每天蒸饭放一把,远离三高、心脏病、拒绝大病,你今天吃了吗?

长期下去往往会导致膳食纤维缺乏,特别是对中老年人来说,没有及时补充膳食纤维,往往会导致出现疲劳、没精神,易便秘,各种慢性病等。所以,建议中老年人在煮饭的时候,可以适当加些五谷杂粮,这些粗粮相对于细粮,保存了更加丰富的微量元素,而这些微量元素对人体的调节功能有着非常大的作用。01煮大米时加一物,对身体好...

24岁女孩指甲惊现“三叉戟”,天津人注意!医生提醒:赶紧切!这件事...

急性甲沟炎发病原因有:由运动导致甲旁皮肤损伤;错误修剪指甲;穿不合脚的鞋子;有些人手部指甲边常会有类似湿疹的病,若有细菌侵入伤口,便引起甲沟炎。慢性甲沟炎常与白色念球菌感染有关,有时是合并细菌感染,可能需要服药3个月以上。慢性甲沟炎发病原因有:手长期处于潮湿的环境中;继发于甲癣,即灰指甲;经常服用抗生素...

新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加

除了会增加糖尿病风险外,血红素铁过量摄入还会让血脂、胰岛素血症等与代谢疾病相关的代谢物往不好的方向发展。二、红肉究竟还能不能吃?当然是可以的,上述香港大学进行的实验仅表明了二者之间的相关性,不能简单地认为吃红肉会导致心血管疾病以及2型糖尿病发生。在西方人群身上红肉对心血管疾病以及糖尿病的风险影响较...

健康生活方式助你远离“多病之秋”

多饮水能促进体内代谢废物和有害物质的排泄，减少这些物质在体内停留的时间，建议每天饮水不少于1500毫升。”“饮食结构不合理容易造成营养不均衡。如，不饮牛奶及其制品易缺钙，动物性食物摄入不足易缺铁及蛋白质，新鲜蔬果摄入不足易缺VC、叶酸、钾、镁及膳食纤维等营养素。建议大家比照《中国居民膳食指南》和《中国...

母猪缺铁会引起哪些疾病?应该如何补铁?

由上表可见,母猪缺铁可能会影响多种实质性器官的机能功能异常,如红细胞携氧能力减弱、肌肉收缩无力、胎儿宫内发育不良等等;但是在母猪生产过程中,母猪极易因为缺铁而有繁殖性能不良的表现。那么为什么母猪易缺铁呢?笔者从以下四个方面来阐述,希望能对各位养猪朋友有所启发和帮助。

确诊!11岁女孩患上“公主病”

孩子为什么会患上这个病？专家表示，“长发公主综合征”主要由生理、环境、心理三方面因素而形成(www.e993.com)2024年11月28日。生理因素：缺铁性贫血是儿童异食癖的主要病因，某些患有缺铁性贫血的儿童也会出现嗜食异物的现象。部分儿童的体内缺乏微量元素锌，锌参与体内很多种酶的代谢活动，缺锌可引起很多器官和组织的生理功能异常。环境因素：有...

反复口腔溃疡,可能不是单纯的“上火”!这种病要小心!

口腔溃疡的发病原因多种多样,包括遗传因素、免疫功能失调、饮食刺激、消化系统疾病等。因此,当我们总是熬夜加班,作息紊乱,焦虑紧张而导致免疫力下降时,口腔溃疡便会悄然而至。除此之外,刷牙不当、误咬、坚硬食物摩擦以及矫正牙具的摩擦产生的伤口,也有可能变成口腔溃疡。

经常生小病能让免疫系统更活跃?真相揭秘:并非更活跃!

而不经常生病的人,往往认为自己身体素质很好,不爱检查身体,忽视身体的轻微不适,这就给重病造成可乘之机。往往到了大病才当回事,导致预后不如那些一有小病小痛就早发现的人群。这也提醒那些总认为身体棒棒的人群,不要忽视感冒发烧、腹泻这样的小毛病,敏锐地发现它是不是一些重大疾病的早期症状。

维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

缺铁性贫血这类患者在摄入大量的维生素C后,会造成血浆铜蓝蛋白活性的降低,所以要谨慎补充维生素C。尿路结石如果长期服用维生素C,会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,尿路结石患者过多摄入维生素C,将会加重自己的病情。糖尿病维C具有很强的还原性,可与化验血糖、尿糖的试剂发生反应,如大量服用维生素C,会导...

光华医院开设专病门诊,中西医结合专治“幽门螺杆菌”

感染幽门螺杆菌会有哪些症状?黄天生指出→口臭因为幽门螺杆菌感染后,可能会刺激到胃酸的分泌,造成胃和食管动力方面的一些紊乱,从而出现胃食管反流的症状,出现口腔异味。腹胀、腹痛对胃黏膜的损伤和刺激,胃功能紊乱,会出现相应的表现。恶心、呕吐再严重的,会出现恶心呕吐的表现。