打通人体“四根”,通气血、健体延寿,特别是最后一根

我们的说话、呼吸、嗅觉以及心跳,都与宗气息息相关。乳根被视为宗气之根,保护好乳根,对心肺大有裨益。关键在于以下两点:1、少说话,多喝水“日出千言,不病自伤”,频繁说话会耗伤气,尤其是肺气和心气。因此,少说话可以保护肺气,收敛心气;而多喝水则能滋养肺部。2、多做腹式呼吸方法:伸开双臂,尽量扩张胸...

说话多了会不会伤元气

说话多了会不会伤元气说话多了可能会伤元气。说话过多会引起呼吸频率增加,导致体内氧气消耗量增大,长期如此会造成元气损耗。中医认为,元气是维持生命活动的根本动力,与脏腑功能密切相关。当元气虚弱时,机体抵抗力下降,易患疾病。此外,长时间大量说话还会引起声带过度使用,可能导致声音嘶哑或失声等问题。因此,为了保护...

倪海厦-人纪《黄帝内经》第35集 5-3 五脏喜恶,血气行志论 视频+...

阳亢,头是足阳,本来就有阳气在上面,再加上病阳,两个碰到一起,阳亢就会癫病。搏阴则为瘖,突然声音没有了,我们呢,以后讲药物的时候很好玩,我们所谓的岳母药,你跟岳母住在一起,结果岳母很唠叨,很快吵,你就在做菜的时候放一点生白芥,生白芥下去讲话就没了。不是说跟这个博音,不是啊,而是这个药本身会造成声...

软饭男星,惹大麻烦了。|人参|山药粉|怀山药|小小志_网易订阅

因此慢性低度炎症又被称为疾病之源、隐性杀手。今天呢,就来跟大家详细的聊聊慢性低度炎症会对我们的身体造成哪些影响。慢性低度炎症攻击对象一<免疫力>表现:全身没精神、困倦腰痛、经常感冒、咳嗽流鼻涕、怕冷、手脚冰凉、心肺功能受损、咽痛气喘人体内有个最好的医生,就是免疫系统,平稳的免疫系统能发...

噩梦,又来了!|虫草|灵芝|人参|中药|鹿茸|冬虫夏草_网易订阅

当然,最重要的是它适合病愈后的人恢复精力咕咕当初做完手术,气虚得非常严重,爬都爬不起来,眼冒金星,心动过速。术后3天,说话说不动,没法开会,只能打字不能打电话。就是靠虫草,火速恢复体力精力。生生是靠一天2根,连续吃,连吃了5天,吃完一盒,就基本恢复了正常人。

感觉“秋乏”多睡会儿?注意:睡觉超过时间,增加心血管病风险

”南京市中西医结合医院心血管病科邢俊武主任表示，中医很早之前就注意到长时间卧床的危害(www.e993.com)2024年11月5日。比如，《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中指出“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤。”很多人会有这样的感觉，午睡久了，反而觉得浑身不舒服。这是因为适当的躺卧或睡眠，可使人体形体、...

怎样念佛才能不伤气受病?马上告诉你!

一向大声念,易致伤气受病关于念佛方法,就像印祖在《文钞》中经常讲的,大声念、小声念,乃至金刚默念,你要调停适中,不要偏执一法。而这位刘智空居士并没有这样去做,一直大声念,一直高声念佛。一般来说,高声念佛有十大利益,比如可以去除昏沉、我们看不见众生听了之后都能超生等,有许多的利益。但是,你不能一...

“累”也是一种病 要当心慢性疲劳综合征

做家务,很多事情得反复去做,没有停歇的时间,而且很重要的一点是,大多数时候,哺乳期的女性一个人在家,没有其他成年人跟她说话,情绪得不到舒缓,再加上产后的气血虚弱,极易导致哺乳期的女性出现慢性疲劳综合征的问题。”赵敏表示,前面提到慢性疲劳综合征可以称为“未病之病”,如果放任其发展,很可能会出现其他问题。

祸害磁场和其他磁场搭配,会产生什么口才效果?

第一种,从生理学上说,言多伤气,说话说多了,很容易伤气,气虚身体就会变弱。第二种,是祸从口出,有时候说话难免说错,说错了就会产生心理纠结,因为纠结就会产生很多疾病。第三种,从深层次讲,祸害有很多敏感点,有很多在意的东西,为什么要使劲说,说话的本事是锻炼出来的,为什么要一直说呢,是他隐藏心中的东西。

夏至将至,冬病夏治正当时

当我们觉得很痛快、很舒服时,往往正是容易被病邪入侵之时,当风而卧,醒来就会觉得头昏脑涨,精神不振,重者会受凉感冒,腿抽筋,还可诱发关节炎、腹痛、面瘫等。露宿当风更易受凉,空调病已成为常见病。症状包括咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕、关节肢体酸痛、手脚麻木、胸闷憋气、头晕目眩等类似感冒的症状。