74岁糖尿病专家刘尊永坦言:除了糖,这三种食物也要少吃

在座谈会上，很多像唐梅这样的糖尿病患者向刘尊永表达了自己在控糖方面的困惑，刘尊永教授表示：“糖确实不能多吃，但是也不必要完全不碰，而对于普通人来说，除了糖，这3种食物也要注意少吃，不然就算不吃糖，也有极大的可能患上糖尿病...”酒精类食物酒精类食物表面上看跟血糖的升高八竿子打不着，实际上，大...

不要吃!不要捡!近期正大量出现

3.多喝浓度高的糖开水、茶叶水,促进利尿,加快毒物的排出;4.用甘草15~30克煎服或饮绿豆汤,有一定效果;5.保持室内安静,避免光线刺激,中毒者应尽快转送医院救治。扩散提醒家人朋友无论是路边、公园还是小区的“柚子”也好,银杏也罢只要是景观树上结出来的果实最好别摘了吃!原标题:《不要吃!不要捡!

控糖前提先认“糖”,7大误区一文破解,你有中招吗?

糖尿病是因为糖吃多了糖尿病并非是单纯因为糖吃多了所导致,糖尿病的发生与遗传基因及环境因素等有关,其病理生理机制主要有两大方面,胰岛素分泌绝对或相对减少,以及胰岛素抵抗。故其与是否吃过多的糖没有必然的联系;但爱吃甜食,会导致摄入能量过剩,从而导致体重超标甚至肥胖的几率明显增加,超重或肥胖又会增加糖尿病...

吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言

目前没有证据表明吃白果能治疗糖尿病,还可能会中毒。白果又称银杏,核内有黄色果仁,味道香甜,可以煮食或炒食,但如果生吃或吃得太多可能会导致中毒。这是因为白果中含有银杏毒、氢氰酸、致敏蛋白、银杏酚酸等有毒成分,生吃或者一次吃得太多会导致中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、惊厥等症状,严重会呼吸衰竭,甚至死...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

月饼不适合当早餐吃。月饼能量比较高,具有较高的含糖量和含油量,吃多了易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外,蛋白质和维生素较为缺乏,这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求。最好的吃法是切成小块作为间餐食用。每年都有因为吃月饼进医院的案例↓吃不完的月饼,能放冰箱吗?最好不要。月饼原料中淀粉...

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

健康奉贤很多糖尿病患者都会“谈糖色变”,他们认为糖尿病是因为糖吃多了才会得上,不仅如此,在他们的观念里,得了糖尿病更不能吃半点含糖的东西(www.e993.com)2024年11月10日。在医学概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而我们平时说的“糖”,指的是单糖或双糖。因此,不能简单地在吃甜...

小孩子糖吃多了会流鼻血吗

核心提示:小孩子糖吃多了可能会流鼻血。小孩子糖吃多了可能会流鼻血。糖吃多后会导致体内血糖浓度短时间内迅速上升,刺激肾上腺素分泌增多,收缩外周血管,减少组织液渗出的同时也会降低毛细血管通透性,从而使血压上升。若此时小孩存在维生素C缺乏的情况,就可能因毛细血管脆性增加而导致流鼻血的现象发生。此外,长期高糖...

糖尿病不是吃糖吃出来的 减肥还应重视减盐

对此,中国工程院院士陈君石表示,糖尿病不是吃糖吃出来的,而是一种代谢性疾病。糖尿病的发生,是遗传和环境共同作用的结果,单纯将糖尿病归因于糖是一种误区,应当从多方面预防糖尿病的发生。陈君石院士还指出,任何形式的能量过量摄入均会导致肥胖,单纯把肥胖成因归结到糖身上是不正确的。预防肥胖的关键是保持能量平衡,...

糖吃多了可能毁全身?!不一定,这3种“好糖”帮你忙

吃糖究竟对身体有哪些不良影响?所有的糖都是“坏糖”吗?并不是!这3种糖属于“好糖”帮你改善血脂、平稳血糖缓解和预防便秘1糖吃多了可能毁全身1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系,但它们却可能是癌症的潜在诱因。糖吃得过多,会引起肥胖,而肥胖是多种癌症的诱因。

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效剂量，现实中光靠吃石榴根本做不到，因为一般人一下子根本吃不了那么多的石榴。此外，还有一种说法是石榴籽中含大量不饱和脂肪酸，可以占到总脂肪酸含量的97%，有益皮肤健康。程景民：实际上，这些脂肪酸和人们平时吃的花生油、大豆油、...