完全不吃盐对肾好,豆腐是劣质蛋白,降压药有依赖性...肾的谣言,你...
“肾病不能吃盐,盐越少越好”“豆腐是劣质蛋白,肾病患者不能吃肾病不能过性生活,禁欲有益肾病得了肾病,多休息,少运动”“不能吃辣椒、葱、韭、蒜、不能吃酸的东西,一点刺激的东西都不能吃,羊肉、菌菇类、牛肉、鸡蛋是发物不能吃”“二十年必毒”以上就是我听到的谣言,自从加了肾上线平台,再也不信...
吃饭时的坏习惯,很容易被糖尿病盯上,别中招了!
若长时间如此,就可能会有糖尿病的风险。健康对策:吃饭是一件享受的事情,要学会细嚼慢咽,认真品尝食物的味道。放慢进食速度,对肠胃、胰腺好一点。3、过度挑食偏食现在人的口味都很挑剔,可能连续多天吃同一种食物,直到吃腻才会选择下一种。而且,人们对高糖、高油好高盐的食物格外偏爱。长时间只吃一种食物,会...
肾不好不能吃什么
核心提示:肾不好时,不宜食用高盐食品、高嘌呤食物、高磷食品、高脂肪食物、高糖食品等。需要注意的是,食物并不能直接治疗肾脏问题,若症状持续或加重,应及时就医。1.高盐食品高盐食品包括腌制肉类、方便面等,这些食肾不好时,不宜食用高盐食品、高嘌呤食物、高磷食品、高脂肪食物、高糖食品等。需要注意的是,...
肺心病不能吃什么东西
肺心病患者应避免食用高盐食品、高脂肪食品、高糖食品、辛辣刺激性食物、生冷食物。需要注意的是,上述提及的食物并不能直接治疗肺心病,患者应在医生指导下进行饮食管理。1.高盐食品高盐食品如腌菜、咸肉等含钠量较高,过多摄入可能导致水钠潴留,引起水肿。长期食用高盐食品会导致血压升高,加重心脏负担,进而影响...
常外出吃饭,有健康风险
还有研究显示,经常下馆子,增加死亡风险。原因可能与美味佳肴口味重有关。而钠盐吃多了,就会增加心脑血管疾病风险。外食餐饮重油重盐少营养“经常外食导致死亡率升高”背后的原因也很好理解。除非主动选择沙拉或轻食,大部分外食餐饮提供的食材及配料都难以控制,比起家里的饭餐自然是重油、重盐、重调味,往往含有...
专访中山医院原院长杨秉辉:86岁仍在运营公号,劝大家少吃味精酱菜
我自己开了一个微信公众号,叫“医学科普和文艺创作”,自己写作、自己编辑、自己运营,基本上能每周发一篇,已坚持了五六年(www.e993.com)2024年10月22日。国庆前,我刚刚写了一篇《防治高血压减盐是紧要之事》,告诉大家,大多数中老年人的原发性高血压病与盐吃得过多之间有明确关系,建议控制盐的摄入,尽量选择低钠盐,少吃味精和酱菜。
肺心病患者不能吃什么
肺心病患者不能吃什么核心提示:肺心病患者应避免食用高盐食品、高脂肪食品、高糖食品、辛辣刺激性食物、生冷食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗肺心病,患者应在医生指导下进行治疗和饮食管理。1.高盐食品高盐食品如腌菜、咸肉等,会导肺心病患者应避免食用高盐食品、高脂肪食品、高糖食品、辛辣刺激性...
动脉粥样硬化不能吃什么水果
动脉粥样硬化不能吃什么水果核心提示:动脉粥样硬化患者不宜食用高糖水果、高盐水果、高脂肪水果、酒精含量高的水果、加工含糖量高的水果。需要注意的是,虽然这些食物可能不利于病情,但并不能替代医生的治疗建议。1.高糖水果高糖水果如西瓜、香蕉动脉粥样硬化患者不宜食用高糖水果、高盐水果、高脂肪水果、酒精含量...
盐到底应该怎么吃?
这样生产的盐叫海盐。海盐颗粒很大,带点土色。由于海盐含碘量少,吃了后会得大脖子病,已经被禁了。但有些地区还有私盐,还有人偷偷地贩卖。我虽然在沿海,也到过海边,但其实并没有看到过海盐的生产过程,上面的说法是个产盐区的朋友介绍的,也不知道准不准确。如果错了,希望有懂的朋友指出来。不过,在我的印象...
“会吃”的人生病更少,医生提醒:好好吃饭或比吃药更重要!| 每日健康
建议每天盐摄入少于5克。⑦菜品不只可以通过盐来调味,也可用新鲜的大蒜和洋葱,或者尝试不同类型的胡椒、醋,各种香草和香料如肉桂、丁香、肉豆蔻等来提味。⑧3.三餐分配均一点上海中医药大学副教授孙丽红2022年在接受上海中医药报采访时提醒,现在很多老年人和子女同住,白天子女在外就餐,老人往往吃饭凑合。晚上一家...