厌倦上班的我病了,是低能量症
大脑很麻木,越来越容易累了,不想社交,不想说话,我感觉我就像我电脑的显卡,一旦过热,就会降低功耗,在得到休息之前,就算给它降温,功耗也上不去了。或许是因为一上午都是课,时间不够没有午睡,或是连续做很久的实验……总的来说,要么是外源性的长时间劳动,要么是内源性的缺乏休息,是一种时间被自己不乐意做的事...
疲劳想睡觉是什么原因呢
核心提示:疲劳想睡觉可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠不足睡眠不足会导致大脑和身体没有得到充分休息,疲劳想睡觉可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺病、糖尿病等疾病引起的,需根据具...
这样睡觉的人,病还没来,人先衰老了!并不是熬夜
早晨醒来第一件事就是拉开窗帘,制造褪黑素的波动,让身体知道白天了,有光不能睡觉啦,到了晚上,一拉窗帘,天黑了,又能好好睡觉了。④2、晚餐别吃得太晚陈晨医生介绍,很多人喜欢吃夜宵,这不好。太晚吃饭,之后血糖会升高,这样人会更容易兴奋,不容易入睡。实在睡前饿得不行,也不要吃高糖的高碳水的食物,可以...
65岁婆婆睡梦中对老伴拳打脚踢,原来患上了睡眠障碍,专家:异态睡眠...
异态睡眠是指发生在入睡、睡眠及睡眠觉醒过程中的异常生理事件或体验,是最为奇特的睡眠障碍之一,一般可以分为两种类型,一种发生在非快速眼动睡眠阶段,包括磨牙、睡惊症、睡行症等;另一种发生在快速眼动睡眠阶段,包括快速眼动期睡眠行为障碍、睡瘫症、梦魇。“不少市民并不知道异态睡眠是一种病,没有及时来治疗...
总是犯困?小心是身体发出的健康信号
特别是患有2型糖尿病、高血压、肥胖、甲减等的病人,更容易出现睡眠呼吸暂停。有数据显示,仅1/3的2型糖尿病人睡眠呼吸指标正常。02脚像蚂蚁咬当心是这种睡眠障碍每次快睡的时候,腿老是说不出来的难受,要动一下才舒服点,这可要当心是不是不宁腿综合征。
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人会增加患糖尿病风险
2.睡觉总爱打呼噜的人有些人睡觉时呼噜声不断、睡醒后头昏脑胀(www.e993.com)2024年10月16日。这可不是睡得香的表现,这是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状。多项流行病学研究表明,睡眠呼吸暂停综合征可能是2型糖尿病发病的独立危险因素,并且与2型糖尿病患者血糖控制差及糖尿病相关血管并发症有关。睡眠呼吸暂停综合征的患者比健康人群发生2...
误打误撞就把病治好了是种什么体验?网友们的真实分享,笑不活了
牙疼绝对是人畜无害的噩梦,半边脸肿得老高,连觉都睡不好。但有网友透露,他的一位朋友就是通过一种意外的方式,治好了这种折磨人的牙疼。"牙疼真的是煎熬,彻夜难眠不说,半个脸都是肿的。"网友感慨道。不过他也补充说,"那是因为味道太刺激了,直冲天灵盖。"看来这位朋友采取了一种非常"特别"的方法,直接让牙疼...
睡觉时容易出汗,是身体“虚”吗?
并不是睡觉出汗都叫盗汗,比如我们家长常常因为怕孩子「着凉」,房间温度设置偏高,盖的被子偏厚,孩子一睡觉就出汗——这种就不是盗汗,降低室温,被子盖薄一点就好了。引起盗汗的原因比较多,病因大类包括恶性肿瘤、感染、药物、内分泌原因、神经系统疾病、绝经及特发性多汗症。
一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…
俯卧位即趴着睡觉俯卧位时需要头颈稍微偏向左侧或右侧,肌肉就会很紧张,久而久之有可能会诱发慢性腰部颈椎病的疾患,而且颈椎和腰部的各关节肌肉之间也是有着密切的关系,容易间接导致慢性腰部疼痛。适合:俯卧位对脊柱与腰部几乎没有任何压迫,可以有效地预防打鼾,避免出现噩梦,入睡后更加有安全感,适合于打呼噜患者,...
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
4.别熬夜早点睡觉别熬夜早点睡,熬夜也会导致内分泌紊乱,从而影响胰岛素的调节能力。有研究显示,与睡7小时的人相比,睡眠时间不足5小时的人,在25年内被诊断出慢性病(如糖尿病、心脏病、癌症)的风险更高。本文综合自:①2023-11-24人民日报健康客户端《贾伟平院士:我国糖尿病患者1.25亿,患病率达11.9%》(张赫...