突然戒烟对身体有害?7个关于吸烟的常见谣言
戒烟时,吸烟者无法继续体验吸烟带来的愉悦感,从而引起对尼古丁的渴求,产生强烈的吸烟欲望,并出现一系列的戒断症状,包括渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、血压升高和心率加快等,部分患者还会出现体重增加。但上述这些戒断症状是戒烟过程中的正常现象,虽然看起来像是“生病”,但...
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
消化系统方面,香港大学的一项研究发现,吸烟会增加胃酸分泌,引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。而戒烟后一年内,胃酸分泌明显减少,胃肠道症状大大缓解。美国的一项研究也表明,戒烟20年,结肠癌的风险降低到与从未吸烟者持平。可见,戒烟对肠胃健康的改善也是立竿见影的。除了身体,戒烟对心理健康也大有裨益。英国的一项...
“烟熏”心脏:揭秘吸烟如何一步步摧毁你的冠状动脉
吸烟不仅对吸烟者自身有害,还会对周围的人造成二手烟暴露,增加了他们患呼吸道疾病和心血管疾病的风险。三、戒烟与健康生活方式戒烟是维护心脏健康的首要行动,它触发了一系列积极的生理反应。当你放下最后一支烟的那一刻起,身体便踏上了自我修复的旅程。令人惊讶的是,仅仅20~30分钟后,你的血压和心率便开始向正...
吸烟可引起哪些肺部疾病,如果戒烟减少肺部危害
1.慢性阻塞性肺疾病(COPD):吸烟是COPD的主要原因之一。它是一种逐渐发展且不可逆转的肺部疾病,包括慢性支气管炎和肺气肿。2.肺癌:吸烟是导致肺癌的主要危险因素。吸烟增加了患肺癌的风险,尤其是长期吸烟和大量吸烟。3.支气管炎:吸烟会引起支气管黏膜的炎症和刺激,导致慢性支气管炎,表现为咳嗽、咳痰等症状。
早上起床后有这 4 个表现,你的血脂可能高了!40岁之后尤其危险!
引发肾病血脂一直降不下来,肾小球不能得到充足血液供应,会增加肾脏负担,时间久了,可能会引发比较严重的肾病。3加重糖尿病并发症血脂上升的同时,合并糖尿病的患者,会更加容易引起并发症。这样做,帮你稳住血脂1戒烟、避免二手烟完全戒烟和避免吸入二手烟,有利于预防动脉粥样硬化性心血管疾病,并升高“好胆固醇...
健康科普 | 戒烟后真的会 “生病” 吗?
这就是戒断症状,包括毒品、酒精等成瘾性物质在戒断过程中都会出现类似情况(www.e993.com)2024年9月20日。戒断症状是戒烟过程中出现的正常反应,通常在戒烟开始的14天内最明显,约1个月后逐渐减轻,一般不会对身体造成不良影响。有些人戒烟后生病往往是多年吸烟造成的后果,和戒烟本身没有关系。不能将戒烟后的病症归因于戒烟。
年龄大了要戒烟吗?医生:60岁后,吸烟牢记“3不吸”
戒烟对于老年人来说其实是个不小挑战,加上本身如果有其他基础疾病,实在戒不了的话,尽量少在这3个时候吸烟。1、运动后不吸烟首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师刘正新提醒,运动后吸烟会导致危害加倍,因为这时候人体处于兴奋状态,呼吸加快,吸入烟雾会更多,容易出现缺氧、胸闷气短、头晕乏力的状况。2、饭后...
冲上热搜的红斑狼疮,到底是什么病?
5.戒烟吸烟可能增加疾病发生和恶化的风险。6.补充维生素D红斑狼疮患者的血清维生素D水平明显低于健康人群,补充维生素D可减轻其炎症和疾病活动度。系统性红斑狼疮患者需要长期治疗,定期复查并遵从医嘱服药,切不可自行调整药物,以免病情反复导致机体不可逆的损害。只要通过规范治疗保持病情稳定,绝大多数患者可以实现正常...
中国糖尿病患者已达1.4亿,研究称吸烟会显著增加患病风险
舒强在论文中介绍,尼古丁暴露可能导致促炎代谢状态,从而影响胰岛素敏感性和β-细胞功能。吸烟还可能与不良的脂肪分布有关,这将导致更严重的葡萄糖耐受不良和胰岛素敏感性。吸烟严重损害骨骼中胰岛素刺激的葡萄糖转运,增加自由基氧化损伤和氧化应激,促进向2型糖尿病的发展。糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引...
健康丨什么血型防什么病,血型“疾病单”出炉!A型防中风,B型防糖尿...
会防病——戒烟限酒改掉不良的生活习惯,也有助于我们预防疾病、戒烟:国家卫健委公众号2023年刊文表示,吸烟可损害人体几乎所有器官和系统。对于有戒烟需求的烟民,可向戒烟门诊、戒烟热线等专业机构求助。限酒:不科学的饮酒对人体的伤害是全面的,在必需饮酒时,建议男子喝高度白酒的量,每天不超过50毫升(1两,酒精...