做了一次冻干鸡肉粒的复水实验,肉眼就能看出真是货真价实
金毛治郁系当你下班回家后有一个这么暖的金毛给你叼拖鞋,你是什么感觉黔灵山的猴子,马喽独自引领园区热度谁理解呢,这就是我的小宝贝!淘气的豆包,我捡来的病猫,蜷缩在我们的药盒里休息财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜月薪三万的陆家嘴打工人,开始“抠抠搜搜”:喝9.9元咖啡,算计过日子...
猪肉牛肉要少吃!Nature子刊:超20万人36年随访发现,红肉吃得多...
具体来说,每天每多吃50g加工红肉(约2片培根),罹患糖尿病风险升高44%;而即使是未加工的红肉也不能多吃,如果每天每多吃100g未加工红肉(约半块牛排),罹患糖尿病风险也将升高27%。红肉摄入量与2型糖尿病之间的关系但红肉到底“坏”在哪呢?近日,来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的...
得了高血脂,能不能吃土豆?医生:若想血脂正常,3种食物要忌口
“当然可以。”刘医生肯定地说:“关键在于怎么吃。炒土豆丝如果用油少,偶尔吃一次,问题不大。但是像炸薯条、土豆泥这种高油脂的做法,你就得敬而远之了。你想想,土豆本来挺健康的食材,裹上一层油,在油锅里那么一炸,不就成了‘健康杀手’了吗?”“您说的太对了。”老王深有同感地点了点头,他平时最爱的就...
盛劲强大夫告诉你——运动神经元病吃什么食物?
二、蛋白质及肉类高蛋白食物:患者应多吃高蛋白食物,如瘦肉(牛肉、羊肉、鸡肉等)、鸡蛋、虾仁等。这些食物有助于增强患者的体质和免疫力。补益精血的肉食:根据中医理论,患者还可以适量食用一些补益精血的肉食,如乌鸡等。三、蔬菜及水果蔬菜:患者应多吃富含维生素和纤维素的蔬菜,如豆芽菜、菠菜、萝卜、西红柿...
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住三重点
猪肉和鸡肉健康时报图这种肉多吃一口,或都增加糖尿病风险!2024年8月,哈佛大学研究人员在《自然代谢》(NatureMetabolism)期刊上发表的一项研究发现:膳食中血红素铁摄入量较高的人,2型糖尿病风险增加26%,尤其是红肉(猪肉、牛肉、羊肉),血红素铁占红肉相关2型糖尿病风险的65.6%。①研究截图研究共纳入...
这样东西每人每天都要吃,却能让你得一身病!
脂肪吃得越来越多,与心血管病的发病率和死亡率的上升密切相关(www.e993.com)2024年9月15日。脂肪酸结构的变化,包括单不饱和脂肪酸摄入变少,饱和脂肪酸摄入变多等,也可能与越来越高的心血管发病率和死亡率相关。油脂吃多了,容易引起血脂水平升高,血清中总胆固醇、甘油三酯的水平都可能升高。
糖尿病人推荐吃的9类肉,对稳血糖防并发症都有好处!
鸡、鸭肉的B族维生素、维生素E比其他肉类多,能抵抗多种炎症,而烟酸的含量也较为丰富,对心脏病患者有保护作用,特别适合合并心血管疾病、慢性肾炎的糖尿病人食用,糖友上火、便秘亦适合食用,滋补但不上火。糖尿病人选择鱼肉、禽肉最好,以下是鱼、畜、禽肉和烟熏肉与人体健康的证据,可见水里游的和能飞的吃了比较健...
脂肪肝的“元凶”已发现,肥肉没有上榜,第一名很多人几乎天天吃
1两米饭大约能提供13克的碳水化合物,不过50克的米饭很难填饱肚子,因此可以选择用蔬菜、谷物来代替,能吃得更多。②低脂“1+1”:脂肪肝患者也可以吃肉,纯素食不但不利于病情的控制,反而可能让加重病情。但吃肉需记住两个标准:选择低脂肉,如鱼、虾、鸡肉、猪里脊等;摄入的蔬果比例大于肉类(肉类每天...
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
鸡皮是因为脂肪过多,鸡屁股、鸡脖子这两个部位,因存在重金属和病原体,人们食用过多会导致身体产生炎症反应,也不建议食用。总之,食用鸡肉和癌症之间没有必然的联系,我们只要注意烹饪的方式和鸡肉的部位即可。但是生活中这三种肉,我们可真要少吃!三种肉类不适合多吃...
“鬼节4不吃,吃了病易沾”,4不吃指的啥?鬼节将至,要懂忌口
2、鸡肉在鬼节这天,我们当地人说不能去吃鸡,因为鸡??喜欢用爪子刨地,??老辈人觉得,??如果吃了鸡,??可能会被认为是对先人的不敬,它也被视为对先人的亵渎。??所以一般在这天,是不吃鸡肉的,目的就是为了图个吉利。3、生肉所谓的生肉,就是一些生的肉食,比如说生鱼片还有生肉片,以及生牛肉等等,...