经常这样睡觉的人代谢紊乱、全身都有炎症!4个方法把伤害降到最低!

这种睡眠时间短、睡眠断断续续,会导致第二天起床后浑身乏力、头昏脑胀、注意力不集中。经常出现这种“碎片化睡眠”,不仅严重影响日常生活和工作,还可能诱发多种健康问题,比如代谢紊乱、大脑认知障碍、心血管疾病等。所以,只有亲身体验过的人,才能深刻理解睡眠碎片化的痛苦。经常这样睡觉代谢紊乱、认知损伤2024年8月,...

鸡蛋能不能放进冰箱里?东莞女子突发全身性感染,元凶竟是鸡蛋!

沙门氏菌,这是一种分布在自然界中的肠杆菌,主要就分布在动物和人的肠道当中,所以家里但凡养有家禽和宠物的,都有很大的可能性都可以传染。就连我们平常吃的肉类,爱喝的生牛奶等,这些最简单的食物,都有可能存在有沙门氏菌。所以我们平时一定要注意卫生,吃饭前先洗手,接触动物后也要勤洗手。在做饭过程中,有...

全身溃烂暴瘦40斤!亲手拔掉氧气管,武汉首批新冠患者结局如何

然而就在那年大家都还沉浸在过年的氛围中时,彭博却迎来了他的至暗时刻,当时他是突然感觉身体不适,头昏脑胀的,这种症状和感冒几乎没有什么区别。家里人也没有过多的在意,只是简单的吃了感冒药,但是过了一两天,病情加重,体温也越来越高,身体上也出现了各种各样病症反应,直到这时候彭博才意识到不对劲。第二...

人过五十,不管儿女多孝顺,都要懂得“麻雀定律”,别不当回事

陈月麟年轻时便是文艺爱好者,患上脑梗后,她没有就此放弃自己,而是通过织毛衣、踩缝纫机等方式锻炼身体的灵活性。从未觉得年龄是限制的她,70岁开始学习架子鼓。73岁和同样爱音乐的退休伙伴们成立了音乐团,真正做到了活到老,学到老。如今90岁高龄的陈月麟,打起架子鼓来活力十足,她认为:“生命就应该像这样,...

九成人不知蚊子的“天敌”是啥?这个“土”方法,整夜开窗也不怕

不仅是南澳，研究人员在多个地区都检测到了类似的蚊媒病毒，例如在Kokobera病毒、罕见的日本脑炎病毒（JEV）、WestNile病毒。这些病du不仅仅潜伏在成年的蚊子身上，研究人员还在猪群和马匹身上检测到了它们。警惕春夏季，登革热“高发期”一提起蚊子，九成人就会同一时间想到登革热，很多人都...

回顾:27岁天津女子私生活干净却感染艾滋,她的亲身经历令人叹息

5月初，好不容易放假，周燕也出去玩了一趟，随后又投入了积极的工作中(www.e993.com)2024年12月20日。但是不知道是不是人的惰性，五一放完假的第一个周末，周燕总是感觉在家看电视无精打采的，还以为是自己旅游戒断反应呢？吃午饭的时候也感觉没有食欲，甚至感觉头昏脑胀的，随后便想着躺下了休息。起来后，周燕感到身体酸软无力，摸了摸额头...

闺蜜被骗到缅甸,临死前让我小心一个人,而这个人竟然是他!

和我记得的完全一样,但是,这次,我什么也没搜到。显而易见,这个账号是孟昊的。就在十分钟前,他把微信的“通过QQ号搜索”功能给关了,那个画着加内特背影的头像,就是他本人。换句话说,说许倩血被抽干的也是他。在漆黑的夜晚,我呆呆地看着孟昊的微信,身体不由自主地颤抖。七小时后,我就要启程去云南了。

头昏脑胀、全身没劲?或是脑供血不足,提前预防助力“回血”!

其实,头晕脑胀、全身没劲,并不完全是因为没吃或者没休息好,很可能是大脑的供血出了问题。脑供血不足脑供血不足是大脑供血、供氧出现障碍的一系列症状,与脑动脉硬化、粥样硬化、先天性的大动脉狭窄、颈椎病及劲动脉压迫有关。患者表现为头晕头痛、耳鸣耳聋、肌力下降,失眠健忘,精神不佳或思维缓慢,严重的会有视力...

在工厂上夜班是什么感觉?网友:浑身上下全是病!

上完夜班后全身散了架似的,头昏脑胀不舒服,第二天怎么睡觉也总是犯困。上夜班对身体是有危害的,人们的生活习惯是日出而作,日落而息。上夜班改变了这一习惯,也违反了人的正常生理机能。本来黑夜是人们各项机能休息恢复的时间,上夜班却让其工作得不到休息恢复。尤其是胃伤害最大,加班到后半夜,胃就有灼热感,久...

午睡越睡越困?那是因为你还没学会正确的午睡方式!

餐后立刻午睡,当心闹肠胃病午餐后代非常容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒,意志力不够坚定的人就立马午睡。但是这样饭后马上午睡,这时候大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,人的大脑制氧及营养成分显著降低,会造成大大脑供血不足,比较严重的则很有可能造成反流性食道炎。最佳时间:午饭不必吃得太撑...