明明放假了,有人却还是不开心!小心可能得了这些“节日病”!

失落、烦躁等不良情绪1节日心理失调从心理学的角度来看,当人们长期处于日常工作的高度紧张状态下时,他们的大脑中枢会建立起一套相应的高度紧张的思维和运作模式。突然间放松抽离出来时,反而可能会感到不适应,这种现象被称为“节日心理失调”。对策因此,在长假期间,有许多可以尝试的休闲方式↓■可以外出踏青,...

厌倦上班的我病了,是低能量症

正如糖尿病病人要“少吃多餐”,罹患低能量病的我也要“短时多摸”,例如在15分钟的大课间直接趴工作台,或者傍晚小睡一会,但是这些都是为了让我能够更好地完成那些掠夺我能量的事务,是不是有点讽刺?@淇淇20岁大学生身心疲惫,烦躁,真的感觉自己撑不住的时候,才想起来要好好休息休息。因为保研压力大,事情多...

首儿所精神心理科月底开诊 专家提示三点助青少年抑郁症早发现

成年人的抑郁往往表现为情绪持续性低落，但儿童青少年在情绪低落的同时会伴有较大的情绪波动，有的会烦躁、发脾气，一会高兴，一会又不高兴，这些很容易被家长忽视。尤其是孩子的情绪掉到最低点的时候就容易产生自杀倾向，需要引起家长的注意。其次是思维变化。当孩子学习时注意力不集中，记忆力减退，学习成绩下降，思维...

老公因小三一句话将我送上法庭,我没吵,澄清后果断离婚,他悔哭

以往她很在意商时序的情绪,但凡他有点不高兴,她都是第一时间去哄,只是此刻的她再也不是从前的她,语气冷淡道,“离婚协议我已经写好了,你看着没问题就签了吧。”“顾果果你闹够了没有?我饿了,回来给我做早饭。”昨天顾果果疯狂刷他的卡,他也只当她在闹脾气。毕竟顾果果爱他,这一点他很清楚。所以离...

出汗烦躁是什么原因

核心提示:出汗烦躁可能是由甲状腺功能亢进、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、更年期综合症、焦虑症等疾病因素引起的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺出汗烦躁可能是由甲状腺功能亢进、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、更年期综合症、焦虑症等疾病因素引起的,需...

听到声音大点就烦躁是什么症状

核心提示:听到声音大点就烦躁可能是易怒、焦虑、情绪不稳、睡眠障碍、耳鸣等表现,建议就医以确定是否存在听力问题或精神压力(www.e993.com)2024年11月9日。听到声音大点就烦躁可能是易怒、焦虑、情绪不稳、睡眠障碍、耳鸣等表现,建议就医以确定是否存在听力问题或精神压力。1.易怒当患者存在焦虑症时,由于中枢神经系统的过度激活和应激反应增强,...

焦虑症:面对症状折磨,很烦躁,心情压抑,该怎么办?

焦虑症:面对症状折磨,很烦躁,心情压抑,该怎么办?焦虑症会出现很多不舒服的症状,比如说心慌气短,惊恐发作,明明没什么事情,还让你感觉坐立不安,晚上睡眠也比较差,工作学习效率也低了,因为害怕会不舒服,也不敢出门了。这往往会把患者本人折磨得很痛苦,心情比较压抑。

伤春郁闷、不开心?中医认为情志对健康影响甚大

七情分属于五脏,《黄帝内经》有言:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,即是情志对于人体脏腑功能的影响。情志失调,有可能会引发各种疾病。春天尤其提防肝气不舒引起气郁。中医认为,肝主疏泄,而主疏泄的一个重要内容就是调畅人体的气机,即气的升降出入。如果肝的疏泄功能正常,则人体的气机调畅,气血运行...

妻子白月光订婚后,她了结了自己的生命,重生后,我选择出国深造

我突然感到烦躁,随手把还剩下一半的烟花扔进了雪地里。“你不知道。”“你不知道你就污蔑我吗?现在来假惺惺地道歉?顾冷凝,我鄙视你。”“你以前,从来不会向我道歉。”“我……”顾冷凝低下了头,我的心情糟糕透顶,不由自主地讽刺她。“怎么样?被你的男神耍得团团转很开心吧?人家有男朋友,你这个红...

董宇辉站在人生十字路口

骨折的那段时间,天很热,人本来就容易暴躁。董宇辉腿伤又疼,人动不了,没法去学习上课,又怕学习跟不上,更是烦躁,经常和妈妈吵架。他在看书,妈妈就在厨房“叮里哐啷”弄饭菜,吵得他心烦意乱。每次妈妈都是先煮好一大碗骨头汤给他喝,想让他快点恢复。董宇辉根本就不想喝那个汤,一会嫌太热、一会嫌药渣太多,一会...