体寒的人怎么调理

体寒是由于体质和生活习惯等多种因素导致的身体血气运行不畅,常表现为比较怕冷、手脚冰凉、腹痛腹泻、小便清长等症状。那么体寒的人应该怎么调理呢?一、药物调理体寒的患者可考虑口服金匮肾气丸、附子理中丸等,这些药物具有益气补血、补益肾阳之功效,适当使用可以起到改善体寒的作用。若是女性患者,还可考虑外用温...

一到秋冬体寒、易生病?两招轻松应对,快来试试

每天1包寿仙谷去壁灵芝孢子粉秋冬换季之所以容易生病,主要是因为气温逐渐降低,昼夜温差大,体质差或是患有基础疾病的中老年人就特别容易病倒,所以说,增强免疫力是秋冬养生的关键。说到提升免疫力,近年来,寿仙谷去壁灵芝孢子粉成为越来越多人的首选。灵芝是中医瑰宝,可入五脏,有扶正固本、补气安神等作用,适用...

有种养生叫做“搓”!7个部位常揉搓,延衰防病,不输吃补药

常搓鼻翼还会刺激迎香穴,达到润肺的目的,使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖,提高我们抵抗疾病的能力,预防感冒和鼻炎。方法用食指和中指沿鼻翼两侧上下搓,搓100次。遇到酸痛的地方,可适当点按。搓腋窝"Type="normal"@@-->腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。另外,...

体寒出汗多是什么原因

核心提示:体寒出汗多可能是气血不足、肾阳虚、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱或糖尿病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。体寒出汗多可能是气血不足、肾阳虚、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱或糖尿病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.气血不足...

“阳虚体寒,人穷寿尽”:76岁张伯礼日常“养生”秘诀公开

血/压、血/糖等指标保持在正常范围内，对心/脑/血/管健康至关重要。如果你60岁之后，还未出现慢/性疾/病，那么你的身体素质已经远超许多同龄人。这些疾病也是典型的老年病。如果你都没有这些问题，说明你的身体衰老速度较慢。60岁之后，老年人请改正这些不良习惯，有利于身体健康1、喝酒到了60岁之后，老年...

体寒是肾阴虚吗

体寒一般不是肾阴虚(www.e993.com)2024年11月8日。体寒是指身体的寒气过重,可能是由于饮食不当、长期处于寒冷环境等因素导致。而肾阴虚通常是由先天不足、房事过度、熬夜等原因引起。1.饮食不当:如果患者经常吃生冷的食物或者喝冰镇饮料,容易使体内寒气聚集,从而出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。此时可以通过调整饮食结构进行改善,适当吃一些热性食...

“冬病夏治,健康三伏” 中医养生知识讲座进社区

3.风湿免疫病:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。4.疼痛类疾病:关节疼痛、肩周炎、颈椎病、腰椎病、带状疱疹后遗症等。5.妇科、男科疾病:痛经、经行泄泻、产后头痛、产后风湿关节痛、慢性前列腺疾病等。6.其他:体虚、体寒、易感的人群。

11月7日立冬,立冬后牢记不要做这5件事,养精续说,安稳进冬

立冬,作为冬季的起点,不仅标志着季节的转换,更是一个养生的关键时刻。通过避免生冷食物、控制洗澡时间、及时治疗小病、调整饮食结构和保证充足睡眠,我们可以在寒冷的冬季里养精蓄锐,为来年的健康打下坚实基础。立冬养生,不仅仅是一种生活方式的调整,更是一种对生命的尊重与呵护。让我们在这个寒冷的季节里,学会顺应...

什么是一年茶三年药七年宝,揭秘养生:一年茶、三年药、七年宝的...

“一年茶三年药七年宝,三年茶五年药七年宝,十年”是中医药理论中的说的一个概念,它是从中医药学的就是角度对疾病的大茶演变过程进行总结。这个说法的风格具体含义是:某些疾病的古老治疗周期较短的喝茶,只需用茶来调理;治疗周期较长的民间,则需要用药来辅助治疗,而且治疗需要更长时间;对于特别顽固的大家疾病,需...

“一通二调三补”,看中医花式增强机体抵抗病邪能力

生活中有些人常常出现畏寒怕冷、手脚发凉,有的还会出现腰腿酸痛发凉、气短、乏力、胃脘冷痛,吃一点凉的东西就出现腹痛、拉肚子等,这些都是阳虚体寒症的表现。此类人群往往还会出现一补就上火的情况。潍坊市中医院治未病中心经过多年临床实践,结合阳虚体寒这一群体的致病特点,总结出“一通二调三补”的调治方法,做...