胡思乱想睡不着?可能是大脑……

秋冬交替时节,气温骤降,空气干燥,外界环境的变化会影响睡眠。此外,这时也是呼吸道和心血管等疾病的多发期,身体的不适也会加重失眠症状。睡前容易胡思乱想是怎么回事晚上躺在床上翻来覆去,脑子里的想法总是不停冒出来,可能是生活琐事,可能是白天说过的话……其实,这些念头并非白天不出现,而是当时注意力集中在其他...

植物神经紊乱又来了?越是睡不着、胡思乱想,越要了解它,把睡眠情绪...

植物神经功能紊乱,也被称作自主神经功能紊乱,主要是因为人体内的自主神经系统中的交感神经和副交感神经功能出现了异常或不协调,导致它们所控制的内脏、腺体等生理活动出现紊乱,从而引发一系列涉及多个器官和系统的临床症状。这种病有原发性和继发性之分,原发性的原因尚不完全清楚,但长期的精神紧张和压力可能是诱因;继...

高洁医生:一有心事就失眠?安神定志,不再胡思乱想,睡眠也好了

在中医看来,出现这种问题,一般是肝气郁滞导致的。肝气郁滞时,肝的疏泄功能失常。人有心事时,情绪波动,肝郁更甚,气郁化火则易扰心神,导致心神不安。同时,肝郁影响气血运行,使心神失养,从而出现失眠症状。那应该怎么调理呢?给大家分享一个中成药,帮你疏肝解郁,安神定志,让你睡个好觉。结合一则门诊案例把这个药分...

爱胡思乱想,有事睡不着,那这4件事不能做。

有的人爱胡思乱想,有事就睡不着,那以下的4件事情千万不能做,很多人就有这样的情况,可能是自己上进心太强,可能是自己要求太高了,有一丁点的事情,晚上在床上七想八想,搞的自己一晚上都没睡好,第二天又没有精神,那如果有这样的情况,没有关系,以下的4件事情不能做,一定会让你晚上睡的香香的,一起来看一下...

推文,火葬场系列《替身受死了的那年》-柒喵是个坏喵

江言清缓下步子，他额头发烫大抵发烧了，这病时长伴随低烧。他不在意，心里回答着韩仞的话。有过。见到徐庭旭的第一眼，他就想和他在一起，在一起后的第一个月，他就盼望着他们能够结婚一辈子捆绑着。五年了，徐庭旭没有结婚的意思，他也不敢提。韩仞还在说话：“言清，今天你生日，我女朋友那边说是有个...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

说不定是楼上的呢?我这样安慰着自己,也就没有太过在意(www.e993.com)2024年11月19日。来到卧室,妻子林媛果然睡着了。今天有点热,空调被早就让她踢到了一边。我有些无聊的刷着微博。突然,一条微博动态引起了我的关注。“XX的某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”...

晚上胡思乱想失眠睡不着是啥病,吃啥药好

核心提示:晚上胡思乱想失眠睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以遵医嘱使用阿戈美拉汀、扎来普隆、佐匹克隆、氯硝西泮、奥氮平等药物进行治疗。如果失眠症状持续不改善,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。晚上胡思乱想失眠睡不着可能是焦虑症、抑郁症等疾病导致的,可以遵医嘱使用阿戈美拉汀、扎来普隆、...

左点小艾智能艾灸器X8,深夜睡不着总爱胡思乱想,是身体生了病

深夜睡不着总爱胡思乱想,或许是身体生了病,这款好物帮你解决!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...

每天晚上胡思乱想睡不着?这是更年期需注意

每天晚上胡思乱想睡不着?这是更年期需注意早早上床,却常胡思乱想到半夜,每晚只能睡三四个小时,一点动静就惊醒,有时甚至彻夜不眠。56岁的陈女士已被失眠困扰5年。因此,她白天总感觉全身乏力,情绪也不稳定,时而急躁,时而忧郁。到了晚上总能感到阵阵发热,手心发烫,还伴有盗汗、口干渴等。

胡思乱想睡不着,一个中成药把血补上就好了

肝和心是母子关系,二者是有联系的,肝血不足,心失所养,藏在心里面的神就要外泄。当我们躺在床上却总是不受控制的胡思乱想,我们以为这些想法是从大脑里来的,实际上是从心里来的,是因为我们的心神不能静下来,可以说心神越是不安,想法就越多。先用酸枣仁、何首乌把肝血补上,再用茯苓、五味子宁心安神,让心绪稳...