爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险;久坐伤身,但...

爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险;久坐伤身,但站立式办公桌同样有害健康|本周论文推荐生物·医学@生物世界InternationalJournalofEpidemiology@健康榨知机TheLancetRegionalHealth-Europe@学术经纬Nature@健康榨知机JournalofTranslationalMedicine@生物世界TheNewEnglandJournalof...

【健康】哪些人容易得糖尿病? | 联合国糖尿病日

糖尿病,是多种病因引起的,以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,控制不良的糖尿病可导致包括视网膜、肾脏、周围神经及大血管病变在内的多种慢性并发症,并导致失明、肾衰竭、脑血管意外、心肌梗死、截肢等严重后果。如何判断血糖水平?空腹血糖≥7.0mmol/L,或随机血糖(不考虑上次用餐时间,一天中任意时间的血糖)≥11.1...

容易得糖尿病的1个坏习惯,很多人每天都在做!

久坐的危害不止糖尿病值得注意的是,久坐的危害远不止增加糖尿病的风险。它还与肥胖、高血压、高血脂、骨质疏松、颈椎病、腰椎病等多种健康问题息息相关。久坐不动会导致身体各部位,特别是脊柱和关节承受过大压力,长期积累易引发疼痛和功能障碍。同时,缺乏运动还会影响心理健康,增加抑郁和焦虑的风险。如何应对?

有这几种特征的女性,更容易患上心脏疾病

其中女性容易患的心脏病有:冠状动脉性心脏病冠状动脉性心脏病是最常见的心血管疾病之一,其中冠状动脉粥样硬化性心脏病较为常见。这种疾病是由于冠状动脉中存在粥样硬化斑块,导致管腔狭窄或阻塞,影响心肌血液供应,从而产生心绞痛、心肌梗死甚至猝死的发生。▲图片来源:googleX综合征X综合征是一类具有心绞痛症状但是...

开车容易得什么病 开车族需警惕的疾病

四、脊椎病久坐一直是健康的“杀手”,除了上班族,开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时,身体一直处于振动状态,这时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大,很容易导致颈椎病。

假期久坐?警惕这种病!严重会致命!

恶性肿瘤细胞会分泌一种物质,导致血管里的血液容易凝集,如果能有效防控血栓,患者可以带着肿瘤生存更长的时间(www.e993.com)2024年11月20日。孕产期女性孕妇怀孕后,整个盆腔的压力增大,对盆腔后面的下肢髂静脉造成一定压力,影响血液回流。久坐不动的人4个小时久坐不动就会导致静脉血栓的风险增加。建议每隔40分钟,久坐的人群就需要站起来活动几...

杭州人看什么病的最多?2023年300多万门诊、出院病人健康画像

3.女性看得最多的皮肤病——痤疮女性痤疮的门诊看病率要高于男性,是女性更容易长痤疮吗?省中医院皮肤整形美容科陶茂灿主任表示,女性痤疮的门诊看病率确实高于男性。这可能与多种因素有关,包括女性荷尔蒙水平的波动,特别是生理周期对皮脂分泌有影响。此外,女性更频繁地使用化妆品,这可能增加了毛孔堵塞和痤疮发生的风...

女性久坐腰疼是肾亏吗

女性久坐腰疼是肾亏吗核心提示:久坐后出现腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出等非肾脏疾病因素所致,一般不考虑肾亏。久坐后出现腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出等非肾脏疾病因素所致,一般不考虑肾亏。肾亏在中医中被称为“肾虚”,多因先天禀赋不足、年龄增长、频繁手淫等原因导致肾脏精气亏损,可表现为腰膝...

长期不生病的人,除了免疫力差,还容易得癌症?真相来了!

在弄清楚这个问题前,我们先看看为什么有的人容易生病,经常发烧感冒?一般主要和免疫系统问题有关,免疫系统作为人体对抗病原体的主要防御系统,有的人免疫系统十分薄弱,有的人则因为本身就存在一些潜在的健康问题,比如各种慢性疾病和过敏反应等等,这些都会削弱身体的免疫功能,从而导致容易生病和感冒。

警惕“经济舱综合征”,谷医堂老中医建议久坐须适当活动

“经济舱综合征”高风险人群:长期不动的人群,如小腿骨折或脚踝扭伤者、手术后必须卧床者、孕妇尤其是坐月子期间的女性;血液容易出现高凝状态人群,如三高患者,;慢性病患者(如患肿瘤、心衰、肾病综合征等人群);一些口服避孕药者、高龄人群、肥胖者也有肺栓塞的患病风险。