肝不好,脸上大多会有这 3 个表现!如果一个不占,肝还不错!

但如果睡眠充足,仍然有严重的黑眼圈,那就可能是肝脏出了问题。从西医角度来看,肝脏功能不好可能会影响血液循环。当肝脏受损时,血液循环不畅,尤其是眼部周围的血液循环受到影响,就会导致黑眼圈的出现。此外,肝脏不好还可能导致身体内分泌失调,也会加重黑眼圈的症状。三、蜘蛛痣v蜘蛛痣是一种皮肤病变,表现为中...

越来越多睡不着的年轻人,困在误用安眠药里

《闪耀的她》剧照根据《中国成人失眠诊断与治疗指南》,作为一种常见的睡眠障碍,失眠指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)睡眠质量感到不满意,并且影响日间功能或引起躯体不适的一种主观体验。当下,寻一个好觉实属艰难。《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,在超过一万名学生、上班族和退学职工提供...

艾倍生:眼部肌肤常见的问题有哪些?眼部护肤需要注意什么?

循环不好熬夜、用眼疲劳、睡前大量喝水,导致血管型黑眼圈、水肿色素堆积紫外线、电脑辐射刺激眼周,黑色素局部过量堆积形成色素黑眼圈油脂分泌少,缺乏保护眼部本身结构原因,厚度是面部皮肤1/3,易受到伤害,不当护肤,摩擦过度,易形成脂肪粒、皮脂腺少、干燥、容易形成干纹、细纹年龄增长、胶原流失随着年龄增长...

觉得睡够8小时就够了?小心这种睡眠习惯让你得糖尿病!

这是因为睡眠时间短可能会导致细胞胰岛素敏感性受损等多种机制增加糖尿病风险。习惯开着灯睡觉也会增加患糖尿病的风险。一项研究招募了20名健康成年人,分为开灯睡和昏暗环境睡两组,结果发现开灯睡觉不仅增加患糖尿病风险,还可能损害心血管功能。夜晚的光线刺激会干扰体内生物钟,影响胰岛素分泌和血糖调节,进而降低睡...

秋乏睡不好,试试这样做!这几条Tips做到睡好觉

长期睡不好对心血管造成负担,增加高血压、心脏病等疾病的发病风险。长期失眠易代谢紊乱睡眠不足会导致胰岛素敏感性下降,可能出现胰岛素抵抗,这就导致血糖无法得到正常利用,从而引发糖尿病。失眠还会减缓基础代谢,使得身体的“总能耗”减少,更容易变得肥胖。睡眠不足很毁容黑眼圈、皱纹、油腻的皮肤、长痘痘和深深的...

天生黑眼圈重是什么原因

核心提示:天生黑眼圈重可能是由遗传因素、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、慢性肝病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年12月19日。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传因素由于家族中存在相关基因异常的情况,可能导致黑色素细胞天生黑眼圈重可能是由遗传因素、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、慢性肝病等引起的,需根据具体因素进行针对...

睡了觉还有黑眼圈是肾阴虚吗

核心提示:睡了觉还有黑眼圈可能是由于睡眠不足、过度疲劳等生理性因素导致的非病理性原因引起,也有可能是脾脏功能减弱、肝气郁滞、气血两虚、肾精亏虚等原因引起的病理性原因。患者需要根据自身情况判断,并进行针对性治疗。睡了觉还有黑眼圈可能是由于睡眠不足、过度疲劳等生理性因素导致的非病理性原因引起,也有可能是...

晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?

1.尽管现在处于寒假阶段,我们可以晚睡晚起,可是开学将继续“早八”我们将面临着“倒时差”的厄运,每天晚睡晚起显然是不现实的,就算周六周日没有课可以晚睡,但是这样打破了睡眠周期规律,长此以往就会对身体造成危害。2.在光线充足的环境下睡眠,会影响褪黑素分泌、打乱生物钟、影响眼睛健康和钙的吸收。

孩子喜欢趴睡就是脾胃不和、积食吗?

有的孩子晚上睡的不好,打呼,黑眼圈,看看五官科,排除下过敏性鼻炎,腺样体肥大。有的孩子晚上睡的不好,躺下咳嗽,看看消化科,排除下胃食管反流病。有的孩子晚上睡的不好,哭闹,抓耳挠腮,看看消化科,排除一下食物过敏。有的孩子晚上睡的不好,晚上哭闹,特别是体弱多病的孩子,特别是在北方冬天,需要排除一下...

很舒服,但是很伤眼睛的一件事,很多人都在做

结膜炎,也就是我们说的「红眼病」。是一种发生在结膜的炎症,也会发生在眼睑内侧表面,会表现为眼睛泛红,可能会疼痛、有灼热感或瘙痒感,患结膜炎的眼睛可能会泛泪、早上醒来时睁不开,或是巩膜浮肿。结膜炎▲图片来源:维基百科过敏性结膜炎患者眼部会有瘙痒或烧灼感、流泪、水性分泌物、畏光等。