从九大体质出发,谷医堂中医讲堂教你如何养生防病

比如阴虚体质的人容易患上高血压、糖尿病等疾病;痰湿体质的人则容易患上风湿性骨关节疾病等。因此,了解自己的体质,对于预防疾病具有重要意义。五、谷医堂中医讲堂:专业检测,科学调理在谷医堂中医讲堂,我们不仅学到了如何辨识体质,还了解到了专业检测的重要性。谷医堂提供了中医体质检测服务,由专业医生进行体质辨识和调...

附子治本,健康促进治未病之首选—吴广庆

阴虚者多有便秘,因为肠道是水分进入体循环的通道,由于阴虚,肠道会倾其所有以缓解身体的水危机,而非火大烧干了水分。清热泻下可暂时通便,结果损伤了脾胃,加剧阴虚和便秘。实践证明,没有了阴虚,便秘即不存在。13-高血压也被认为与火大有关,名曰肝阳上亢。血压是为身体各处得到正常血液供应,由身体根据需要适时调控...

烟酒熬夜肥胖,心血管病“三件套”的由来,都跟这件事相关!

阴虚质:表现为口干舌燥、手足心热、睡眠不安。可选用麦冬、玉竹、百合等滋阴药材,配合银耳、莲子等食材。痰湿质:表现为体型肥胖、腹部胀满、容易疲倦、舌苔厚腻等。应少吃油腻、甜食、生冷、辛辣等食物,多吃清淡易消化的食物。平时可用化痰祛湿药材煲水喝,如陈皮、赤小豆、薏苡仁等。

月经经期过长是什么原因?

1、子宫功能失调:子宫功能失调性出血是其中的一个原因。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,都是由于内分泌功能障碍而导致月经时间延长。2、血液病:血液病就是如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,会造成女性在月经来潮时发生因凝血障碍,导致月经时间长。3、盆腔炎、子宫内膜炎:盆腔炎或子宫内...

什么体质容易得肿瘤?上海太安医院中医科专家给出专门应对方案!

肿瘤的发生是多种因素的结果,但某些体质的人对肿瘤的发生更加敏感,目前中医比较一致地认为,气郁质、痰湿质、血瘀质、气虚质、阳虚质、阴虚质,这6种体质的人易患肿瘤,建议通过适当的养生或中医药物干预。一、气郁质气郁质表现为精神抑郁、忧虑脆弱等。日常保健建议:尽量增加户外活动,可参加运动量大的锻炼。另外多...

【健康】你是哪种体质,决定易生哪种病!判断、预防的方法都在这里了!

阴虚质阴虚目唇肤便干,形瘦颧红五心烦(www.e993.com)2024年11月6日。易患疾病:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。极易出现咽喉疼痛、失眠、烦躁、手足颤抖、便秘等病症。养生重点:建议多吃甘凉滋润食物,如瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物。保证午休,避免熬夜和剧烈运动,多练书法、下棋...

阴虚内热喝什么茶水好?专业解答让你找到选择!

一、阴虚内热体质阴虚内热体质的浸泡人通常表现为手脚心发热,口干咽燥,夜间盗汗,口燥咽干,容易上火等症状。对于此类体质的个小时人来说,可以选择以下茶饮:1.银耳莲子茶:银耳莲子茶具有滋阴养颜的头晕作用。银耳富含大量的中医内科胶质蛋白和膳食纤维,可以润肺养阴、滋润皮肤,而莲子则能清热去火,对于阴虚内热体质的...

上海膏方医院|徐浦中医医院:膏方虽好,孩子吃也要辩证体质

中医会根据孩子体质的不同,疾病的不同,体重的不同,来定制不同的膏方。一般,儿童体质分为九种:平和质、偏肺虚质、偏脾虚质、偏肾虚质、偏肝亢质、偏胆怯质、偏阳热质、偏阴虚质、特禀质。其中平和体质,是孩子的健康体质(营养良好、体型匀称、肌肉结实、耐受寒热、面色红润、睡眠良好、胃纳正常、二便正常、性格...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效,可用于治疗脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多等疾病。1、燥湿化痰陈皮的辛温燥性,就像一个干燥剂,可以燥湿。2、理气在调理脾虚痰湿的同时,一定不能忘了调气。3、健脾、助肺气下行

县卫健局做客“百姓事马上办”民生热线讲解关于“夏季中医养生...

县卫健局答复:中国人可分为9种基本体质类型,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。各种体质有不同表现:(1)平和体质,主要表现目光有神、面色红润有光泽、不易疲劳,精力充沛、饮食尚可、二便正常、睡眠良好、舌淡苔白、脉和缓有力;(2)气虚体质,多表现为语声低落、容易疲...