糖尿病睡觉有这些信号,说明血糖异常,并发症要来了!

一、做噩梦,头痛乏力:可能是夜间低血糖的信号对于糖尿病患者而言,夜间低血糖是一个潜在的危险因素。它常在凌晨1-3点悄无声息地发生,尤其是对于老年糖友,可能会在睡梦中直接陷入低血糖昏迷,若未能及时发现,后果不堪设想。夜间低血糖后,部分糖友可能会出现清晨空腹血糖反跳性升高,即苏木杰现象。这种现象的发生,是...

冬天晚上睡觉时,有这3个表现,说明血糖偏高了!很多人还不知道

频繁夜醒,睡不好暗示你:血糖升高,可能已经出现糖尿病并发症了。一是被尿憋醒。冬天晚上睡觉时,频繁被尿憋醒(超过2次),除了天冷和睡前喝水太多,还可能是血糖升高了。就像腌制萝卜时盐分过多导致水分渗出一样,高血糖也会影响肾脏对原尿的重吸收,导致夜尿增加。同时,你会感到口干口渴,特别想喝水。如果尿液...

睡不实,容易醒!一张古方,养护心脾,帮天下人入梦

其实,影响人睡眠的原因,不止是心阳不足。我今天要跟你说的,就是心脾两虚导致的睡眠质量下降。我来给你说个相关病案。我刚刚学习中医药知识那会儿,总喜欢往人群里钻。因为那里就有病人,就有值得琢磨的事儿。有一回,我在一个公园里听一个老太太讲,说自己现在睡觉不好,一睡觉就做梦,梦里乱七八糟,说不出...

失眠成为流行病 睡眠危机透支国民健康

“老百姓所谓的‘失眠’既指偶尔几天睡不着的现象,也包含失眠这种疾病。”暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授指出,失眠、焦虑、抑郁等是正常的情绪表现,但如果异常程度引起个体社会功能紊乱,达到医学诊断标准,就是一种疾病,在临床上称为失眠障碍。潘集阳教授对于有午睡习惯的人群,一般建议午睡时间不宜...

人是如何通过熬夜一步步作死的

此外,对于青少年而言,不充足的睡眠会增加一些常见疾病的患病风险:比如感冒、流感、肠胃炎和其他常见感染病[1]。而且,如果有人不幸感染了寄生虫,那么睡得少的人,其严重程度也会更高[1]。这大约因为:当动物清醒时,它们需要使用有限的能量来执行多种生存任务;但是睡觉时,能量消耗可以从这些活动减少,从而将省下来的...

睡得快是睡眠好?“秒睡”也可能是一种病

不过随时随地“秒睡”,可能要警惕是不是患了疾病16岁的小王,是班级里的特“困”生,他总是不管什么场合什么时间都能“秒睡”,甚至走着走着就睡着了(www.e993.com)2024年11月16日。后来他逐渐变得内向,并伴随着一些情绪方面的改变,如焦虑、抑郁等。经多次检查后,最终被确诊为发作性睡病。

睡梦中若有这5种不适 可能是疾病征兆→

但是,如果噩梦频发,则会不同程度地降低睡眠质量,导致免疫力下降。针对这种情况,大家最好及时就医。如果经常梦到某一类场景,可能是疾病的征兆:1.梦见被殴打、被刺杀,且醒来后受伤部位隐隐作痛,可能预示对应的器官有潜在病变;2.梦见气管被卡住,呼吸不畅、窒息,可能预示呼吸系统病变;...

多梦、噩梦、睡不好,头身重,看看《黄帝内经》是如何释梦的

梦的病因病机虽然复杂,但是整体还是调和阴阳五脏气血,特别是被梦困扰导致失眠或者睡眠质量差、精神不振的人群,以下的一些方法可以坚持:(1)睡前泡脚在睡觉前可用40℃左右的温水泡脚,以利入眠。泡脚时水深一定要没过踝部(三阴交的位置),时间不宜过长,以15-30分钟左右为宜,有糖尿病等老年人群要注意水温,皮肤有感...

可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?

东北人老张会在睡着后边做梦边打架,也会说梦话、喊叫、磨牙,并有头晕、脑梗的症状。经过问诊和检查,张宁发现老张是神经系统疾病的早期表现,如果控制不好,可能进展为痴呆或帕金森。用药后,老张症状有所缓解,睡觉时打架的情况消失了。因打呼而缺氧、因抑郁而失眠、因神经系统病变而异常活动……睡眠障碍十分复杂。林俊岭...

警惕身体预警信号!睡梦中这5种不适可能是疾病征兆

睡梦中这5种不适可能是疾病征兆睡梦中的某些不适可能是身体发出的信号,值得关注。做噩梦较为常见,通常与不良的睡眠习惯相关,例如趴睡、蒙头睡等,这类情况调整睡姿多能缓解。但频繁噩梦可能导致睡眠质量下降和免疫力减弱,这时应寻求医疗帮助。特别需要注意的是,若经常梦见特定情景,如被攻击后的疼痛、呼吸困难、坠落...