别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了
从小的方面来讲,所有消化功能障碍、情志障碍、睡眠障碍、内分泌失调、月经病等,都与生气有关;从大的方面来讲,各种肿瘤,尤其是乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、肝肿瘤,更是与生气有关。西医:经常生气或会增加死亡风险发表在《欧洲心脏病杂志》上的一项研究发现,经常生气,严重的危害是导致心血管死亡,也有可能会导致心衰、房...
每52分钟就有1人死于这病,但仍有很多女性深陷其中……
纽约市哥伦比亚大学的精神病学家瑞安·苏尔坦医学博士解释说:「吃东西时不注意食物的数量或质量是情绪化进食的常见表现,情绪化进食通常吃得很快,不品尝食物,寻求情绪的缓解而不是食物的营养。」某些情况下不饿也会吃东西情绪化进食需要引起重视的另一个迹象是:你经常在不饿的时候吃东西,或者在已经吃饱的时候继续...
关于抑郁症的 10 个真相:想哭,不是因为「不够坚强」
抑郁症是像感冒一样的疾病,而不仅仅是情绪发作对于抑郁症而言,低落、不开心,只是疾病下的一种症状表现而已。就好像感冒,我们往往会出现咳嗽、流涕的症状,而这只是我们受到细菌、病毒感染之后表现出来的症状而已。图片来源:电影《我的丈夫得了抑郁症》抑郁症是一种发作性的精神障碍,病人在发作的阶段,脑5-羟...
如何才能不生病?国医大师分享3个秘诀,就算重病也不怕!
你的感觉是对的,一个不好的环境真的会让人身心俱疲,你说什么别人都不理解,没人懂你,是比工作累一万倍的事。一个良好的人际关系,让你的生活更快乐,和错的人再见,才能和对的人相遇。有的人离开了你的朋友圈,也有人正在进入你的朋友圈。总结现在越来越觉得,情绪对于人真的很重要。我们的生活有太多不...
科普|夫妻和睦,母慈子孝,为何还是不开心?
老年抑郁症广义上是指年龄在55岁或60岁以上的抑郁症患者,出现以情绪低落,思维迟缓、意志活动减退,言语活动减少,兴趣减退,自我价值感降低等的精神障碍性疾病,严重者可产生自杀倾向。其次,老年人患抑郁症的原因有哪些?抑郁症与老年人的性别、健康习惯、睡眠、心理健康水平、居住方式等密切相关。
父母开明、宽容,他一度是“别人家的孩子”,为什么还是被诊断抑郁...
这次事件后,景泰的病情又波动了(www.e993.com)2024年10月24日。他变得急躁、容易生气,还感觉头颅周围的神经在跳动,脑子里乱糟糟的,经常心慌、胸闷、出冷汗,甚至莫名其妙地大哭。他在家里也不说话,经常一个人坐着发呆,有时还语无伦次,父母根本听不懂他说什么,只能干着急。幸好,景泰意识到自己的病情加重了,他主动提出看医生。精神科大夫把...
有些不开心可能是抑郁,最好能和医生聊一聊
现代社会节奏快、压力大,很多人都会刻意去寻找放松的方式。但并不是每个人都能通过自我调节恢复,有时候就需要医生的帮助。而长久以来对精神疾病的污名化,导致很多人拒绝去看精神心理科医生;或者对于治疗有很多误解,比如抑郁症的药副作用很大,心理治疗就是骗钱的等等,很抗拒治疗。
“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?
2.甜食可以调节内分泌激素和神经递质让人感到开心在血糖降低的时候身体会分泌一系列的升血糖激素来恢复血糖水平,包括胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等,这些激素的作用会让人想吃甜食。实际上,人在应激,紧张,睡眠不足的时候,身体中的肾上腺素、糖皮质激素水平也可能升高,所以,应激、紧张情绪、睡眠不...
儿子抑郁躺平1年,我学做赋能型父母,他抑郁消失了,学习力暴涨
1、看见孩子的情绪和压力,学会帮孩子疏导情绪,做到真正接纳和认同回想起最初,当儿子决定休学时,我内心充满了焦虑。我紧跟在他身后,不断唠叨催促,尝试用各种方法引导他回到学习的正轨上,生怕他会彻底放弃学业,从此一蹶不振。然而,我的担忧和催促并未取得预期的效果,反而激起了他的逆反心理。
轻度抑郁症的人,多半会有这 4句“口头禅”,希望你一句都没说过
而“我今天很烦,我不开心,我心情不好...”就是他们常说的口头禅。美妆博主@深夜徐老师曾在视频里分享给自己患抑郁症时的经历。在2015年的一段时间,她发现自己变得很暴躁,经常会莫名其妙地发脾气。最可怕的是,在发泄了一通坏脾气后,她又常在深夜觉得内心愧疚,会责怪自己,然后胡思乱想,陷入更加糟糕的状态...