女性凌晨三四点醒要警惕四种疾病

核心提示:女性凌晨三四点醒可能需要警惕睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、抑郁症和冠状动脉粥样硬化性心脏病。上述提及的几种疾病都可能导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。例如,睡眠障碍可能是由于压力、焦虑或其他心理因素导致的女性凌晨三四点醒可能需要警惕睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、抑郁症和冠状动脉粥样硬化性心脏病。上述...

...诺如病毒感染性腹泻预防措施 秋冬季室内活动增多 警惕四种传染病

据了解,诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一,尤其在秋冬季节高发。诺如病毒通过食物、水和接触传播,感染后主要表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。诺如病毒感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短,且传播途径多样、全人群普遍易感,目前尚无特效抗病毒药物和疫苗。在预防方面,日常生活中要注意做好以下...

市疾控中心提醒:11月要重点预防这4种传染病!

(4)对病人的呕吐物及排泄物要进行规范的消毒处理,处理时要佩戴口罩和手套,处理完毕要彻底洗干净手。四、新型冠状病毒感染新型冠状病毒感染,是由新型冠状病毒,即严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2(SARS-CoV-2)引起的急性传染性疾病。2019年以来,新型冠状病毒迅速在全球范围内传播,该病有较强的传染性,且全人群易感...

“2024年排名”太原精神病医院-榜单公示!抑郁症的诊断方法

如果有正常休息,每次不超过2个月,患者需要警惕抑郁症的存在。第三,一般有严重的内疚或自罪,早醒和症状日夜轻,不止一次轻生未遂,生活不能自理,自知力严重缺陷,食欲不振,体重明显减轻,幻觉或妄想,明显的精神运动抑制等。其中一个可能是抑郁症的表现。第四,诊断抑郁症的第四种方法是以持久的轻度至中度抑郁症为主...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

2.使用手机的时间过长。2022年7月19日，《生命时报》曾发布一篇探讨手机影响睡眠的文章，其中提到韩国崇信女子大学之前进行过一项研究。研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量...

失眠成为流行病 睡眠危机透支国民健康

四种常见的失眠治疗方式失眠不仅是其他躯体或精神障碍的伴随症状,其本身也是一种独立的疾病,主要症状包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(www.e993.com)2024年11月16日。长期失眠会给个体的生活和健康带来显著影响,导致工作效率和警觉水平降低,甚至引发恶性意外事故。

经常睡不着的人,这四种食物尽量少吃,据专家说会影响睡眠

据研究发现,喜欢高糖食物的人,睡眠质量普遍变差,入睡困难、夜间醒来的次数增多,深度睡眠时间减少等等。3、过于辛辣食物:丛中药的四气五味来说,辛辣属于“辛味”,是一种发散性质的味道。这也就意味着,吃辛辣食物,能让体内的气机更加发散和运动,这和睡眠所需要的“安静”是截然相反的。

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

就是睡着睡着,呼吸突然停了,氧气就跟不上了。身体觉得不对劲,就会赶紧“拉警报”,让人一下子惊醒过来。许多患者在夜间会突然从睡梦中醒来,伴有憋气、呼吸不畅等症状。要是晚上老这样呼吸暂停,不光睡不好觉,还容易得心脑血管的病呢。因为氧气老是不够,心脏和血管都得加班加点地工作,时间长了,问题就多了。

【健康】后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕……

可能预示4种疾病,一定要警惕……都说“早睡早起身体好”,但是,醒得太早也会影响睡眠质量。尤其是平日若总在凌晨4点前醒来,醒后再也睡不着,那就要格外小心了,这种情况属于——早醒。醒得太早,可能是种病!早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。

经常“早醒”的人,要警惕4种病

在临床医学上将凌晨2点至4点醒来,醒后再也睡不着的情况称为早醒。早醒的人大多睡眠时间不足,次日会感到疲惫,注意力不集中,做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适,如心悸、胸闷、腹泻等。醒得早可能是病了如果平时早醒次数过多或影响到睡眠质量,就要引起注意了,可能与以下几种疾病有关:...