侧躺玩手机,竟会造成这种后果?!
轻度的屈光差异对眼健康无大碍,但是如果双眼之间屈光状态差异过大(一般大于2.50D),就很可能会引起视疲劳、立体功能障碍,甚至会有斜视、弱视等问题出现。侧躺着看手机时,双眼视物距离不等,动用的调节力也不相等,长此以往,可能导致屈光参差。屈光差异大有哪些危害?1更容易视疲劳当双眼度数差别较大时,容易出现...
涂磊老师身体出现不适,侧躺枕头上状况堪忧,究竟是什么病情?
知名电视节目主持人涂磊近期因健康问题引发广泛关注。网络上流传的照片显示,他侧躺在枕头上,面容痛苦,让无数关心他的粉丝倍感担忧。目前,涂磊的具体病情尚未有官方详细说明。从照片中可以感受到他身体的明显不适,这无疑加剧了公众的好奇与关切。对于长期活跃在公众视野中的人物来说,健康问题尤为重要,其身体状况更是牵...
侧躺俩边压着疼有两三年了是因为什么
核心提示:侧躺时感到疼痛可能因腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等病因引起。这些疾病可能导致神经受压或脊柱不稳定,从而引起侧躺时的疼痛。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗和避免病情恶化。侧躺时感到疼痛可能因腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等病因...
打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?
打呼噜不是睡得好,从医学上来说有可能是——疾病,严重还会引起猝死!如果夜里呼噜打打停停,有可能更致命!频繁出现严重呼吸暂停,会导致人体缺氧。大家都知道缺氧会对身体造成什么伤害:血氧饱和度下降,增加高血压、心脏病、2型糖尿病风险,白天疲劳、注意力不集中,严重时会危及生命[2]!图片来源:新闻截图打鼾的,...
侧躺右腹部压痛是结石
3.急性肠梗阻:通常是肠道内容物不能正常运行引起的疾病,可能与肠粘连有关,所以在侧卧位时会导致该情况发生。可采用胃肠减压的方式改善,并且要配合医生通过灌肠的方法缓解。除此之外,也不排除是胰腺炎等原因造成的,因此要及时就医检查,然后根据病因进行针对性治疗。
台州眼科专家科普:侧躺玩手机很危险!除影响视力,还有这些危害
侧躺时,上半身会向一侧弯曲,会导致脊柱的不正常扭曲,容易引发脊柱疾病,如椎间盘突出等(www.e993.com)2024年10月28日。(4)高尔夫球肘侧躺看手机时,需要用四指紧紧抓着手机,防止它掉下来,整个过程中,腕屈肌被迫一直处于发力状态,长期劳损容易导致肘关节的不适。玩手机的正确姿势是什么...
图文详解脊柱侧弯的成因、评估及康复
如果说侧躺的时候脊柱的弯曲弧度变化不大,那么我们就可以简单的判定为是结构性的脊柱侧弯。当我们改变椎体的弧度时,也可能会有疼痛的产生,这个时候我们一定要考虑到是否有椎管病变、有关节错位或肿瘤等问题,而胸椎处的侧弯也可能预示着身体中疾病的存在。
80%的人经历过这种疼痛!如何预防“时代流行病”?
常见的腰部疾病有人们熟知的“腰椎间盘突出”。如何自查经常腰痛到底是不是腰椎间盘突出?可试试以下这种方法:在平躺的过程中充分地放松,保持腿伸直的情况下逐渐抬离床面。如果在60度以下就出现一条腿的麻木、胀痛的情况,意味着有可能是腰椎间盘突出。
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21.侧躺玩手机,容易嘴歪眼斜偶尔我也累到想侧躺刷手机,想到网友的警示,她说长期侧躺玩手机,仔细观察近照发现,眼睛快成斗鸡眼,而且两边脸不对称、嘴和眼睛有点歪。于是,垂死病中惊坐起。22.强制自己关闭眼睛我经常用眼部按摩仪、蒸汽眼罩、各牌眼贴。
睡姿不当+枕头选错,当心“睡废了”……
常见的投降式、俯卧式、侧趴高抬腿式、蜷缩式均是不推荐的睡姿。投降式:双手上举会使部分肌肉和韧带处于紧张状态,时间长了就会引起肩部和颈部肌肉劳损。另外该动作会使胸廓出口变小,从颈部通向上肢的血管和神经受到压迫,可能会出现手部发麻、发胀。