睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?还有这3个原因,千万别忽视了

腿抽筋是一种常见的症状，通常表现为在休息或睡眠时，腿部肌肉突然收缩，导致剧烈疼痛。这种现象可能与多种因素有关，其中之一是矿物质的缺乏，尤其是钙、镁和钾等电解质。电解质在维持肌肉功能和神经传导中起着至关重要的作用，缺乏这些营养素可能导致肌肉不适和痉挛。除了营养不足，腿抽筋还可能与脱水、长时间保持...

习惯性“抖腿” 到底是不是病?

不宁腿综合征属于精神性疾病,起病原因很多,也可能出现在多种疾病之后,常见的有贫血、缺铁、肾脏疾病、多巴胺能神经元损害、肢体血液循环障碍等多种假说。不宁腿综合征的症状通常出现在晚上,特别是睡觉前,双下肢会出现极度的不适,双腿怎么放都不安宁。不同的人可能会有不同的感受,有的是蚂蚁爬行般的瘙痒、酥麻,...

推文,重生系列《论渣男改造的一千种姿势》

陆星哲被他扼住喉咙，险些喘不过气，垂落在身侧的手攥紧又松开，到底没做什么。他抬眼，见席年双目猩红的盯着自己：“……就是我。”陆星哲笑的像一个病徒，张狂又得意的，说着不知真假的话：“就是我。”“你不是最想当大明星吗？你不是最在乎你的前途吗？你不是做梦都想甩掉我吗？我偏不让你如意…...

睡觉时,突然出现脚踩空,身体还抖一下,到底是怎么回事?

其实,这种踩空的感觉不过是一种生理现象,医学上把它叫做临睡肌抽跃症。所谓的肌抽跃就是一种急速的肌肉不自主抽动,由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。第一,生理性肌抽跃所谓的生理性肌抽跃,顾名思义,它是生理性的,并不是病理性的,当人处于睡眠中、疲劳或紧张时都有可能出现肌抽跃,但是生理性...

晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警

③不宁腿综合征会导致夜晚入睡时双腿不安地抽动;④大脑受伤、脑部疾病也可能会引起临睡肌抽跃,伴随头痛、头晕、恶心时,应尽快去医院就诊。防止睡觉抖动,应规律作息,尽量别熬夜,睡觉时舒展身体,尽量避免趴着睡、蜷着睡。此外,学会释放压力,放松身心;睡前伸展肌肉,释放疲惫;适当吃一些补充钙质的食物,都能帮助减少“...

又一例!男子被野狗划伤,没出血就没在意,结果一个多月后狂犬病发不...

最近,浙江大学医学院附属第一医院急诊科接诊了46岁的李哥,在被野狗咬伤一个多月后突发狂犬病,抢救一周后不治身亡(www.e993.com)2024年11月15日。以为是农药中毒抽丝剥茧原来TA才是罪魁祸首近日,李哥被120救护车送来浙江大学医学院附属第一医院急诊科。抢救时,他呼吸急促、胡言乱语,不仅持续抽搐,情绪也非常狂躁,两只手握拳、不住舞动,不...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!还有这4个原因,别轻易忽视了

4.糖尿病坏疽长期高血糖会对患者的血管造成较大伤害,容易引起动脉硬化、血管壁狭窄僵硬,在这种情况下会让血液流动的速度受阻,下肢肌肉供血不足就容易出现抽筋症状。三、睡觉时抽筋,当下应该怎么做才好?一旦发生腿部抽筋,需要先拉开肌肉,但根据部位不同,处理的方法也不一样。

睡不安稳?5大原因让你翻来覆去,2种疾病不可忽视

是指夜间休息或睡觉时,会有不自觉的腿部抽动情形,长期下来影响睡眠,也可能引起忧郁症或焦虑症,临床上虽常见,却也常被忽略。2.周期性肢体抽动症是一种在睡眠期间发生的疾病,患者的四肢在睡着时发生不自主抽动,这会导致一个晚上每小时数十次的睡眠中断。然而因不自觉觉醒的关系,隔天日间就是整天精神不济、...

37岁中年女重养颜值,延长花期的42条清单

1)不擦粉,用BB霜或粉底,会让法令纹明显,不擦粉就不明显。2)吹法令纹球,一次吹2分钟,面部有轻微热感+酸胀感,有时在外面,我也会鼓起腮帮吹气,想象吹一朵蒲公英的感觉。3)少侧睡或反向侧睡,少侧躺看书、刷手机。14.眼睛平视,缓解颈纹看书用阅读支架或手抬高,平举书本、平板或手机,如果一定要在床上...

闽侯人警惕!已有人确诊!死亡率超50%

6月17日,广东省某工厂员工李女士出现意识不清、全身发烫、肌肉痉挛等症状,工友当即拨打120。李女士被送入ICU,诊断为“热射病、吸入性肺炎”。6月21日下午,经救治,李女士终于从昏迷中清醒。热射病死亡率超过50%从临床表现来看根据中暑的轻重程度...