吃饱就犯困,真的不是因为你“懒”!这四种情况需警惕——

心血管疾病如果饭后经常犯困,而且还伴随头晕、胸闷、心慌等症状,但是在适当休息后,情况有所好转,应考虑是否有心血管方面的疾病。值得注意的是,这种症状往往在运动、收拾家务或吃饭后加重。一吃饱就躺肥肉“找上门”?对于吃完就犯困的人来说,恨不得饭后立刻睡一觉。但很多人会有这样的担心:吃完饭就躺下肯定会...

病非如此|胖不胖谁说了算?你真的需要减重吗?

“在肥胖的诊断中,专业医生除了参照我国的BMI诊断外,还要考虑以下情况,一,要先看胖不胖,第二,还要看胖得正常不正常,如果出现了代谢紊乱和肥胖相关的脂肪肝、糖尿病、高血压等并发症,或者女性腰围超过85厘米,男性腰围90厘米了,那也叫肥胖,即使体重正常,也要引起重视。”曲伸说。根据长期的临床治疗经验及患者临床...

“每周吃≥5个鸡蛋可以有效降低糖尿病风险”?你真敢炫?

目前,医学界将糖尿病分为四种类型:1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他类型糖尿病。1型糖尿病多发生于儿童或青少年期,是由于机体缺乏胰岛素所引起的疾病。2型糖尿病多发生于成年人,患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失,但胰岛素的作用效果较差,无法起到有效的降血糖作用。而妊娠期糖尿病则指妊娠前血糖正常,...

哪些习惯容易招来糖尿病?速来自查

糖尿病分为4种类型,即1型糖尿病(分免疫介导性和特发性)、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。其中,2型糖尿病是临床最常见类型。PART01什么是糖尿病?根据《国家基层糖尿病防治管理手册(2022)》糖尿病诊断标准,典型糖尿病症状(包括烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降)加上随机血糖≥11.1mmol/L...

肚子总是感觉饿,别以为只是消化快,4种疾病可能悄悄“关注”你

但大家要注意的是,一般情况下,人体在保持合理膳食、适度运动的前提下,即便停止进食4-6小时,也不会有明显的饥饿感,但若在近段时间,频繁出现肠胃不适感,肚子总是觉得饿,那么或不仅仅是消化过快所致,很可能跟4种疾病有关。1.血糖异常症状高血糖与糖尿病是现代人最为常见的一类代谢综合征,其诱因一般有两个,一...

头晕目眩,不都是颈椎病的“锅”,这四种眩晕疾病,最易误解

头晕或眩晕,是日常生活中最常见的一大症状,当出现各式各样的急性头晕、眩晕发作时,很多人都会归咎于颈椎病,掉以轻心;或是担忧患了急性脑出血、脑梗死或其他脑部肿瘤,陷入恐慌与不安(www.e993.com)2024年11月20日。其实,有这样四种眩晕疾病,最容易引起误解!上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉头颈外科主任杨军教授主编了一本《耳源性眩晕自...

脾胃虚弱的女人老得快,身上若有这四种表现,还是早点调理好

还有平时排出的大便也是含有很多的水分,稀稀拉拉的不成形,经常感觉自己排出的大便油腻腻的。所以当女性身上有这样的表现时,就要考虑是脾胃虚弱造成的,赶紧开始调理,不然会慢慢拖成老胃病。其次是明明没吃多少东西,但是到了平时的吃饭时间,也不觉得饿,而且看什么食物都不想吃。甚至那些食物明明闻起来很香,但是到了...

中疾控发布国人谷物消费报告:粗粮吃得少,易患糖尿病

解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞告诉“环球时报健康客户端”记者,上述研究再次验证了精米白面吃太多而粗粮吃得少,会增加包括糖尿病在内的多种代谢性疾病的风险。谷物的皮(糠)主要由膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物化学物组成,而精加工后的精米白面反而将谷皮等高营养的部分都碾磨去除了,从而造成大量膳食...

偶尔四种“不适”,或血糖偏高了!如果没有,说明血糖控制得不错

一般来说糖尿病在血糖比较高的时候会出现睡眠障碍,频繁地起夜或者是失眠,因为体内的血糖导致血液的渗透压增加,人会变得容易口渴烦躁、多饮多尿。在临床上,肥胖型2型糖尿病患者,还容易并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时容易憋醒,继而影响睡眠质量。饿得快,体重还在下降...