“知食”就是力量 | 长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?
如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2~3g,之后一旦停用,还可引起停药后坏血病,表现为毛细血管易破裂、牙龈腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等。如果每日服用维生素C超过5g,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用过量维生素C,可诱发新生儿产生坏血病。3.维生素D过量摄入过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致...
预防糖尿病并发症,要多补充4种维生素!有什么好处?一文说清楚
维生素C是一种水溶性维生素,糖尿病患者补充维生素C,可改善肱动脉的内皮功能,帮助降低甘油三酯、胆固醇和血糖水平。另外,补充维生素C也可以降低2型糖尿病患者血浆脂质过氧化物,缓解微量蛋白尿以及早期的糖尿病性视网膜病变。维生素C的功能很多,可以参与胶原蛋白的合成,治疗坏血病,预防牙龈出血以及动脉硬化等。平时可以通过多...
孕妇缺乏维生素C会导致什么
1.坏血病由于长期缺乏维生素C导致胶原蛋白合成障碍,影响结缔组织正常功能,进而引起坏血病。可以通过补充维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。2.牙龈出血维生素C是维持牙龈健康所必需的营养素。缺乏维生素C会影响牙齿周围软组织的健康,使其变得脆弱易碎,从而导致牙龈出血。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂...
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?提醒:安全服用,记住3点
有痛风、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、血色病、镰形红细胞贫血、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的患者应慎用维生素C。第三,维生素C不能与这些药物同时使用维生素C最好不要与抗生素同时使用,包括甲硝唑、青霉素、四环素、红霉素、氯霉素、链霉素等,维生素C最好不要与阿司匹林、氨茶碱、...
人体缺什么维生素会长白头发?如何防止白发出现?看完就明白了
也就是说,叶酸缺乏的时候,很有可能对黑色素细胞的生成起负面作用,使人体中的黑色素细胞逐渐变少,当黑色素细胞少到一定程度的时候,头发就变白了。除了上述这3种维生素外,缺乏维生素C其实也是头发变白的原因之一。维生素C与维生素E一样,也具有强大的抗氧化能力,它的缺乏会导致黑色素合成受阻,头发无法维持乌黑的颜色...
维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?
对此,程清表示,维生素相互之间的拮抗作用比较少见,一般不会影响,但部分维生素可能会影响矿物质的吸收,比如大量服用维生素C后可能导致恶心、腹泻,并且会增加泌尿系统结石的危险,患有蚕豆病的患者接受大剂量的维生素C后可能产生溶血;大量维生素C还可能降低抗凝剂的作用,使铁吸收过量,反而促进体内形成自由基(www.e993.com)2024年9月17日。
维生素ABCDE你缺哪种?
缺乏维生素E维生素E对维持正常免疫功能,促进激素分泌,维持肌肤细胞活性上发挥重要作用。哪些因素会导致体内维生素缺乏?1、不良的饮食习惯。饮食不规律以及饮食不均衡都会引发体内缺乏维生素E.2、胃肠道疾病。胃肠道如果患有某些肠道疾病,会导致吸收消化能力变差,从而出现缺乏维生素E的现象。
补充维生素C真能抗病毒、防感冒吗?切记,这4类人需要补充维生素C...
一、长期缺乏维生素C的人群长期缺乏维生素C的人可能会出现牙龈出血、皮肤干燥、贫血等症状。维生素C缺乏会导致免疫力下降、易感染疾病等问题。这类人群需要长期补充维生素C,以缓解症状并预防疾病。二、老年人老年人随着年龄的增长,身体各器官功能逐渐衰退,消化吸收功能也会下降。因此,老年人对维生素C的吸收和利用能力...
肌酐高补点什么维生素
1.维生素C维生素C可以促进铁的吸收和利用,有助于改善贫血。对于肌酐高的患者来说,可能伴随贫血的风险。长期过量服用可能导致腹泻、皮疹等不良反应。2.维生素B6维生素B6可用于缓解因缺乏该物质引起的神经系统异常。肌酐偏高可能是由于肾功能减退导致的代谢障碍,此时适当补充维生素B6有利于维持神经系统的正常运作。注意...
皮肤干、眼睛干,容易被病毒伤害,要不要补维生素A?
流行病学研究早就发现,缺乏维生素A的人更容易罹患腹泻、脓毒症、肺结核等感染性疾病[2-3]。维生素A是一个对呼吸道黏膜友好的营养素[4]。和正常人相比,哮喘患者中维生素A缺乏的比例更高,特别是那些呼吸道内表面细胞出现「鳞状化生」(大白话说,就是黏膜从柔软光滑的状态变成干燥起皮的状态)的人。