常宝成教授:糖尿病肾脏病的诊治难点及临床应对

大豆素有“植物蛋白肉”的美称,每100g大豆含蛋白质35～40g,是同等量瘦肉的2.5倍,且大豆蛋白属于完全蛋白,除蛋氨酸含量较低外,8种必需氨基酸与动物蛋白质比较无明显差异,且含有较多赖氨酸,与谷类混合食用可发挥蛋白质互补作用,大豆异黄酮对肾脏病患者还有一定治疗作用。因此指南明确指出:摄入的蛋白质应以从家禽、...

冬天早餐把牛奶换成它,血脂降了、骨骼强了,大脑也滋养了

大豆中含有大豆异黄酮,这种成分可调节脂蛋白水平,能帮助我们降低体内的坏胆固醇,并降低血脂。而且豆浆脂肪含量低,且所含中的脂肪属于植物脂肪,以不饱和脂肪酸为主,不易让人体摄入过多脂肪,对调节血糖血脂、降低肥胖发病率、保持身材均有益处。还有研究提到,大豆异黄酮能有效抵抗动脉粥样硬化的形成,对防治心血管疾病...

锦州银屑病医院有治好的案例吗“专家精选”牛皮癣患者常吃黄豆的...

更值得一提的是,黄豆不仅对皮肤健康有益,还能够帮助我们预防一些心脑血管疾病。这是因为黄豆中的大豆异黄酮具有降低血液和身体中胆固醇含量的作用,从而有利于心脑血管的健康。对于预防高血压、动脉硬化等疾病,黄豆都展现出了其独特的功效。锦州银屑病医院有治好的案例吗“专家精选”牛皮癣患者常吃黄豆的益处?因此,无...

吃豆腐会刺激糖尿病?医生:请停止吃这两物,吃的越多,血糖越高

豆腐是由大豆制成的,大豆中含有一种叫做大豆异黄酮的物质,它可以模拟人体的雌激素,对于女性来说,可以调节内分泌,预防骨质疏松,改善更年期的症状。但是,对于糖尿病患者来说,大豆异黄酮却可能会带来一些不利的影响。根据一项发表在《营养与代谢》杂志上的研究,结果发现,服用大豆异黄酮的组,其血糖水平和糖化血红蛋白水...

得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点!

目前,治疗肌少症还没有一线药物,治疗主要还是补充营养和运动锻炼。有研究表明,抗阻运动同时补充蛋白质和维生素D可以有效改善老年肌少症。糖尿病遇上肌少症·吃“肉”是关键!·很多糖友怕血糖不稳定,对于饮食很小心,这不敢吃那不敢吃,尤其是肉类。其实,糖尿病也并非什么都不能吃!补充营养,是预防和治疗肌少...

蚕豆病宝宝能吃什么豆制品

黄豆中含有的大豆异黄酮属于一种天然雌激素,可以调节体内内分泌失调的症状(www.e993.com)2024年11月25日。除此之外还可以降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。但长期大量食用可能导致子宫内膜增生等问题。5.豌豆豌豆中含有维生素C和叶酸等营养素,可以帮助增强免疫力并促进红细胞的合成。适量食用豌豆可为蚕豆病患者提供必要的营养支持,并可能减轻贫...

合理膳食:预防骨关节病与骨质疏松的科学之道

钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于维持骨骼健康具有至关重要的作用。然而,单纯的钙质摄入并不能保证骨骼健康,还需要其他营养素的协同作用。维生素D是一种脂溶性维生素,能够促进钙质的吸收和利用,有助于骨骼健康。此外,某些食物中的植物雌激素成分,如大豆异黄酮,也能促进钙质的吸收和利用。

豆腐不是人人都能吃!这三类人要注意啦→

1.降低患心脏病风险豆腐中富含大豆异黄酮和植物蛋白低脂、不含胆固醇有助于预防心脑血管疾病2.预防骨质疏松大豆异黄酮还有别的好处可减少骨吸收增加骨密度预防骨质疏松每天摄入超过90mg大豆异黄酮有益于髋关节和腰椎的骨密度3.控制胆固醇...

降血脂、延缓皮肤衰老、预防糖尿病……@青岛人,豆类的这些好处你...

大豆异黄酮是一种植物雌激素，能够调节女性体内的激素水平，缓解更年期症状，如潮热、失眠、情绪波动等。同时，大豆异黄酮还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性，对预防慢性疾病具有一定的作用。大豆皂苷则具有降低胆固醇、改善血脂代谢的作用，对于预防心血管疾病有一定的帮助。此外，大豆皂苷还能够提高人体的免疫力...

普洱茶4大谣言是什么,揭示真相:普洱茶的4大常见谣言

2.普洱茶可以治愈所有疾病:有些人将普洱茶捧为神奇的,声称饮用普洱茶可以治愈各种疾病,从感冒到癌症。然而,普洱茶并不是万能的治疗方法,不能替代正规医疗。虽然普洱茶具有一定的药用价值,但只能作为辅助治疗或保健品使用。3.普洱茶越陈越好:一些人称普洱茶越陈越有价值,价格也越高。事实上,普洱茶的陈化是一个...