【健康】秋食酸,病不沾!趁着入冬前吃好这5种“酸食”,疾病邪气难...
口干舌燥、咽干咳嗽、秋乏不断……这些“热气”现象,其实都是典型的秋燥症状。秋季的养生重点除了“养阴防燥”,中医的角度还建议“增酸”。正如俗话说的“秋食酸,病不沾”,中医师推荐哪些酸味食物?这份攻略请收好。秋季一定要“增酸减辛”秋天阳气渐收、阴气生长,护养体内的阴气是秋季养生的要点之一。...
壹邦健康知识:一到秋天就咳不停,多吃这几种水果
柿子:柿子有润肺、止咳、化痰的功效,特别适合秋天食用。同时,柿子还含有丰富的维生素A和维生素C,有助于提高人体免疫力。但需要注意的是,空腹食用柿子可能会刺激胃部,所以最好在饭后食用。葡萄:葡萄含有丰富的抗氧化物质,有助于缓解秋天的干燥和咳嗽。此外,葡萄还含有大量的维生素和矿物质,有助于增强人体免疫力。葡萄...
秋天适合吃它 降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1通便秋天一到,很多人又开始便秘,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片可以缓解...
巾帼科普 | 一到秋天就咳嗽,试试这3个简单办法,能缓解!
咳嗽本身不是病,它只是疾病的一个临床表现,可以清除呼吸道中的异物或分泌物。如果出现咳嗽咳痰的现象,不要着急立刻把咳嗽止住,针对咳嗽的原因进行治疗,在生活中也可以尝试以下几种方法。多喝温水充足的液体有助减少咽喉的黏液,喝温热一点的水可以有效地舒缓咽喉,暂时缓解咳嗽。除了热水,热汤、热茶、热饮也可能...
一到秋天就老咳嗽是怎么回事?如何调理?
许多人以为,春季是过敏高发期,秋天就没什么问题了。实际上,秋季同样是过敏性疾病的高发季节。秋季常见的过敏原包括杂草花粉、尘螨、霉菌孢子等,加上空气中冷暖交替的刺激性因素,容易诱发过敏性鼻炎、过敏性咳嗽等问题。尤其是患有过敏性鼻炎的患者,常常由于鼻涕倒流而引发咳嗽,这种症状在儿童群体中尤为常见。当过敏性...
秋季养肺=养命!注意这4件事,身体会谢谢你!
1.肺怕燥秋季天气逐渐转为干燥,易耗伤津液,导致口渴、口干舌燥、咳、大便干、口唇干裂、皮肤干、眼干等症状(www.e993.com)2024年10月29日。深秋时节,寒气加重,燥邪与寒邪结合,使我们怕风、怕冷,出现喉咙痒、干咳等症状。2.肺怕寒寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,诱发感冒、鼻炎等呼吸道疾病。
一到秋天就咳嗽有3个缓解办法
#一到秋天就咳嗽有3个缓解办法#到换季、降温的时候,身边总有几个咳嗽不停的人。#咳嗽本身不是病#,它只是疾病的一个临床表现,可以清除呼吸道中的异物或分泌物。如果出现咳嗽咳痰的现象,不要着急立刻把咳嗽止住,针对咳嗽的原因进行治疗,在生活中也可以尝试以下几种方法。??????...
孩子一到秋天就过敏怎么办?这份小贴士请收好
秋季是哮喘高发季节之一。患儿常因突然接触过敏原或者刺激后,出现气喘。需注意的是,有些频繁出现咳嗽的患儿,当病因难以明确,查血常规、胸片或者CT均提示无异常,口服止咳药、抗生素效果并不佳,咳嗽仍难以缓解,此时应考虑是否是一种不典型的哮喘——咳嗽变异型哮喘。
一到秋天就咳嗽,试试这3个简单办法,能缓解!
一到秋天就咳嗽,试试这3个简单办法,能缓解!到换季、降温的时候,身边总有几个咳嗽不停的人。咳嗽本身不是病,它只是疾病的一个临床表现,可以清除呼吸道中的异物或分泌物。如果出现咳嗽咳痰的现象,不要着急立刻把咳嗽止住,针对咳嗽的原因进行治疗,在生活中也可以尝试以下几种方法。
秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
秋天吃百合,究竟有什么好处呢?1.滋阴润肺燥为秋之主气,燥邪犯肺,便会表现为鼻咽干燥、口干舌燥,甚至出现干咳无痰、喉咙干痒等症状。百合甘凉清润,既清肺热,又补肺阴,虽为凉性,又不会过于寒凉,用于缓解秋燥就再合适不过了。2.宁心安神《本草求真》中记载:“百合有利于肺心,而能敛气养心,安神定魂。