老年人腿打软、关节痛、膝盖发出“咔咔”响?医生表示:是这里的问题

此外,还有一些疾病因素,如关节炎、滑膜软骨瘤等,也会导致骨骼增生、老化、退变,再加上关节腔内的滑液,可以给脱落的关节软骨提供充足的营养,“关节鼠”就会慢慢地越长越大,对关节的影响也会越来越严重。在日常生活和运动中,经常使用到的关节最容易出现游离体,如膝、髋、肘以及肩关节等,其中以膝关节游离体最为...

体内有病,腿部先知?若是下肢无力,可能是这4种病在“求救”

静脉曲张是其中的一种常见类型,导致腿部血管迂曲、青筋暴露。由于血液在静脉内淤积,血流不通,无法顺利回流,导致静脉内压力上升,长时间如此,静脉壁会发生扩张、膨出,甚至迂曲。这种病变会诱发出腿的酸胀不适,久坐、久站或午后腿部沉重无力,平躺或抬高腿后症状会有所减轻。图片来源于视觉中国另一方面,动脉粥样硬化...

“人老先老腿”老年人肌肉减少是根本原因!如何从饮食预防跌倒?

中老年人易跌倒,追究其原因,其实是由于国家老龄化加剧,多数老年人都存在着不同程度的骨质疏松。而正是因为骨质疏松,就给老人跌倒致残致死,埋下了“祸根”,尤其是跌倒后的髋部骨折最为致命。根据老年人跌倒调查显示,发生髋部骨折后1年内,20%患者会死于各种并发症,永久性致残率达50%,生活质量明显下降。2、中老年...

晚上睡觉腿抽筋是缺钙吗?医生提醒:老年人频繁抽筋,留心2种病

钙摄入不足通常发生在青少年、孕妇、中老年群体中,因食源性钙物质补充不足、钙吸收不良、吸收能力下降等原因导致生理性缺钙。而钙丢失一般是因衰老和疾病而起,随着人体衰老本身就会发生钙流失,还有尿毒症、糖尿病、胃肠疾病、甲亢、水电解质紊乱等疾病因素也会引起血钙丢失,从而引起缺钙症状。此外,少部分药物也可能会...

老年人腿无力、使不上劲?提醒:补充2种营养素,有助于增强体质

常见的原因包括腰椎间盘突出、颈椎病等,这些疾病会压迫神经,影响脊髓的正常功能,从而导致腿部力量下降。对于病理性腿无力的治疗,轻度的情况下可以通过物理治疗和药物治疗来缓解症状。老年人出现腿无力现象时,首要的是明确其原因。如果腿无力的症状轻微且偶尔出现,可以先尝试通过增强锻炼和改善饮食来进行自我调理。

手腿无力,提示衰老

手腿无力,提示衰老原创董超保健时报衰老可以说是不可避免的生理过程,如何发现自己已经衰老?来自美国拉什大学医学中心的研究人员在《柳叶刀·老龄健康》杂志上发表的一项研究显示,在老年人中,步态和手部力量的衰退比认知能力下降早近10年,且不同的病理特征与认知及运动能力下降的关联时间点各不相同(www.e993.com)2024年11月20日。

86岁老人腿肿脚肿是什么问题

核心提示:如果86岁的老年人出现腿、脚水肿的情况,可能是由于生理性原因导致,如下肢静脉回流不畅、饮水过多等。也有可能是病理性原因所致,比如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、内分泌系统疾病、甲状腺功能减退症、营养不良性疾病、特发性水肿。如果86岁的老年人出现腿、脚水肿的情况,可能是由于生理性原因导致,...

老年人腿软、使不上劲?提醒:补充这4种营养,走起路来腿更有力

中老年人比较多见的一种中枢神经系统变性疾病,患病后可出现震颤、运动迟缓、肌强直、肌肉萎缩甚至肌肉无力等症状。老年人出现腿酸软没劲,很多时候与疾病有关,因此出现时不可大意,要及时排查疾病原因,对症干预。二、人老腿先衰,腿有劲人才能长寿双腿,对人的重要性不言而喻,我们可以把它看作是人体的承重墙,人...

血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号

当血管堵塞时,身体各个器官的正常运作都会受到影响,尤其是在走路的时候,可能会出现双腿无力、走路不稳的情况。如果经常出现这种情况,就要注意可能是血栓来临的信号,一定要及时去医院进行检查和治疗。5.手握不住东西,有种要掉落的感觉出现这种情况也说明血栓可能已经来临了,因为手是我们人体非常重要的一个部位,平时...

老年人少做这几种运动,练得越多伤得越重!

一是本身有前足痛、大脚骨病的人,因为倒走时足趾和前足受到地面的冲击较大。二是膝关节有炎症的老人。倒走时,为保持身体平衡,对膝关节产生冲击较大。三是平衡力、协调力差的人。颈椎病、小脑病变、帕金森、重症肌无力等疾病都可致步态不稳,尤其是患有颈椎病,倒走可能加剧颈椎疼痛、眩晕等。③...