糖尿病初期,四肢或会有这3个表现!快自查一下,看看你有没有?
“根据最新的研究,这三个症状——手脚冰冷、麻木以及夜间频繁起夜,是糖尿病初期最常见的三个表现,有数据显示,超过60%的初期糖尿病患者会经历这些症状。”李医生指着图表上的数据解释。“那我现在该怎么办,有什么办法可以确定是不是糖尿病?”赵大爷显得有些着急。“我们可以先做一个血糖测试,看看您的血糖水平,如...
别让“甜蜜”成为负担——糖尿病科普
另外,患者还得定期去医院做全身检查,看看有没有糖尿病引起的各种并发症的风险,如果有,就得提前做好预防。六、心理调适:积极面对糖尿病面对糖尿病心态好特别重要。患者需要多了解糖尿病,学会怎么自己管理,还可以加入糖尿病互助小组,这样信心足了,应对起来也更有招儿。当然了,家人和朋友的理解和帮忙也特别关键,他...
我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
有很多人问我控糖控得这么好是如何做到的,我大致梳理了一下,算是一点经验吧,分享给大家,仅供参考。希望能对其他糖友有所帮助。1.调整心态拿到确诊糖尿病诊断之初,和大多数病友一样,心理打击极大,但性情开朗阳光的我很快调整好了心态,坦然接受自己已经得了糖尿病,接受糖尿病伴随一生的现实。相信只要积极、科学、...
容易得糖尿病的1个坏习惯,你可能每天都在做
首先,自然不要久坐!为我们操碎心的WHO就曾明确指出:成年人应该限制久坐时间。久坐时间改用来进行各种强度的身体活动(包括轻微强度)能带来健康收益。那到底坐多久算久呢?针对这一点,目前大家也没有明确统一的观点。不过以下权威建议可供我们参考:有期刊指出:有证据表明,应鼓励所有人(包括糖尿病患者)减少久坐...
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
张医生继续说道:"除了你目前出现的症状,还有一些不易察觉的征兆。比如,视力模糊、伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒等,都可能是糖尿病的早期信号。"李明突然想起,最近调酒时总觉得眼睛有些不适,他以为只是工作太累。现在看来,这可能也是一个警示信号。"那我该怎么办?"李明有些沮丧地问道。
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
今年春节,在给患有糖尿病的妈妈用指尖血糖仪测了一次血糖后,王靖童也顺便戳了下自己的手指头,只见屏幕上自己的空腹血糖为7mmol/L(www.e993.com)2024年10月27日。餐后2小时她又戳了一次,这个数字飙到了9.2mmol/L。王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二...
很多人不知道自己得了糖尿病,出现这些症状要警惕→
如果出现上述症状,建议进行血糖检测,及时了解自己的健康状况。通过早期的识别和适当的生活方式调整,完全有可能阻止糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。2潜在的全身危机糖尿病并发症的威胁远远超出了许多人的预期,它们不只是简单地影响一个器官,而是可能波及全身,从眼睛到脚趾,没有任何部位能幸免。
没有糖尿病就不需要控血糖吗?这4个误区还有很多人不知道→
西瓜、桂圆、荔枝、山楂、熟透的香蕉、菠萝蜜等水果,糖尿病患者应尽量少吃。罐头、果干、果汁等高糖水果制品也不建议糖尿病患者食用。误区四吃糖太多就会得糖尿病?并非如此!许多人爱吃甜食但运动量大,脂肪摄入少生活也较为规律因此,血糖就没有问题...
29 岁,失去一只眼睛,我终于开始重视糖尿病
我看到的时候赶紧打电话过去,才知道她是一个30多岁的年轻妈妈,是做裁缝的。因为糖尿病引起视网膜病变,双眼视力只有0.12。把一杯水倒进另一杯里都做不到。裁缝的工作肯定丢了,老公和孩子也离开了她。病人都很有诉说欲。可是当他们说自己有多难受的时候,得到的回应常常是,「哎呀,你看你早干嘛去了?当时劝...
糖尿病真的可以“逆转”,关键在这里
除了要抓住糖尿病前期这个关键节点,另外一个重要节点就是要敏锐地早期识别糖尿病。通常我们说“三多一少”是糖尿病患者的典型症状。“三多”是指多饮、多食、多尿,“一少”是指体重减少。但很多患者并没有“三多一少”的表现,而是通过查体发现自己患上了糖尿病。