《2型糖尿病患者体重管理专家共识(2024年版)》发布,一文理清
(2)BMI≥27kg/m2的T2DM患者,可在生活方式干预的基础上使用SGLT2i、GLP-1RA、GIP/GLP-1RA、GLP-1/GCGRA等药物,(2023美国糖尿病协会ADA糖尿病医学诊疗标准推荐BMI≥25kg/m2的亚裔T2DM患者在生活方式干预基础上起始药物治疗)。SGLT2i:钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂;GLP-1RA:胰高糖素样肽-1受体激动剂;GIP/GLP...
【科普营养】全球70% 2型糖尿病是「吃出来的」
1.明确与2型糖尿病有关的风险因子,直接归因,如加工肉和红肉的摄入量、精制主食和薯类摄入超量。2.与体重增长直接相关的风险隐私,间接归因,如喝甜饮料造成了肥胖,继而导致2型糖尿病风险增高了xx%。这个为啥值得借鉴呢?因为它能直接解答生活中很多人喜欢反问的两类问题。第一类:我不爱吃甜食,饮料更是不喝,...
一生不得糖尿病的方法!不用吃药,简单实用,现在知道还不晚
限制久坐行为可能是防治2型糖尿病的有效方式。英国莱切斯特大学研究发现,即使是有运动习惯的人,长时间坐着仍然会损害健康。发现只要每天少坐90分钟,就能为健康带来很大益处。04在家吃饭哈佛大学一项研究发现,一周在家吃晚餐5~7次的人,比起一周只在家吃两次晚餐的人,患糖尿病的几率降低15%。餐馆菜大多油盐含量...
糖尿病,盯上年轻人
所谓胰岛素抵抗,就是说细胞对体内的胰岛素反应迟钝,如果继续发展下去,我就是糖尿病患者了。我们都知道,临床上,糖尿病主要分为1型和2型。简而言之,1型就是胰岛素没有了,不分泌了,是自身免疫系统出现问题导致的,目前还没有办法解决,只能从体外注射胰岛素来维持身体正常运转;2型是指胰岛素变懒了,摆烂...
我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法
由于饮食的控制,再加上腹泻的原因,整天都无精打采,脸色蜡黄,真的不想坚持了,但大夫说二甲双胍是2型糖尿病患者首先药物,尤其适合她这种胖糖,让坚持一段时间症状会减轻,但如果总不适应的话再考虑换别的药品。大约过了10天左右,感觉就没有那么难受了,胃肠道反应小了,血糖也降下来了,体重也减轻了,感觉清爽多了...
别让“甜蜜”成为负担——糖尿病科普
相比之下,2型糖尿病更为普遍,它通常与胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足有关,常见于中老年人(www.e993.com)2024年10月28日。此外,还有妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病,它们各自有着不同的发病机制和临床表现。二、警惕!糖尿病的早期信号糖尿病的初期往往症状不明显,但一些细微的变化却不容忽视。
超过一半的人都不知道自己得糖尿病了,尤其这几种可以当心了
检查结果出来那天,李明紧张地坐在张医生的办公室里。"李明,你的血糖水平异常。"张医生轻声说道,"你可能患有2型糖尿病。"这个消息如同晴天霹雳,李明一时难以接受。"怎么可能?我一直觉得自己很健康啊!"张医生解释说:"实际上,超过一半的糖尿病患者并不知道自己患病。2型糖尿病的发展往往是缓慢而隐蔽的,很多人直...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
北京医院国家老年医学中心内分泌科潘琦教授还在做住院医的时候,也接到过一个16岁的小姑娘,在外科治疗痈疖肿后,被医生引流出了200多毫升的脓液。后来一查血糖,足足有20多,最终被确诊二型糖尿病。潘琦告诉“后浪研究所”,她所接触的糖尿病患者中,年轻人能占上2、3成。大部分都是在体检中查出空腹血糖高,才...
研究显示,每天只睡3-4小时与2型糖尿病风险升高41%
与睡眠时间正常的人比,每晚睡眠持续时间少于5小时的人患上2型糖尿病的风险更高,升高16%;只睡3-4小时,风险升高41%。睡眠时间短与T2D风险升高有关与健康饮食得分为0的人相比,得分5的人患2型糖尿病风险降低25%,得分4的人风险降低18%。健康饮食与T2D风险低有关...
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
现实生活中,这种减肥方式让很多朋友不免会感到担心,因为,2型糖尿病会有低血糖的风险,有一定医学知识的朋友都知道,低血糖对身体的伤害,是远远大于高血糖的,甚至会危及生命。因此,很多朋友宁可血糖高一点,也不愿意发生低血糖。而轻断食减少了热量的摄入,低血糖的发生率会不会明显增加呢?