我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
其实我分析我得糖尿病的原因的根源就在睡眠不好是重要原因之一。长期以来,我每天睡眠时长只有4个多小时,经常睡到后半夜凌晨3点钟就醒,然后就不能再入睡,白天没精打采浑浑噩噩。长期睡眠不足,会引发胰岛素抵抗,使血糖升高。睡眠不足还会引起血压、血脂升高。不过睡眠是个世界难题,我好像没什么好办法能解决它,最...
如何知道自己得了心脏病?天气变冷,出现这些症状,及时就医!
2.呼吸困难:在轻微活动后或静息状态下感到气短,尤其是在夜间或平躺时更为明显。3.心悸:心跳加快、不规则或感觉心跳强烈。4.疲劳:特别是在进行日常活动时感到异常疲惫,女性患者尤为常见。5.晕厥或接近晕厥:突然头晕、眼前发黑或失去知觉,可能是心脏供血不足的表现。其他可能的症状1.出汗:尤其是在胸痛...
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病 这些人群要警惕
「天眼问医」不知道自己得了糖尿病这些人群要警惕贵州日报天眼新闻记者高琴视频剪辑赵哲铭编辑郭睆秋二审韦一茜三审闵捷
调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?
而长时间运动量不足则会降低身体内胰岛素的分泌量,从而引发高血糖的发生,增加患上糖尿病的概率。5.睡眠不足长期睡眠不规律就会打破自己的生理规律,从而对内分泌系统个造成损伤。这会导致肾上腺素分泌增加,抑制胰岛素的分泌,引起血糖升高从而增加高血糖发生的风险。如今糖尿病的发病率越来越年轻化,这就是因为不良...
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
王芳的经历让李明意识到,即使是看似健康的人也可能患上糖尿病。她建议李明除了关注血糖水平,还要定期检查血压和血脂,因为这些指标往往与糖尿病相互影响。在小组里,李明还结识了刘强,一位年轻的程序员。刘强分享了他如何将技术应用到糖尿病管理中的经验。"我开发了一个app,可以记录每日血糖、饮食和运动情况,"刘强兴奋...
超一半人得了糖尿病自己却不知道!5个身体信号,当心血糖已超标
超一半人得了糖尿病自己却不知道!5个身体信号,当心血糖已超标VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月28日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:陕西权利...
很多人不知道自己得了糖尿病,出现这些症状要警惕→
如果出现上述症状,建议进行血糖检测,及时了解自己的健康状况。通过早期的识别和适当的生活方式调整,完全有可能阻止糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。2潜在的全身危机糖尿病并发症的威胁远远超出了许多人的预期,它们不只是简单地影响一个器官,而是可能波及全身,从眼睛到脚趾,没有任何部位能幸免。
担心自己得了慢性肾炎
担心自己得了慢性肾炎可以考虑进行尿液分析、肾功能检查和超声波检查以确定诊断。慢性肾炎的病因多样,可能涉及尿液异常、水肿、高血压、肾小球肾炎或糖尿病肾病等,治疗方案需根据具体病因制定。建议患者及时就医以获得专业指导。1.尿液异常尿液异常包括颜色、气味、透明度和数量的变化,可能是由于肾脏损伤导致的。这些变化...
3岁就得糖尿病!孩子的肥胖危机你想象不到
“家长们不要觉得老年病离儿童很遥远。”陈伟发现,这是大多数家长的认知误区。儿童超重或肥胖,是心血管疾病和2型糖尿病的主要危险因素。此外,这些孩子罹患高血压、非酒精性脂肪肝等代谢综合征、睡眠呼吸障碍、哮喘的风险也在增加。陈伟在临床上注意到,重度肥胖的孩子,患高血压的比例很多,“不是一两个人,我见到的...
超一半人不知道自己得了糖尿病!有这些表现的人该查一查血糖
这意味,可能有超一半的人,并不知道自己得了糖尿病!哪些人应该经常查血糖?在所有糖尿病患者中,2型糖尿病占比在90%以上。它是一种与生活方式高度相关的疾病,可能在患者身体不出现明显症状的情况下悄然发生。下面是一些可增加2型糖尿病风险的因素,有相关风险的人群,应采取相应措施,定时检查血糖,可以尽早发现或...