,餐后两小时血糖<7.8),太好了,一定要保持自己的血糖正常!日常生活中要注意...
糖尿病对人的寿命影响很大,看完本文就知道如何才能长寿了
如果确诊糖尿病后高度重视,按照医生要求控制饮食、控制体重、在医生指导下长期坚持正规治疗,多数人可以像没有糖尿病的人一样健康长寿。反之,如果自己不重视疾病,不认真控制饮食、不运动、不减重、不监测血糖、不按医生要求用药、继续吸烟喝酒,可能在中青年时期就发生严重的心脑肾并发症,这将对寿命产生严重影响。更可怕...
很多人不知道自己得了糖尿病,出现这些症状要警惕→
其次,定期的体育锻炼也是至关重要的。运动不仅能帮助我们保持健康的体重,还能提高身体对胰岛素的敏感性。无需剧烈的锻炼,如快走、游泳或骑自行车等中等强度的活动,如果能坚持每周进行至少三次,就足以产生积极的健康效果。此外,保持良好的心理状态同样重要。压力是导致糖尿病的一个常见因素,因此学会有效管理压力,通过冥想...
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
“预防胜于治疗”,在糖尿病的情况下,这一点尤为适用。养成健康的生活习惯,不仅能有效预防糖尿病的发生,也能显著降低其并发症的风险。首先,合理的饮食是预防糖尿病的关键。这并不意味着我们需要严格限制自己的饮食,而是应该选择更为健康、营养均衡的食物。例如,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,同时减少加工...