缺铁性贫血究竟是怎么回事?如何预防?

在血液科门诊,经常遇到一些病人,因为乏力、头晕等一些不特异的症状,在其他科室做了很多检查,最后发现是缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血,据世界卫生组织(WHO)调查报告,全世界约有10%~30%的人群有不同程度的缺铁。缺铁性贫血有什么表现?贫血表现:乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍...

哪些人易贫血?做下面的小测试,判断自己是不是贫血了……

此外,多种原因造成的胃肠道功能紊乱,如长期不明原因的腹泻、慢性肠炎、克罗恩病等,均可因铁吸收障碍而发生缺铁性贫血。铁丢失过多人体内大多数铁存在于红细胞中,长期出血导致红细胞丢失过多,可引起缺铁性贫血,如慢性胃肠道失血、月经量过多、咯血、血尿、慢性肾衰竭行血液透析、多次献血等。再生障碍性贫血是怎...

女跑者都该做的一件事:定期测血,看你缺不缺铁

就是说,高发于女性的缺铁性贫血,在男性中就少出现,如果男生错误“补铁”,还可能对健康有负面影响。为什么缺铁在长跑运动员中常见?有研究指出,缺铁对50%的女性耐力运动员都有影响。耐力训练中,会发生一种叫“足部撞击溶血”的情况。脚反复敲击地面会导致微血管损伤,从而破坏红细胞。因此,如果每周跑30到50公里...

多喝茶有什么坏处吗-多喝茶有什么坏处吗女生

因此,贫血患者和易缺铁人群应适量饮用。此外,茶叶中的儿茶素也具有一定的抗血凝作用,长期过量饮用可能增加出血风险,因此,正在服用抗凝或血液疾病患者应避免过量饮茶。所以,适量饮用茶叶有很多好处,可以提高免疫力、减轻压力、促进心血管健等,但过量饮用或在特殊情况下应重。每个人的身体状况不同,应根据自身情况来确...

缺铁易贫血!最好的补铁食物快吃上

缺铁易贫血!最好的补铁食物快吃上贫血是生活中的常见病,根据我国第四次营养调查结果表明,中国居民贫血的患病率为20.1%,其中一半为缺铁性贫血。与成年男性相比,妇女、儿童和老人,更容易贫血。缺铁就要补想要补铁,最好的办法就是食补。适当多吃一些富含铁的食物,有助于缓解缺铁性贫血。

你以为的那些“补血食物”真的没用!缺铁易贫血,得这样补

又是缺铁性贫血!《中国0～6岁儿童营养发展报告》中提出:“6～24月龄儿童贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%(www.e993.com)2024年11月28日。”也就是说,6～24月龄的宝宝,每3个中就有1个贫血!北京医科大学也有一项调查发现,以7岁儿童为例,全国男童和女童的缺铁性贫血患病率分别达到了42%和44%。

为什么会得缺铁性贫血?

女性月经增多、妊娠或哺乳,需铁量增加,若不补充高铁食物,易造成缺铁性贫血。2、铁吸收障碍:常见于胃大部切除术后,胃酸分泌不足且食物快速进入空肠,绕过铁的主要吸收部位(十二指肠),使铁吸收减少。此外,多种原因造成的胃肠道功能紊乱,如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克罗恩病等均可因铁吸收障碍而发生IDA(缺铁性...

这些生理性病害真的和病毒病很像

病毒病常见的畸形表现有1.厥叶2.巨芽3.黄化卷曲缺素引起畸形1.缺钙缺钙先看幼嫩叶片,植株易出现未老先衰。生长点会出现萎蔫坏死,幼叶会卷曲畸形,叶缘变黄并会逐渐坏死。2.缺硼茎尖生长点受抑制,严重时枯萎,直至死亡。首先表现在顶端,如顶端出现停止生长现象。幼叶畸形、皱缩,叶边缘有黄边。

这4个信号,说明宝宝身体缺铁了,要重视别不当回事

1、免疫力低,易反复呼吸道感染如果宝宝经常出现反复的呼吸到感染,宝妈们要考虑到宝宝是不是缺铁了。缺铁的宝宝免疫力低,稍不注意就容易出现呼吸道感染。避免宝宝反复生病,打针吃药出现恶性循环,宝妈们还要在平时的饮食中多注重给宝宝补铁,尽快提高机体的免疫力。

缺铁易贫血!最好的补铁食物快吃上,它的营养也许会惊到你

贫血是生活中的常见病,根据我国第四次营养调查结果表明,中国居民贫血的患病率为20.1%,其中一半为缺铁性贫血。与成年男性相比,妇女、儿童和老人,更容易贫血。缺铁