脾气暴躁?容易愤怒?快来试试这5种方式!

发怒时,人的情绪往往不受理智控制,举起手来就打人,别人的解释也听不进去。待气消了,后悔自己先前太冲动,但苦果已经酿成,后悔也来不及了。那我们该如何缓解这种情绪呢?一、当你想发火时,先忍12秒美国情绪管理专家罗纳德博士说过:“暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟,爆发时摧毁一切但过后却风平浪静...

【廉政明德苑】清风箴言 | 管理好情绪,是为官者必要的修养

如果一个官员总是和蔼可亲,笑嘻嘻没脾气,那简直就是病猫。所以,为了体现官威,他们总要找机会发一下脾气。当官而不发脾气,如衣锦夜行,谁知之者?当然,古代形容一个人有官威,往往说“不怒而威”,就是说,气场强大,即使不发火,也很威风。这才是高层次的官威,道行不深者是做不来的。第四种情况,容易暴怒,脾气...

69岁香港歌手失智症加剧,情绪不受控制容易发脾气,遭养老院投诉

张伟文如今的情况就像个定时炸弹一般，随时都会爆开，这里说的是他身体的慢性病。这几年他的身体一直不好，并且趋向于向严重的方向发展。他腰椎有问题，这是导致他如今无法正常站立、行走的原因，多年来他都需要靠电动轮椅代步。此外，他又有糖尿病、高血压，这些慢性病的存在令他直到今天都没有能打疫苗，所以非常...

表面温柔脾气好,总控制不住情绪对孩子发火,该怎么控制情绪?

我是彼岸舵主:没有来由的喜欢一个人,或者讨厌一个人,在人际交往中,本来就属于不受控制有风险的状态。所以,人际交往中,最安全的途径,还是需要一个彼此有较为了解的沟通基础。自己有一个清晰的人际交往理由。这其实也是对自我的一种认识和理解。对强势者的莫名抗拒,不如说是对自己懦弱的厌恶,对自我强势的渴望。

孩子爱哭乱发脾气?可能是脑部发育不受控制,“情绪脑”了解一下

爸爸妈妈的情绪调控能力对孩子的情绪脑发展至关重要,家长的过度情绪化,比如看孩子时,爸爸妈妈压力太大导致的脾气暴躁、甚至对宝宝动手的行为都会破坏孩子的情绪脑。02家长的粗暴行为性格暴躁、过于强势的父母,看到孩子发泄情绪的时候,会很容易选择粗暴地方式压制、遏制百宝的情绪,宝宝害怕,就会停止宣泄,但是这种情况...

杭州30岁IT精英长了“金鱼眼” 脾气暴躁易怒不受控 他到底得了...

这使得苗先生在出门的时候不得不带着墨镜出门，而且他的脾气也变得暴躁易怒，在公司会因为一些小事与同事发生争执，在家里也会常常发脾气(www.e993.com)2024年11月19日。但是，事后苗先生又非常懊悔，自责自己怎么会这么容易动怒，可是有时候脾气来了又好像不受控制一样。另一方面，苗先生还常常感觉自己会心慌、出虚汗，整夜失眠。在这样的情况下，...

生完孩子后易哭、脾气差,并非女人矫情,实际上是生病了

从定义上看,生完孩子后易哭,易怒,脾气差都是情绪不稳定的表现,并非女人矫情,实际上是生病了,患了产后抑郁症。女性在生产完之后闹脾气,是家人都难以理解的,甚至夫妻之间也会产生很多矛盾。实际上,不能怨产妇自己,这是一种心理疾病,有时不受控制。

什么道理都懂,还是忍不住朝孩子发火,事后又非常后悔怎么办?

●情绪一发不可收拾虽然理智脑会慢半拍,但为什么我们发起脾气来就一发不可收拾,完全不受控呢?这是因为,杏仁核不但控制了我们的大脑,它还激发出涌动传到神经系统,释放一种能量。这种能量的特点就是,持续时间长,且“煽风点火”效果强烈。这就导致,只要一开始发脾气,那你长期积累的怒气,能一触即发,越演越烈。

这些疾病可能是“气”出来的 平时要学会控制情绪

众所周知,一个人的情绪对其身体健康的影响非常大。如果长期出现不良情绪,总是喜欢生闷气,情绪暴躁不受控制等,往往会导致某些重大疾病的出现。相比脾气不好的人来说,能够合理控制情绪的人,不仅与人为善,而且内分泌功能也相对较好。因此,可以避免长期的不良情绪对内分泌造成影响,影响到体内的激素水平。

脾气大,没什么本事,就是爱耍小性子的三大星座

白羊座的脾气属于一点就着的那种,而且白羊座发起脾气来的威猛劲,想必了解的人现在想来都觉得心有余悸,爆发力简直太大了。其实白羊座知道自己脾气很臭,他们也想着改变一下,但是一旦到事上,他们已经不受自己控制了,等发完火,冷静下来,白羊座才知道原来刚才自己疯了。白羊座的男人天生就是以自我为中心的性格特质,这...