怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病!

1.不爱说话,只想睡觉甲状腺激素降低,会让大脑兴奋性降低。所以甲减的患者,总是会感到疲乏睡不够、心情低落、对什么都提不起兴致,寡言少语,甚至出现抑郁的情况[1]。2.不想吃饭,但反而“变胖”甲状腺激素促进能量代谢,所以甲减会导致代谢缓慢、热量消耗少、食欲降低。但与此同时,甲减也可能引起机体组织结...

“我什么都做不好……”浙江学霸男孩,每天只睡4小时疯狂学习,还是...

“他就是不想上学,其他都很好。不想上学也是因为晚上睡太迟,早上没精神,能早点睡就好了。我们是轻的,很快就能出院了。”陈阿姨说。浙江省康复中心(浙江中医药大学附属第三医院滨江院区)15楼的心理康复中心病房里,住了60多位像小超这样的青少年,他们都是因为心理疾病入院,其中80%是抑郁症。这个病房,一半以上...

节律性睡眠障碍是什么病

核心提示:节律性睡眠障碍是指睡眠觉醒周期紊乱导致的失眠或嗜睡症状。节律性睡眠障碍是由于生物钟调节失调引起的,可能与遗传因素、环境因素等有关。生物钟紊乱可能导致睡眠觉醒周期不一致,进而引发一系列睡眠障碍。患者可节律性睡眠障碍是指睡眠觉醒周期紊乱导致的失眠或嗜睡症状。节律性睡眠障碍是由于生物钟调节失调引...

手指麻木就是颈椎病?两年“麻得”睡不好觉的李奶奶原是腕管综合征

腕管综合征的主要症状是拇指、食指以及中指会有明显的疼痛、无力、麻木、拿物不稳等，特别是夜间手指麻醒者很多见。若置之不理，有肌肉萎缩、劳动力丧失等风险。很多患者将其与颈椎病、风湿混淆，容易延误病情。严立提醒，腕管综合征一般只会引起拇指、中指和食指三个手指麻木，而颈椎病患者除了手麻症状外，会有颈...

“人睡三觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,睡多了伤身,你中了几个

4、睡眠呼吸暂停综合征很多人上了年纪后,因为身材或者其他原因出现睡眠呼吸暂停综合征,经常打呼,睡眠状态下无法正常呼吸,导致半夜经常因窒息强制唤醒,所以老年人经常早醒也要考虑这个风险。建议老人经常半夜早醒睡不着的,及时排查是否存在上述疾病风险,有必要可以去医院做一下筛查,此外想要改善睡眠质量,建议睡前尽量不...

周末睡懒觉好不好?研究发现:周末补觉2小时,心脏病风险大大降低

如今工作日加班晚睡、熬夜刷剧的现象普遍存在,导致许多人在工作日常常睡眠不足(www.e993.com)2024年11月12日。长期睡眠不足会给身体带来非常大的危害,心血管疾病、癌症、抑郁症等疾病的风险增加有关。有网友表示,工作日睡眠不足,周末睡个懒觉是对周末最起码的尊重。那么,周末补觉到底好不好?要不要睡个懒觉?

白岩松近况曝光!曾天天睡不着觉,沟通出现障碍,数次想了结自我

只是那时候还没有抑郁症这个词，大家对此更是没什么概念。可白岩松的情况却甚是严重。据悉，他晚上开始整宿整宿睡不着觉。并且就连他的正常沟通都出现了问题，以至于有时候他和女朋友交谈都变成要写在纸上。然而这还不是最可怕的。不成想，白岩松在某一天突然发现自己头上出现了一片斑秃。而他的家人以及女朋友早...

睡不好,睡不着?睡眠背后隐藏了这1心理真相

你的睡眠背后,藏着什么潜意识需求?有人曾说,失眠是因为内心有一部分仍需要保持清醒,所以才无法安心睡去。如果这份潜意识里的需求一直不被察觉,我们便一直无法安眠。睡眠作为人的本能反应,往往能绕过意识的干扰,反映出我们潜意识里的真实面貌:

一夜到亮睡不着觉是什么原因

核心提示:一夜到亮睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱或过度疲劳导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。一夜到亮睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱或过度疲劳导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和...

记者调查 | 每天睡个好觉 不该成为大家的奢望

拥有高质量的睡眠才能更健康工作节奏的加快,社交媒体的普及,以及智能手机等电子产品的使用,使得人们的作息时间越来越不规律。失眠、熬夜成为了许多人的常态。“要知道,这些不良的睡眠习惯不仅导致白天精神萎靡、工作效率低下,长期来看还会影响免疫系统功能,加剧心脑血管疾病的风险,甚至与肥胖、糖尿病、抑郁等健康问题密切...