最佳睡眠不是睡够8小时?习惯这样睡觉的人,容易得糖尿病!
中华医学会糖尿病学分会发布的《阻塞性睡眠呼吸暂停与糖尿病专家共识》指出,遇到睡眠呼吸暂停综合征的患者应考虑是否存在糖尿病,对所有2型糖尿病和代谢综合征患者的诊治都应考虑存在睡眠呼吸暂停综合征的可能性。④4.习惯了晚睡晚起的人经常有人疑惑,早睡早起和晚睡晚起,睡够一样时间,会有什么差别?2023年...
糖尿病患者注意:若是身体出现这3种症状,或是糖尿病足来了
患有糖尿病的人,若是身体出现这3种症状,说明糖尿病足可能马上来临,及时到医院检查没有错!1.脚部溃烂若是糖尿病患者体内的血糖水平一直得不到一个很好的控制,那么由于体内的血糖水平偏高,就会给神经系统以及体内的血管造成严重的影响。时间长了以后,就会使血液的浓度升高,血液在血管内不能正常进行流动,由于脚部离...
你可能是糖尿病前期,现在重视还不晚
如果空腹血糖≥7.0mmol/L,口服75克葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L,并且重复测量仍然高于此值,则可诊断为糖尿病。请注意,这里说的是静脉抽血化验血糖,平时用血糖仪检测指尖血所得的血糖结果不能用于糖尿病的诊断。如果空腹血糖≥6.1mmol/L但低于7mmol/L,则称为空腹血糖受损。如果口服75克葡萄糖2小时后血糖...
我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
其实我分析我得糖尿病的原因的根源就在睡眠不好是重要原因之一。长期以来,我每天睡眠时长只有4个多小时,经常睡到后半夜凌晨3点钟就醒,然后就不能再入睡,白天没精打采浑浑噩噩。长期睡眠不足,会引发胰岛素抵抗,使血糖升高。睡眠不足还会引起血压、血脂升高。不过睡眠是个世界难题,我好像没什么好办法能解决它,最...
73岁糖尿病学家研究糖尿病49年,总结降糖心得,建议了解一下
这位患者的表现是典型的糖尿病“三多一少”现象,也就是多饮、多尿、多食和体重减少。由于血糖过高,肾脏无法完全重吸收血液中的葡萄糖,导致葡萄糖随尿液排出,产生渗透性利尿,从而使尿量增多。由于多尿导致体液丢失,为了补充体内水分,患者会感到口渴,从而增加饮水量,也就出现多饮。多食则是因为由于葡萄糖不能...
如何知道自己得了心脏病?天气变冷,出现这些症状,及时就医!
1.出汗:尤其是在胸痛发作时,可能会出现冷汗(www.e993.com)2024年10月27日。2.恶心或呕吐:有时胸痛伴随消化系统症状。3.焦虑或不安:突然感到极度不安或有即将发生不幸的感觉。特别注意无症状性心肌缺血:部分患者特别是老年人和糖尿病患者可能没有明显的症状,但仍然存在心肌缺血的情况,这种情况更加危险,因为患者往往在毫无预警的情况下发生...
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病 这些人群要警惕
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病这些人群要警惕贵州日报天眼新闻记者高琴视频剪辑赵哲铭编辑郭睆秋二审韦一茜三审闵捷
容易得糖尿病的1个坏习惯,你可能每天都在做
「成年人较多久坐行为与下列不良健康结果有关:全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率以及心血管疾病、癌症和2型糖尿病发病率。」又是死亡风险,又是心血管病、癌症风险……真的得!不!偿!失!内容来源:网络具体怎么办?知道了「少坐多动」的好处和「久坐」的危害,再来看看我们到底应该如何「坐」~...
调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?
我们都知道吸烟是心脑血管疾病的罪魁祸首,但实际上吸烟也同样会增加2型糖尿病发病的风险。酒精更是会对身体的血糖代谢造成影响,长期饮酒会大大增加患上糖尿病的风险。打开网易新闻查看精彩图片若是长时间存在压力的话也一定要注意,压力会让身体分泌出更多的应激激素。
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
检查结果出来那天,李明紧张地坐在张医生的办公室里。"李明,你的血糖水平异常。"张医生轻声说道,"你可能患有2型糖尿病。"这个消息如同晴天霹雳,李明一时难以接受。"怎么可能?我一直觉得自己很健康啊!"张医生解释说:"实际上,超过一半的糖尿病患者并不知道自己患病。2型糖尿病的发展往往是缓慢而隐蔽的,很多人直...