最佳睡眠不是睡够8小时?习惯这样睡觉的人,容易得糖尿病!

有些人睡觉时呼噜声不断、睡醒后头昏脑胀。这可不是睡得香的表现，这是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。多项研究表明，睡眠呼吸暂停综合征（打呼噜）可能是2型糖尿病发病的独立危险因素。睡眠呼吸暂停综合征的患者比健康人群发生2型糖尿病的概率显著增高，是因为胰岛素抵抗与睡眠呼吸暂停综合征严重程度呈正相关。中华...

男子连续打嗝6天,注射神经阻滞药物才停?医生:这病确实少见

内分泌失调也可能引发打嗝症状，常见的例子是糖尿病和甲状腺功能异常，糖尿病患者在长期血糖失控的情况下，可能会引发胃轻瘫，即胃排空延迟。胃轻瘫会导致胃内容物滞留，产生胃胀、反酸等不适，进而引发频繁的打嗝，此外，糖尿病的血糖波动也会影响神经系统，导致膈肌的异常痉挛。甲状腺功能异常也是常见的引发打嗝的原因...

痛得生不如死?这种“姨妈痛”别傻乎乎地硬扛了

有一种痛经,痛只是疾病的表现,如果没有尽早发现、干预,不仅疼痛会加剧,还会延误病情,拖出更为严重的后果,这便是继发性痛经。近日,在刘女士的强烈要求下,温州市中心医院妇科1主任、主任医师严育宏为其进行了腹腔镜下子宫切除手术,困扰了刘女士20来年的痛经得以终止。刘女士今年40岁,在她记忆里,月经没来多久,她便...

阿尔茨海默病照护者:2年没睡踏实过

作为一种神经系统退行性疾病,阿尔茨海默病(AlzheimerDisease,AD)以记忆功能和认知功能进行性退化为特征,多发于老年期,俗称“老年痴呆”,已成为导致老年人死亡或残疾的第三大疾病。据国际阿尔茨海默病协会估计,全球有超过5000万包括阿尔茨海默病在内的痴呆症患者,到2050年,这一数字将达到1.52亿,也就是每3秒新增一...

睡觉遇到“鬼压床”,经常秒睡睡不醒?小心是种罕见病

目前,发作性睡病的病因尚不明确,一般认为是神经元缺失、遗传因素、免疫、脑部结构改变、感染相互作用的结果。病因不明确,便无法进行对因治疗,只能通过药物治疗或支持疗法来控制症状,改善患者的生活质量。白天嗜睡情况严重的人,可使用能让中枢神经系统兴奋的药物,如莫达非尼、哌甲酯等;...

睡前必须上厕所不然睡不着是什么病

一、泌尿系统疾病1.神经性尿频:常见于4-5岁儿童,主要因神经系统发育不完善导致(www.e993.com)2024年11月14日。另外,若儿童精神紧张或生活发生改变时,也可能诱发该病。此外,部分成年人也可能会患有此病,通常表现为白天小便次数增多,但不存在尿急、尿痛等症状。建议此类人群在睡前进行适量运动,并养成良好的生活习惯即可逐渐缓解。

【武留信+常春】睡得多≠睡得好!好睡眠改善免疫力,病都是被气出来...

很多因素都会影响睡眠,从工作压力、家庭/社会责任到疾病。每个人可能无法控制干扰睡眠的因素,但是可以通过养成一些好习惯来促进更好的睡眠。1.坚持睡眠时间表,按时睡,按时起,与身体的睡眠-觉醒周期保持一致。2.注意睡前饮食,不要饥饿或吃得太饱,控制尼古丁、咖啡因和酒精的摄入。3.创造宁静放松的环境,保持...

老年人,病不起呀!

活蹦乱跳,能吃能喝能睡能玩,胃口也很好,精神也很好只要坚持喝着免因美,正常7天一周期的普通,或20多天一周期的迅猛病D长期喝免因美的孩子,最多难受4、5天,普通,籽籽也就1天半最多,就没什么体感症状了,完全不影响正常生活像我的身体就是一个“玻璃碴子”,碎成渣了!从小抵抗力就可别差,所以我家的...

病可能是“堵”出来的?打通中焦,浑身轻松

4、因寒致堵是最多的,我们挑一个上有热,下有寒的,中焦堵了的来说说。上有热就是口腔溃疡,下有寒就是下肢冰冷,大便不成形。中焦堵就是吃少腹胀,腰酸腰痛。既然知道是因寒致堵,寒者温之,可以用温通法(用温经通络、散寒化痰的方药,以驱散阴寒凝滞之邪的外科治法。)。

今起| “桑拿天”要来了!会下雨吗?该吃啥、注意啥?

丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木糖胶等物质,全身都可入药,可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。冬瓜,可以增食欲、清热化痰、除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。