告别肝胆湿热!三种身体症状显示健康问题,有四种食疗法助力调理

二、排泄系统和生殖系统异常肝胆湿热会让男女都遇到不同的疾病,女性如果肝胆湿热,容易白带异常或发黄,外阴容易瘙痒,会有湿疹出现在一些长期被衣服包裹的部位,而男性一般是阴囊瘙痒,睾丸肿胀,疼痛,无论男女,都会出现小便痛,小便发黄等问题。三、持续低热肝胆湿热容易导致阴阳失调和气血不畅,所以常见舌苔薄白,或者淡...

这3种素食脂肪含量比肉还多 高血脂患者吃素菜的注意事项

高脂血症主要是吃引起的。虽然人们生病后注意不要吃肉,但这是不对的。不吃肉会使身体无法摄入蛋白质,导致体内营养失衡。事实上,高脂血症患者可以吃一些低脂肪含量的肉,如牛肉、鱼、鹅等,有助于平衡营养。其次,高脂血症患者在吃素菜时要注意改变烹饪方法,以水煮、蒸、炖为主,避免食物营养不流失,避免油炸、油...