各科医生最想告诉你“不要做的一件事”,很多人每天都在做!
含有细菌的尿液未能及时排出,易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。一旦出现慢性尿路感染迁延不愈,可能会引起肾实质损伤,导致肾功能不全。5消化内科医生:不要在低茶几上吃饭经常用矮桌驼着腰吃饭,容易使腹部受压,影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环,使人的消化功能减弱,长期如此易患胃病。6心...
下午4点后做好一件事,能更好预防糖尿病
众所周知,运动是糖尿病治疗的一个非常重要的方式。运动是“免费的”降糖药!运动可以消耗能量,减少脂肪,促进肌肉增长,提高骨骼肌抗氧化能力,改善胰岛素抵抗,也能让降糖药物疗效更显著。一项刊发在《糖尿病学》期刊的研究发现,下午或晚上锻炼,能更好地预防糖尿病。其中,下午或晚上进行中度到剧烈的活动,与降低18%或...
妹子家猫每天都做同一件蠢事,兽医:别笑了,它有精神病!
有强迫症一样疯狂舔毛,目中无神,持续性重复动作,原地徘徊等。有些猫咪还没到刻板行为的程度,但也可能开始抑郁了频繁舔毛,不爱动,吃饭不积极。诱因有很多呢!比如,家里有变动了,让它有压力,比如,受过惊吓,有应激没缓过来,比如,你忽视它,减少跟它相处/玩耍,比如,猫咪很爱你,太久没见你就难受。
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
甲状腺病甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦虑;甲状腺功能减退,会导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加35%。胃酸逆流烧心的不适让人睡不着,即使没有感觉烧心,食道中的酸也会触发反射,扰乱睡眠。呼吸问题季节性过敏、感冒都可能导致夜间辗转反侧或早醒,其他因素也会使气道狭窄,如鼻中隔偏曲...
这几件事,抑郁症患者很可能常做,如果是你的亲朋好友要注意了
众所周知,抑郁症是一种十分常见的心理疾病,当患这种疾病后,常常会让人感到抑郁,以及滋生出更多的消极情绪,哪怕是以前喜欢做、偏爱的饮食都会丧失原有的兴趣。据相关的调查数据显示,目前全球大约有3.5亿的人患抑郁症,其中有的人不自知,还有的人还把抑郁症称为大脑的“重感冒”,虽然每个人都有可能因为长期的悲伤...
老年人在8件事上太勤快,并不是好事,可能会招来疾病!
其次过多的蛋白粉会导致钙流失增多,对中老年人而言这可不是一件好事,钙的缺失很容易导致骨质疏松,从而使中老年人多了一份易骨折的风险(www.e993.com)2024年7月2日。另外,市面上大多数的蛋白粉都富含嘌呤,嘌呤代谢生成尿酸,尿酸增多可能会增加高尿酸血症的风险。6.经常吃隔夜饭...
这个病逼疯了很多人,却有人说“羡慕”?
强迫症,又称“强迫性障碍”,属于一种神经精神疾病。主要表现为反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等。我们在社交平台上,总能刷到一些视频,标题上写着“强迫症福音”,大多都是关于收纳、清洁、秩序整理的,评论区总是清一色的“倍感舒适”。说实话,每次看到这样的字眼,我都挺不舒服的。
经常这样睡觉的人,寿命可能更短?这个习惯帮你降低死亡风险
早晨醒来第一件事就是拉开窗帘,制造褪黑素的波动,让身体知道白天啦,有光我们不能睡觉啦,到了晚上,一拉窗帘,天黑了我们又能好好睡觉啦。2.晚饭别吃得太晚很多人喜欢吃夜宵,这不好。太晚吃饭,之后我们血糖会升高,这样人会更容易兴奋,让我们不容易入睡。实在睡前饿得不行,我们也不要吃高糖的高碳水的食物,...
这种病是农村人健康的“第一杀手”!做好六件事,一辈子远离它
1.不良的生活习惯外界环境的刺激、不良的生活习惯都是导致肿瘤推手。一些农村患者都有着不健康的生活习惯,例如经常吃过烫食物、隔夜食物,长期酗酒等,这些都会增加患癌几率。2.缺乏防范意识农村的医疗卫生条件相对简单,很多患者没有检查身体的条件和意识,因此,发现患病时就是晚期了。治疗效果差、治疗的经济压力大...
疫情结束后,你要做的第一件事是什么?
最想做的事情那就是去医院复查我的甲亢情况。三个月前,我与朋友相聚,第一天猛吃许多海鲜,第二天晚上喝了两大瓶王老吉,深夜发病,先是脚乏力,再到行动困难,接着手脚麻痹,身体情况越来越糟糕。到清晨时被两个朋友,一个背一个扶的离开酒店,被轮椅推进急诊室。医生诊断是甲亢引起的低血钾,这时我才知道自己竟然有...