不是只要少吃糖就不会得糖尿病

比如缺乏运动、饮食不当、抽烟酗酒、精神压力大等,如查体发现有高血压、血脂异常;年龄超过40岁;经常久坐;有糖尿病家族史;超重肥胖;怀孕时出现血糖增高或被诊断为妊娠糖尿病的人群,均属于糖尿病高危人群,需要密切关注自身的

联合国糖尿病日,一起关注“甜蜜的烦恼”

比如缺乏运动、饮食不当、抽烟酗酒、精神压力大等,如查体发现有高血压、血脂异常;年龄超过40岁;经常久坐;有糖尿病家族史;超重肥胖;怀孕时出现血糖增高或被诊断为妊娠糖尿病的人群,均属于糖尿病高危人群,需要密切关注自身的

科普小知识 | 久坐可能致命?一个动作能救命,久病卧床的老年人更要会

久病卧床的老年人更要会!需要警惕的“经济舱综合征”在一个活动范围很小的空间里,长时间保持一个姿势不动,身体血流速度会减慢,如果长时间没喝水,血液黏稠度就会增加,容易形成血栓,这种情况称为“经济舱综合征”。“经济舱综合征”并非长时间坐飞机才会发生,在日常生活中,例如打麻将、伏案工作等长时间静止不动...

腰痛严重竟会瘫痪?一个简单的小姿势就能改善,还有谁没做

如果你感觉坐着腰痛不适,或是也习惯跷二郎腿,那么你千万别忽视不管,如果长期拖着不改正坐姿习惯,有可能会越来越严重,甚至瘫痪[1]!早期腰疼及时介入还可以缓解或治愈。但如果长期不管,有可能发展为腰椎间盘突出、肌肉慢性损伤,到时候经常发作的腰痛、腿痛、腿麻可就找来了[2]……@果壳市集实拍听,骨科手术台上,...

久坐会增加糖尿病风险?专家:确实会

”记者采访得知,目前研究表明久坐确实会增加患糖尿病的风险,主要与肥胖和胰岛素敏感性不足相关。专家指出,不仅仅是生活习惯、遗传、疾病等因素,药物使用也可能增加糖尿病的风险。

假期久坐?警惕这种病!严重会致命!

会“跑”到心肺“下肢深静脉血栓形成”也称为“牌桌综合征”(www.e993.com)2024年11月20日。长时间久坐,下肢不动,静脉血液回流慢,就容易产生血栓。血栓要么堵住血管导致血液瘀滞;要么顺着静脉血管一路回流到下腔静脉、右心房、右心室,从右心室打到肺里面。由于肺内血管越来越细,血栓最后必然会堵住肺部血管,一旦肺部血管被大面积的血栓堵住...

高中生也会得阿尔茨海默病?这些行为会提高患病风险

第二类是有不良生活方式的人群，如缺乏锻炼（久坐不动等）、吸烟或接触二手烟、不爱社交、生活在空气污染的地方等不良生活习惯可能会增加阿尔茨海默病的患病风险。第三类是患有某些躯体疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、脑外伤、视力听力丧失等也会增加患阿尔茨海默病的风险。其中值得注意的是，汪子琪介绍，...

血栓患者要远离豆角?医生劝告:若不想进医院,这3种食物少吃些

结果出来了,他的报告显示他得了血栓。血栓?叶大哥顿时愣住了。平时他也没什么特别的身体不适,感觉身体好得很,怎么突然间就得了这么个病?他心里一阵阵的焦虑,头脑也开始转了起来,想着是不是因为工作太忙,经常久坐,运动少,才导致了这种问题。其实,叶大哥并不是完全没有意识到久坐和缺乏运动的危害。

开车容易得什么病 开车族需警惕的疾病

久坐一直是健康的“杀手”,除了上班族,开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时,身体一直处于振动状态,这时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大,很容易导致颈椎病。

容易得糖尿病的1个坏习惯,你可能每天都在做

(看到这里你还坐得住吗(相信你还可以...而反之!如果长期久坐,不仅会失去上述好处,还会收获WHO的警示——「成年人较多久坐行为与下列不良健康结果有关:全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率以及心血管疾病、癌症和2型糖尿病发病率。」又是...