老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

两手攀足固肾腰功效:强腰固肾动作要点:①两腿绷直;②抬头、塌腰、翘尾闾;③用手臂带起身体07攒拳怒目增气力功效:改善情绪,调节肝功能动作要点:①双手握固,大拇指抵住无名指根;②怒目,拳头握紧,脚趾抓地;③双臂夹紧两胁08背后七颠百病消功效:促进身心健康动作要点:一起一落为一次,共做7次。第...

《长安十二时辰》中爆火的热依扎生图流出,大肚腩惨遭网友痛骂...

收腹裤将小腹和腰身的脂肪密度缩小,磁石的能量波在脂肪层中游走,提升脂肪活跃度和温度,从而让脂肪动起来,达到燃脂的功效;磁石微波燃脂是一项成熟的科技,在磁疗正式运用于医学治疗时,德国磁疗医学博士弗雷德里克还曾发表过相关学术期刊;2019年,MUMUWIE将磁疗添加到燃脂技术当中,燃脂效果非常好,穿戴收腹裤7天可消耗550卡...

五星好评!这位社区医生善用董氏奇穴、舒氏针灸,治疗颈肩腰腿痛和...

董氏奇穴：用穴少，专治颈肩腰腿痛据介绍，董氏奇穴针灸尤其适合治疗痛症，比如颈肩腰腿痛等，具有取穴精、用穴少、见效快、左病取右、上病下治的特点，穴位一般在四肢末端。比如，左肩疼痛的张阿姨，针灸时在右侧小腿扎了3针，指导她活动左肩的同时不断行针，2分钟后张阿姨的左肩就抬起来了，30分钟后拔针疼...

腰痛?小肚子突出?屁股扁平?原来罪魁祸首是骨盆后倾!

2,总是容易腰背疼痛上图我们着重看腰椎的位置,由于体态发生改变,腰椎曲度会因为骨盆后倾这个问题而逐渐减少,每节腰椎之间的缝隙会减小,并且容易相互挤压,压力逐渐加大,腰椎吸震能力降低,腰椎和腰椎周围的肌肉长期处于疲劳的状态,导致个人更容易受伤。同时,含胸,驼背,压力更多的集中在下背部,产生腰骶和骶髂区域的疼...

结束“家里蹲”,“神兽”悄悄胖了?复旦大学附属儿科医院内分泌...

近期,《国际金融报》记者走访上海复旦大学附属儿科医院、上海儿童医学中心等门诊发现,前去内分泌代谢科就诊的孩子不在少数,大多年龄在8-10岁,不少医生的门诊预约号都供不应求,到下午16:30分,原本是医生下班的时候,但还有很多家长带着孩子来加号。一位9岁儿童的家长在上海儿童医学中心内分泌科门诊区帮孩子看个子...

腰细没什么了不起 应该是腰臀比接近黄金比例0.7左右才完美

准确地说,应该是腰臀比接近黄金比例0.7左右,腰细没什么了不起,以前微博上流行过晒A4腰,其实有点唬人(www.e993.com)2024年11月2日。A4纸长度为21公分,但那纸只是挡住了前面,腰两侧的距离可没算进去,最要紧的是这些晒腰女星只是干瘦,胯也很窄,并没有美感。好莱坞黄金时代(上世纪20-50年代)这些以蜂腰著称的女星,大多数可不是女童身材,她们...

【说健康】肚子痛非小事!忽视或引发大问题

2、右边的小肚子疼,还会乱窜推测病因:阑尾炎;严重后果:阑尾穿孔、脓肿阑尾炎,一般疼着疼着还会换地方。最典型的是从肚子上边开始疼,逐渐往下挪到了肚脐周围,最后转移到右边小肚子,也就是右下腹,并且在这儿安营扎寨使劲疼。它的特点是,疼痛一旦转移到右下腹,之前那些疼过的部位就不疼了。而且多数患者都会发低烧,...

顶流恋爱脑被渣12年还为软饭男怀2胎?44岁幡然醒悟的她终于复仇了!

因为「骶尾骨上翘」和骨盆前倾这两个不同的体态问题,如果单从外观上看,确实都是前凸后翘的既视感,太难分辨了。那什么是「骶尾骨上翘」呢?又如何与骨盆前倾区分呢?其实「骶尾骨上翘」这个晦涩的专业术语,姐妹们也可以大致理解为自己尾巴骨的位置往上移动了。

六旬阿姨腰背疼痛、小腹坠胀……竟是这个部位长了囊肿

正因为骶管囊肿症状不明显,出现的症状也主要表现为腰骶部的疼痛,这让不少患者容易忽视,或求医“找错了门”。一位骶管囊肿患者告诉记者,自己起初看病时就先选择了骨科,后来才知道可以在神经外科采取治疗。对此倪红斌主任指出,虽然腰椎间盘突出、椎管狭窄或是椎体滑脱都有相应类似的症状,但骶管囊肿的疼痛主要是局限...

肚子疼到不能忍是因为啥?8种原因请对入座

6.腰腹部疼,下体也疼推测病因:泌尿结石;严重后果:休克泌尿系统结石最典型的症状就是肾绞痛和血尿。如果一边腰腹部突然超级疼,还沿着输尿管嗖嗖向下半身(睾丸、阴囊、大阴唇)放射着疼,就非常可能是肾绞痛。肾绞痛主要是由于肾脏内的结石掉进了输尿管,并且顺着输尿管向下蠕动排出时引起的。它疼起来特别突然、特别...