白发多、全身没劲,失眠多梦...肾虚了?

3、还可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性,松弛发胖;嗓音逐渐粗哑,男人早秃等。4、经常感到无名低热,脸颊泛红...

双眼圈发黑是肾阴虚吗

1.肾阴虚:通常是由于久病、房事过度或者过量食用生冷食物等原因引起,会导致肾脏阴液不足,从而造成精血和津液不足的情况发生,使机体失去濡养而引发一系列的症状,如腰膝酸软、头发脱落以及浑身乏力等症状,同时还会伴随头晕耳鸣、失眠多梦、面色苍白或者是双眼圈发黑等情况。此时可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸...

失眠、早醒有救了!天然“助眠果”,一安神二养心,沾床就睡,好眠到...

一来是天气变化多端,常会干扰生理节奏;二来春日阳气升发,肝木易生火,肝气郁结,肝郁就会化火,肝火扰乱心神时会引起心烦意乱、难以入睡……“肝为五脏之贼”,五脏之气生发于肝,肝火还会加重五脏不和,让本就堪忧的睡眠“雪上加霜”:入睡后易惊醒、多梦、醒来还是疲倦……针对春季常见的睡眠问题,专家们都非常建议...

别不当回事!抑郁症可能会让你变丑!|失眠|黑眼圈|睡眠不足|抑郁症...

黑眼圈很多抑郁症患者常常伴随失眠、早醒、多梦等情况,然而睡眠不足会引起新陈代谢紊乱,引发黑眼圈。皱纹长期“苦丧脸”,反复皱眉,导致皱纹加深。皮肤病抑郁患者常伴随焦虑情绪,压力会增加皮质醇水平,让人容易爆痘。如果本身就有皮肤问题如牛皮癣、瘙痒、湿疹、荨麻疹等,压力、抑郁等心理问题会加剧这些皮肤病。

肝不好的6大征兆,符合3条就要高度警惕|牛蒡|脱发|食疗|养肝|...

六、黑眼圈,中医认为肝脏主血,肾脏主经,两者互相滋养,如果肝肾功能失调,就会导致眼圈发黑,经常出现眼干眼涩、瘙痒、怕光,多是肝血不足。春天老中医推荐养肝护肝,食疗方,将决明子,金银花,菊花,桂花,牛蒡根,枸杞,蒲公英等等食材,熬煮煎服饮用,出自《神农本草经》,...

这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过

桑椹适用于精血不足,心失所养之心悸健忘,心神不宁,失眠多梦,早醒易惊,急躁易怒等(www.e993.com)2024年12月20日。现代营养学研究表明桑椹含有多种机体营养素,例如维生素、易于吸收的多糖、膳食纤维、不饱和脂肪酸、18种人体必需氨基酸、钙、铁、锌、硒、钼等。此外,桑椹富含多种功能性成分(花青素、多糖等),使桑椹具有多种生理保健作用,例如...

选男人眼光,还不如她的卵。|黑米|细胞|性激素|荷尔蒙|皮肤粗糙|雌...

#泫雅体弱多病收藏夹#,迅速冲上了热搜难道,她会吸血么?怎么每个男人和她谈恋爱,都会生病?还是说,她口味太重,只喜欢半死不活的男人?真的很神奇,无论哪任姐夫和她的秀恩爱画面,都是一副垂死挣扎,绝世之恋的表情就好像下一秒,男主角就要溺死了一样...

睡眠不好,晚上总是失眠多梦,不妨食用这种食物,告别黑眼圈

导读:睡眠不好,晚上总是失眠多梦,不妨食用这种食物,告别黑眼圈失眠是一种非常痛苦的体验,偶尔失眠还好,但是有部分人会经常失眠,到了晚上的时候睡不着觉,而且内心又非常的着急,也很无奈,这种情况就肯定会影响到第二天的工作或学习,而且失眠没有非常有效的办法,安眠药也不适合长期服用。黄栀子,这味草药可以帮助失...

失眠多梦,难入睡?适当补充3种维生素,或助于改善睡眠

经常失眠且入睡困难,睡着还梦连梦,多半是这3个脏器功能衰减1、脾脏脾虚可能会引起失眠,脾虚是中医的一种说法,是指脾气虚损导致脾脏的生理功能出现了异常,破坏了脾脏的运化功能,这主要是由于饮食失调、过度疲劳、情绪紧张等因素造成的,表现为腹胀、乏力、消瘦、便血、进食少等消化系统的不适,造成气血不足、肝郁气...

关注世界睡眠日 | 长期失眠可导致心脏病 专家:四种方法助你有个好...

王新源表示,由于睡眠对我们人的生理维持功能很重要,长期失眠会导致人的机体免疫力下降,免疫力下降就会得病,且容易得癌;免疫力低下,会出现一些皮肤病,容易出现一些皮肤感染;长期失眠会导致心脏有问题,比如说冠心病,高血压;尤其是女士长期失眠,她的皮肤会变得非常干燥,衰老得非常快,长期失眠人眼圈发黑。总之,长期失眠的...