医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好

冠心病患者常有心悸感(心跳加快、心慌不安)如果出现这些症状要及时去医院诊断同时保持清淡饮食不吃高盐、高糖的食物急性心肌梗死典型表现是在胸部正中或胸部中间偏左部位出现疼痛范围至少一个巴掌大小这种胸痛、胸闷像胸口放了快大石或用胶带缠了几圈的感觉还常伴有莫名的恐惧、焦虑感同时还伴有嗓子疼...

老人说的“床靠两面墙,家中遭病殃”到底是啥意思?看完就明白了

这次自古以来都是阻挡煞气的目的就是直接将煞气反射回去,床铺摆放时最好不要直接对着镜子,睡觉的房间内也不要摆太多的镜子,否则会影响睡眠,质量也会出现精神涣散,疾病缠身,心悸心慌,失眠多梦等异常症状,影响健康。睡眠差的人,应该如何提高睡眠质量?(1)适当运动白天适当的运动,特别是午后适当的运动20~30分钟,可...

她洗了个热水澡,手脚全裂开,仅手上就有10多处口子!这些洗澡禁忌你...

特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人,水温过高可使血压升高、心率加快,加重心脑血管的负担,并增加血液黏稠度。2不宜长时间洗澡洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血...

老司机啪前先洗,还是啪后再洗,或者边啪边洗?哪种方式更健康?

2,沐浴水偏热,满身皮肤的血管都邑扩大,惹起心脏、大脑供血量的削减,轻易呈现一过性低血压和脑缺血的症状:心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等。是以,针对高血压、冠心病、血虚等人群,啪啪后更加不能洗热水澡。其实也不是说啪啪啪后不克不及沐浴。准确的沐浴姿态是——歇息半小时后再洗(有冠心病、血虚等疾患者...

如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法

焦虑症其实是一种复杂的疾病,让我们常人思考感觉就是一种心理问题,紧张、出汗、心慌等等,其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的,主要是从身体上某个部位,例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分...

7个时间不适宜过夫妻生活

而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程,如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱,尤其对中老年男性来说,恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压,甚至可能超过他们身体的耐受限度(www.e993.com)2024年12月19日。轻者出现心慌、头晕等不适,重者可能引发心脑血管意外,甚至危及到生命安全。而且现代医学证明,交感神经的过度兴奋及肾上腺素的刺激是高血压...

冬季是心脑血管的"魔鬼季节"!记住这些平稳过冬

不少患有心血管疾病的中老年人怕冷,洗澡时常常水温较高,而且洗澡时间也比较长。水温过高,会产生大量的水蒸气,造成空气中氧含量不足,心脏不好的人血液就会供氧不足,从而引发心脑血管意外。洗热水澡时间过长,血管长时间扩张,血液滞留于皮下血管,导致回流心脏的血液减少,也会引发心脑血管意外。