人有没有糖尿病,看睡眠就知?医生:糖尿病人,睡眠多有3表现

糖尿病患者的褪黑素分泌受阻,容易导致他们晚上睡不着,白天反而犯困。更糟糕的是,许多糖尿病患者因为睡眠质量差,身体得不到充分休息,久而久之,身体反而更加疲惫,形成恶性循环。”他还补充道:“根据一项关于糖尿病和睡眠的研究显示,超过60%的糖尿病患者存在睡眠障碍,昼夜节律紊乱的现象也很常见。许多患者自己都意识...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这8种病有关,赶紧治!

糖尿病2研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS,常说的“打呼噜”)与2型糖尿病风险增加相关,住院2型糖尿病患者OSAHS的患病率在60%以上。OSAHS所致的间歇性缺氧和早醒可导致胰岛素敏感性降低和全身性炎症,最终导致糖尿病。同时血糖控制不佳会使咽腔扩张肌敏感性降低,从而加重OSAHS患者的睡眠呼吸事件。

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

3.肾脏疾病肾脏出现病变后会引起尿频尿急、夜间排尿增多等排尿异常问题,这也会导致患者在夜间要频繁早醒起夜,也因此使患者睡眠质量大大降低。4.糖尿病糖尿病患者有典型的“三多”症状,也就是多食多饮多尿。而多尿意味着患者需要频繁去厕所,特别是夜间睡眠时也容易因为尿频而早醒。婴儿睡觉时就喜欢露脚睡,因...

秋季失眠睡不着,中医妙招来帮忙

现在秋季来临,燥气偏盛,亏耗津液,导致阴偏虚,晚上阳无法入于阴,出现失眠的症状。“比如心肝火旺的人容易烦躁,越想睡着,思维越活跃;胃阴虚的人到了晚上容易胃中灼热,嘈杂不适,难以入眠;心气虚的人睡眠浅,睡着后容易醒。”要缓解失眠症状,除了调整情绪、保持良好的作息外,还可以试试中医方式进行调整。《素问...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

睡不着、醒得早,影响了休息,不妨吃点桑葚。中医认为,桑葚能滋补肝肾之阴,肾阴足了,睡眠就会好。同时,新鲜的桑葚含有大量膳食纤维,可以促进肠蠕动,经常吃些可以帮助通便,有助于排毒养颜。胆固醇高,吃山楂山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量...

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

就是睡着睡着,呼吸突然停了,氧气就跟不上了(www.e993.com)2024年11月12日。身体觉得不对劲,就会赶紧“拉警报”,让人一下子惊醒过来。许多患者在夜间会突然从睡梦中醒来,伴有憋气、呼吸不畅等症状。要是晚上老这样呼吸暂停,不光睡不好觉,还容易得心脑血管的病呢。因为氧气老是不够,心脏和血管都得加班加点地工作,时间长了,问题就多了。

为什么周日晚上总是睡不着?小心是患上了这种病……

为什么周日晚上总是睡不着?小心是患上了这种病……30秒换电,纵享丝滑出行!奉贤地区首批电动自行车“快来换电”试点项目正式启动早鸟特惠!碧海金沙4月20日开园,滨海之乐“无限续杯”这篇“剧场版”电动车安全使用指南请查收,别让你的车“火”了“小积分”化作社区治理“大引擎”,助推社区自治“大氛围”!

喝茶容易睡不着的人是什么病,为何有些人喝茶后难以入睡?揭开背后...

1:为什么有些人喝茶容易睡不着?有些人晚上喝茶后会发现自己难以入睡。这是因为茶叶中含有***,是一种天然的茶会***物质。***可以***中枢神经系统,使人保持清醒和注意力集中。而且,***还可以抵消腺苷的饮茶作用,腺苷在大脑中起到一种***和镇定剂的如下作用。因此,当***排除血液循环...

心烦意乱、睡不着觉是什么病

核心提示:睡不着觉又称失眠。心烦意乱、失眠可能是由于生理性原因导致,如情绪异常激动等,也有可能是抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱、脑供血不足等病理性原因所致。睡不着觉又称失眠。心烦意乱、失眠可能是由于生理性原因导致,如情绪异常激动等,也有可能是抑郁症、焦虑症、植物神经紊乱、脑供血不足等病理性原因所致...

“睡不着”是种病?长期失眠会影响健康

曲芳主任表示，在门诊经常会遇到像小刘这样的年轻患者。导致青年人失眠的原因主要有两个方面，一是主动熬夜，即使很困了，依旧不舍得睡，如追剧、玩游戏、朋友聚会、加班奋斗等；二是被动熬夜，不是不想睡，是真的睡不着，如精神压力、情绪波动、健康问题、外部环境吵闹等。长期失眠身心健康都会受影响人的...