便秘不要吃泻药,常吃这几种食物,润肠通便,小肚子都不见了!

香菜便秘不要吃泻药,常吃这几种食物,润肠通便,小肚子都不见了《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

小腹胖得像孕妇?去厨房拿把香菜这样吃,轻松瘦出小蛮腰

另外,腹部肥胖发生糖尿病、心脏病、冠心病风险远高于普通人。小腹胖得像孕妇?去厨房拿把香菜这样吃,轻松瘦出小蛮腰香菜消灭小肚子法:香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独...

痛经期间吃什么才好? 这些习惯当心痛上加痛

痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主,应避免进食生冷食品,因生冷...

千万别吃核桃! 中国人以为只是好吃?看后震惊了,一定要告诉家

如果周围的人都感冒了,没病的人吃这个药也有一定预防作用。橘核缓解痛经橘子皮是宝,橘子籽,中医术语叫“橘核”,药用价值也很大。陈文伯说,橘核能治疝气,还能治疗女性痛经。有不少女孩子来月经时,小肚子又凉又疼,说明腹部有寒,同时嘴里还长口疮,这叫“上火下寒”。陈文伯说,这时就可以用到橘核了。橘核有...

痛经痛的吐了怎么回事?

第一:痛经给女性带来很多的伤害,原因主要分为生理性和病理性,生理性痛经大多是经血排出不畅、血液不通造成的,婚后或生育后大多会自愈,而病理性痛经主要由于子宫疾病造成,一定要经过医疗治疗才能治愈,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。第二:痛经会引起呕吐,呕吐是由于痛经时大量的前列腺素引起胃肠道的肌肉收缩,,...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病(www.e993.com)2024年12月19日。6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。9、来例假如何养生?来例假几天总让女人面临各种状况,痛经、腰酸背痛等,其实例假对女人是个很重要和特殊的时期,这几天一定要好好保养才能健健康康第一天:小心偏头痛。