入睡难,睡得浅,睡不醒,三味药解决睡眠难题,还你一个好睡眠

睡不醒用干姜。晚上早早就睡着了,但是到了第二天还是睡不醒,整个人都昏昏沉沉的没精神,遇到机会就能睡着,这种情况就是阳气不足了,我们的阳气主升主动,应该是积极向上,充满活力的,所以,阳气充足的人在白天就会是活力满满,精神蓬勃的样子,阳气一旦虚损,就会变得没精神,动力不足,身体就只想抓紧时间休息,才会出现...

总想睡觉睡不醒是什么原因

总想睡觉睡不醒可能是慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、脑梗死、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的表现,这些疾病都可能导致睡眠障碍。由于病因不同,治疗方法各异,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.慢性肾衰竭慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余的水分能力下降,引起白天疲乏、嗜睡等症状。患者可...

离奇!10岁男孩一出村就昏睡,打都打不醒!医生也“束手无策”…

癔症(分离转换性障碍)是由精神因素,如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症的症状是功能性的,因此心理治疗占有重要的地位。

今天起,午睡请调整一下!

趴着睡、枕臂睡是大多数学生和上班族的无奈选择,然而这种睡姿会让颈椎及腰部的肌肉、韧带一直处于过度紧绷、牵拉的状态,容易引发颈椎病。同时,这个姿势非常容易导致大脑供血不足,出现越睡越晕、越睡越累的情况。虽然午睡好处多但也不宜睡得过久!有研究显示,午睡时间超过1小时,全因死亡风险可增加30%。专家...

不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”

若是频繁发生中途睡醒的情况，除了休息不好以外，很可能是身体再发出疾病警告，千万不能掉以轻心。一、偶尔中醒，情有可原醒得太早之所以睡不好，主要在于影响了人类的深度睡眠。人的睡觉一般按照人脑电波、机电波以及眼球活动等等变化分为4个阶段，分别是浅睡眠期、轻睡眠期、中睡眠期以及深睡眠期。有的人睡着...

睡觉遇到“鬼压床”,经常秒睡睡不醒?小心是种罕见病

它就是发作性睡病,一种慢性的、严重的、睡眠-觉醒状态不稳定的神经紊乱性疾病(www.e993.com)2024年11月12日。得了这种病,人不只会在白天“睡不醒”,晚上也不容易睡好。与普通疲劳引起的嗜睡不同,发作性睡病引起的睡意是无法被人为控制的。一旦发病,哪怕你用笔、刀扎自己,也“抗拒”不了困意。

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

除了上述疾病,抑郁症等精神类疾病也会引起失眠、早醒等睡眠问题,比如大脑中的五羟色胺下降,除了爆发抑郁情绪,还会导致患者睡眠时间缩短,经常早醒,甚至出现注意力难以集中,悲观、空虚等心理问题。二、掌握睡觉前的“3忌3宜”,睡得更香!“一日不睡,三日不醒。”一句话道出了睡眠真相,确实充足的睡眠是身心健康的...

孩子睡不着、睡不好、睡不醒怎么办?张涤教授领衔开设儿童睡眠障碍...

儿童睡眠障碍容易造成孩子生长发育迟缓、注意力不集中、其他慢性疾病等。儿童正处于生长发育期,睡觉时人体内会分泌大量的生长激素。深睡1小时后生长激素分泌逐渐增高,一般晚10时至次日凌晨1时、早上5时至7时为分泌高峰期,睡眠障碍会影响生长激素分泌。同时,睡眠障碍通过改变神经体液等,可导致儿童注意力、记忆力、组织能...

30岁小伙睡梦中昏迷不醒,每28秒就有1人因此离世…...警惕!这病...

4、高血压:作为最常见的慢性非传染性疾病,既往研究表明高血压是脑卒中的首要危险因素,拥有其他疾病的高血压促使青年脑卒中发病风险增加6.6倍,年轻人往往对经常头晕不够重视,即使有了高血压也不规范的药物治疗。上海冬雷脑科医院浦奔放表示,保持良好的生活习惯,注重身体健康,避免长时间熬夜,保持规律作息,加强锻炼,注重...

白天睡着叫不醒?这是病不是“懒”,儿童青少年多发

“嗜睡症主要分为发作性睡病、周期性嗜睡伴贪食症综合征、特发性睡眠增多等。”首都医科大学三博脑科医院神经内科副主任医师闫兆芬表示,如果患者每天控制不住地睡觉,可能是发作性睡病,该病主要表现为白天不可抑制地犯困、嗜睡,如开会、坐车或交谈时突然睡着了,睡眠时间短暂,但睡醒后会循环犯困;发生性猝倒,患者情绪激...