中风隐蔽不可忽视:这四种食物可能是罪魁祸首,警惕保护血管健康

四、高糖食物高糖食物不但会使人体变胖,而且多余的糖分也会在体内转化成甘油三酯,很容易使血脂以及血糖的含量快速上升。从而导致血液黏稠度增高。高糖食物包括各种糖类、乳糖、各类甜食,以及甜味饮料等。由此可见,血脂高的人尽量减少食用高胆固醇食物、高油脂食物、高淀粉食物以及高糖食物,这些食物会使血脂快速升高,很容...

“无缘无故”长胖?警惕这种病

据了解,胰岛素抵抗综合征(IR)是一类代谢性疾病的总称,经典IR主要表现为肥胖、高血压、高血糖、高血脂和高尿酸,以上症状多同时存在,女性常合并多囊卵巢综合征。济南市中心医院内分泌科主任逄曙光介绍,A型胰岛素抵抗综合征,是一种罕见且起病隐匿的疾病,早期诊断、早期干预及定期随访,对于患者预后尤为重要。首先,建议...

付费让几百斤女生吃大量食物,跟踪洗脑,只为满足变态欲望

●—??心理疾病最可怕??—●对于很多肥胖女生来说,她们并非全都是被动成为的“被喂养者”。像一些本来就有些肥胖的女生来说,在这个市场当中,她们能感受到远超于常人的快乐。通过贩卖自己吃饭的视频,这些体重超标的大码女孩儿们,不仅能赚到远超于正常工作的薪资,还能收获到非凡的追捧。一位从事这方面...

老觉得冷警惕四种病

1.甲状腺功能减退症(简称甲减)。甲减患者能量代谢率下降,产热减少,容易畏寒,患者还会出现乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、变胖、便秘,女性则会出现月经紊乱、过多或不孕等症状。2.雷诺现象。此病可见于任何年龄,但以20~40岁多见,女性多于男性,起病一般缓慢。典型发作分为3期:缺血期,患者手指...

别怕!这四种“宫颈问题”可能不是病!

宫颈“变胖”其实是宫颈肥大,当宫颈长期处于炎症的刺激之下时,会出现充血、水肿等现象,导致它看起来“变胖了”,这就是宫颈肥大。正常情况下,宫颈组织的耐力很强,就算肥大1-2倍也影响不大。因此当出现宫颈肥大的症状时,女性朋友们无须过度担心,也不必进行多余的治疗。平时注意保持外阴的清洁干燥,勤换内衣,注意月经...

女人身上出现“三多”,可能是湿气太重,需及时调理,祛湿护身

女人身上出现“三多”,可能是湿气太重,需及时调理,祛湿护身1、头发多油湿气原本来源于中医,中医里将风、寒、暑、湿、燥、火定义为六大“邪气”,其实就是泛指日常生活中常见的几种身体疾病,湿气算是比较严重的,而湿气重的人往往头发就容易出油(www.e993.com)2024年11月18日。

韩商言一生气就吃糖,到底会不会得糖尿病?

一旦我们摄入的精制糖过多,就会变胖,患上糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病之类的疾病,所以,冰淇淋、糕点之类的甜食,可乐、冰红茶之类的含糖饮料都要少吃,在食物的配料表上看到白砂糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖这样的配料占比很多的话,也要提个醒,少吃。

四种有趣的健身行走方式 一起来看看

警惕4种走路方式小心腿变粗踢着走路:变胖腿!踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,以免使整条腿变胖。压脚走或踮脚尖走:导致萝卜腿!双脚着地的时间比提脚走的人长,走的时...

发胖有个“分水岭”,过了这个年纪很多人都容易胖!要注意了!

胖,真的很危险!1、老年痴呆风险增3倍肥胖是阿尔茨海默病的危险因素之一,尤其是中年肥胖会大大增加患病风险。2014年牛津大学的一项研究显示,30多岁发胖的人,发生痴呆的风险是正常人的3倍!而40岁发胖的人风险降到了70%,50岁则下降至50%。专家认为肥胖症会增加患老年痴呆症的风险,或许与血管硬化和高血压有关系...

年龄越大越要吃“脂肪”?中老年人常吃4种优质脂肪,少生病不长胖

但像不饱和脂肪,比如奶油,蛋糕,雪糕,饼干,点心之类的,还是少吃为好,所以接下来我江一舟就把这4种富含饱和脂肪的食物,以及它们美味的做法,分享给你,感兴趣的朋友,跟我往下看吧。1、里脊。里脊几乎都是瘦肉,但里脊的瘦肉里面,也含有少量的饱和脂肪,中老年人多吃点,不但能身体强壮少生病,而且并不会长胖,接下...