觉得睡够8小时就够了?小心这种睡眠习惯让你得糖尿病!

很多人内分泌失调,导致皮肤状态变差,甚至某些器官功能降低,如月经不调、黑眼圈、痤疮等,充足而规律的睡眠有利于改善这种情况。同时,充足的睡眠还有提高抵抗力的作用,持续熬夜、睡眠不足会使身体多器官负担加重,机体器官功能逐渐降低,抵抗力下降。此外,充足的睡眠还可以降低心脑血管疾病的发生,长时间睡眠不足,会导致心...

黑眼圈是什么病引起的?

核心提示:黑眼圈可能是由睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、贫血或慢性肝病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠不足睡眠不足会导致眼睛周围皮肤血管血流速度减缓,从而形成黑眼圈。黑眼圈可能是由睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、贫血或慢性肝病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。

几点睡算熬夜?不是11点、12点!三个方法帮你迅速“抵消”熬夜伤害!

有了黑眼圈说明血液流通不畅,是眼部过劳的表现之一。03视力下降熬夜的人,眼睛得不到足够的休息,会导致视力下降,而且容易干涩、发痒、视力模糊,甚至会导致眼压过高、头疼、恶心。04皮肤黯淡长期熬夜之后,皮肤苍白没血色,皮肤差,脸色差。假期熬夜后,如何恢复?黑夜从不会亏待熬夜的人它会赐你浓厚的黑眼圈...

晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?

睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长此以往可能导致耳聋。6.肠胃危机人的胃黏膜上皮细胞平均23天就要更新一次,并且一般是在夜里进行的,而熬夜的人可能经常吃夜宵,这会使得胃肠道得不到休息,影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

总有黑眼圈是因为“虚”吗?怎么睡才能改善?

由于眼周表皮或真皮色素增加,表现为棕灰色或黑色,下拉下眼睑后黑眼圈区域会随之扩大,并且颜色不会变淡。通常多见于眶周过敏性疾病、损伤等疾病诱发的炎症反应,从而诱导表皮或真皮浅层炎症后色素沉着的发生[2][3]。此外此型黑眼圈的发病还受遗传、环境(比如化妆品残留)及内分泌(如艾迪生病)等罕见因素影响[4][...

明明睡得挺早,为啥还是有黑眼圈?

可能不是熬夜造成的看似一样的黑眼圈,其实各有各的“黑法”(www.e993.com)2024年12月20日。根据黑眼圈的形成原因,临床上多分为以下4类:色素型、结构型、血管型、混合型。01色素型黑眼圈主要由于眼眶周围皮肤内黑色素沉淀、黑素细胞增多,导致上下眼睑棕黑色外观。特殊情况下,该类型黑眼圈的出现还和一些疾病有关,比如过敏性鼻炎、哮喘、...

睡了觉还有黑眼圈是肾阴虚吗

核心提示:睡了觉还有黑眼圈可能是由于睡眠不足、过度疲劳等生理性因素导致的非病理性原因引起,也有可能是脾脏功能减弱、肝气郁滞、气血两虚、肾精亏虚等原因引起的病理性原因。患者需要根据自身情况判断,并进行针对性治疗。睡了觉还有黑眼圈可能是由于睡眠不足、过度疲劳等生理性因素导致的非病理性原因引起,也有可能是...

明明没熬夜却有黑眼圈?当心是这些疾病作怪

在常识里,黑眼圈总是和“熬夜”联系在一起,但是你知道吗?黑眼圈也可能是一些疾病的先兆!黑眼圈的成因睡眠不足长时间睡眠不足有可能会导致眼睛得不到充分休息。这样眼睛部位黑色素大量堆积,因此出现了黑眼圈越来越明显的情况。身体衰老随着年龄的增长,身体的衰老速度会加快,而在衰老的过程中身体的变化比较明显...

专家:睡觉不能消除黑眼圈,应挂号整形科

专家：睡觉不能消除黑眼圈，应挂号整形科大象新闻记者朱力严伦雨晴（实习）近日，#要睡多久觉才能把黑眼圈睡没#这一话题登上网络热搜，成为大家关注的焦点。当下，熬夜成了很多人的生活习惯。那么，熬夜会导致黑眼圈吗？黑眼圈是如何形成的？应该如何避免黑眼圈？黑眼圈真的是靠睡觉就能消除吗？（来源：大象...