完全不吃盐对肾好,豆腐是劣质蛋白,降压药有依赖性...肾的谣言,你...
“肾病不能吃盐,盐越少越好”“豆腐是劣质蛋白,肾病患者不能吃肾病不能过性生活,禁欲有益肾病得了肾病,多休息,少运动”“不能吃辣椒、葱、韭、蒜、不能吃酸的东西,一点刺激的东西都不能吃,羊肉、菌菇类、牛肉、鸡蛋是发物不能吃”“二十年必毒”以上就是我听到的谣言,自从加了肾上线平台,再也不信...
“知食”就是力量| “盐”多必失!盐吃太多真的很危险
食盐中的钠离子摄入过多会引起肾脏释放一种因子,这种因子会使血压升高,而血压升高是导致心血管疾病的主要原因,大约49%的心脏病的主要病因是高血压。2.中风大量的研究证实食盐摄入与卒中风险和其他心血管事件呈正相关。盐摄入过多,会损害动脉,伤害大脑,从而引起中风。而且,高血压也是脑中风发生的主要原因。3.冠心...
研究发现:容易得高血压的人,一般都有这5种特征,你有吗?
1.长期精神紧张,压力大2.经常熬夜,睡眠不足3.喜欢吃高盐、高脂肪食物4.缺乏运动5.有家族病史"刘婷听完,不禁倒吸一口凉气。这五个特征,她至少占了四个!张医生继续说:"高血压影响全球约10亿人口,是心脏病和中风的主要风险因素。根据《柳叶刀》杂志发表的研究,高血压每年导致全球约1000万人死亡。
把家里的盐换一换,好处很多!但这2类人需要注意
2.心血管病高危人群推荐心血管病高危人群使用低钠盐替代普通盐。《指南》所指心血管病高危人群包括曾经罹患脑卒中、冠心病、外周血管病或未来10年发生心血管病的风险≥10%的人群。低钠盐在该人群中具有明确的降压作用和减少心血管病事件和死亡的作用。研究显示,在心血管疾病高危人群中,低钠盐显著降低3.4/0.7毫米汞...
人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你
高血压最怕你做的2件事怕你长期吃药:坚持良好的生活方式,及规律服药,可以减少高血压对心脑肾的损害,高血压病人也能和正常人一样长寿。建议优先选择长效降压药物,例如沙坦类、普利类、地平类降压药。怕你盐吃太少:研究证明每多吃2克食盐,收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。膳食指南建议,成年人...
盘点那些让人匪夷所思的怪病
这名女子名叫凯特琳·华莱士,时年26岁,住在利物浦(www.e993.com)2024年10月22日。她患有一种罕见的猝倒症(cataplexy)。一般来说,得这种病的人一旦遇到高兴、愤怒、激动或恐惧的事件,肌肉就会失控。而华莱士所患症状的触发条件是吃惊。类似手机铃响、遇到老朋友、门外塞进一封信等简单事情,都会令她短暂瘫痪,最多时一天达20次。
这8类人的血压在偷偷升高!稳定血压要做好6件事
1.有家族史的人父母患有高血压的人,发生高血压的机会明显增高。父母均有高血压,子女发病概率达40%以上。2.吃饭太咸的人吃盐太多,吃饭盐味太重,会引起血压升高,高血压患者吃饭盐味要淡,注意减少食盐的摄入。3.体重超重的人体重增加是高血压的重要危险因素,尤其是腹型肥胖者更易患高血压。研究表明...
把家里的盐换一换,能省很多看病钱!但这2类人需要注意
《指南》推荐,中老年人群使用低钠盐替代普通盐。低钠盐在该人群中具有明确的降压作用和减少心血管病事件的作用,不增加全因死亡。指南截图4.血压正常的健康人《指南》建议,血压正常的健康人群考虑使用低钠盐替代普通盐。低钠盐在血压正常的健康人群中有降压、减少新发高血压的作用,且不增加低血压。
老年人不敢吃盐?吃盐多不好,吃盐太少也会有严重后果
在老年人中这种情况并不少见。很多老人知道“低盐低脂饮食”,所以平时不敢吃的太咸,怕血压高、怕心衰等疾病。但是,过分的限制食盐摄入有可能会引起低钠血症,这同样可能引起严重后果。低钠血症有什么表现?低钠血症是指血钠低于135mmol/L。轻度低钠血症可以无明显临床表现,或表现为乏力、不想吃饭、恶心等不适...
“每天摸个800遍,像被判...”95后姑娘崩溃,医生:大部分人都有...
1.遗传因素:有家族遗传病史的人群,患病率非常高。2.精神压力:警察、教师等精神压力高的职业人群,易引起结节。3.不良情绪:甲状腺结节的产生跟情绪,尤其是生气、焦虑、烦躁等不良情绪有很大的关系。4.生活环境和饮食习惯:在碘比较富集的沿海地区,因常食用含碘食物,如海盐、海产品等,发病率高。