秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气...
同时,建议多吃酸性的食物,可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好,可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。此外,还可以采用一些非药物疗法,比如经常揉一揉鱼际穴,可以养阴、清肺、润燥。
...医院(陕西省中西医结合医院)研制出适合北方干燥气候的乌梅润燥饮
功效:方中乌梅味酸,生津止渴,有助于津液疏泄;山楂味酸、甘,消食健胃,化浊降脂;石斛味甘,益胃生津,补虚劳;桑椹味甘酸,生津润燥,乌发明目;白糖味甘,能和中生津;甘草味甘,健脾益气,也能够调和诸药,最后佐以少量陈皮理气,消胀,和胃;以上这些药物合用能“酸甘化阴”,生津补液,调和脾胃。适应人群:汗出,口干舌燥...
五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”
其归胃、肺、肾经,可生津益胃、养阴清热,在平素可以煲汤或煲粥使用,如清热石斛粥、石斛瘦肉汤等,能够起到降肺火、胃火的作用。枸杞枸杞子,甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,乃平补之药。平时可以煲汤或者泡水喝,滋养肾阴,防止“肾火”上炎。乌梅乌梅味酸、平,有生津止渴,除烦,敛肺涩肠功效...
食药物质目录大全(2023年11月最新版)
止咳平喘类(用于咳嗽喘息病症)食物:百合、梨、枇杷、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜。健脾和胃类(用于脾胃不和病症)食物:南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽。健脾化湿类(用于湿阻脾胃病症)食物:薏苡仁、蚕豆、香椿...
乌梅干的功效与作用有哪些呢?
——乌梅干的功效与作用1、止咳止渴特别是在夏季的时候利用乌梅干煮水饮用,可以起到很不错的祛暑解渴作用,同时对于热病口渴、咽喉干哑等症状也是起着不错的缓解作用,中医一般建议将乌梅干与半夏、杏仁等搭配食用,效果更佳。2、解救排毒主要还是因为在乌梅干中含有多种天然活性成分,他能加快毒素的分解,能增强...
这些花好看又好吃,个个是养生高手!防大病治小病,现在吃正当时
中医认为,桂花性味辛、温,具有散寒破结、化痰止咳的功效,适用于牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等病症(www.e993.com)2024年10月18日。养生花膳——桂花酸梅汤材料:干乌梅、干山楂各150克,桂花、甘草各50克,冰糖适量。做法:乌梅干、山楂干用水泡开,加入桂花、甘草、冰糖,倒入适量沸水冲泡。冰镇后饮用,口感更佳。
立夏养生要尝“素六鲜”,红苋菜和白苋菜食疗功效有啥差别?
中医认为生食青梅能生津止渴、开胃解郁,盐制的青梅能解热祛风寒,乌梅干有治肺气燥咳、伤寒、下痢、虚痨、酒毒及胃噎嗝等功效,青梅汁可辅助治疗肠炎和痢疾。对于肺虚久咳、虚热烦渴、久泻、久疟、痢疾、蛔虫腹痛等患者宜食青梅。夏公旭表示,胃酸过多者应慎用梅子。中医认为“酸主收敛”,梅子偏酸,内有湿热积滞者不...
蒲公英泡一宝,功效好的不得了!养肝排毒又降火,医生都在用!
做法:生姜切丝,乌梅切碎拌匀,用家庭烘干箱或者烤箱把它们烘干,去除姜丝的辛辣气,最后把烘干的姜丝和乌梅,加入蒲公英根一起泡水喝。妙用蒲公英,顶个小郎中1祛痘消肿:外涂蒲公英的根,功效类似党参,有补中益气的作用,又能清火,其中的白色汁液可解热毒,用于治疗湿热型痘痘时往往有奇效。症状:带点红边...
零食也能入药!一把葡萄干、一把乌梅干,肝好的你不敢相信!
乌梅干:乌梅干是一种生津止渴治虚热消渴的零食,也是很多孕妇会喜欢的食物。乌梅中含有的多种的机酸,这种肌酸能保护我们的肝脏,对于我们肝脏来说是很好的保护零食。同时乌梅中还含有许多茶酸,它可以帮我们肠胃蠕动,清除我们体内堆积的多余的毒素。对于那些醉酒的人,乌梅中的酸也具有去宿醉的作用。在我门宿醉第二天头...
酸梅汤解暑功效颇佳 但夏季饮用亦需谨慎
因为酸梅汤中的乌梅是酸性的,中医认为是收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。再加上现在市面上很多售卖的酸梅汤,往往都由酸梅晶勾兑而来,杭州市中医院内分泌科主任金剑虹说,“这种勾兑的酸梅汤不仅口感不好,酸中带腻。老年人胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,长期服用可能会有腹泻的风险...