【天天健康】膝盖总“发凉”,是“报废”信号?排查一下这三种病...
一般来说,造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎,其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。这些疾病都属于自体无菌性炎症。简单来说,就是没有细菌、病毒参与,而是在物理损伤、化学刺激等因素下出现的一种炎症。由此产生的炎症因子,会使膝关节局部的神经和微循环变得敏感,进而使患者产生膝盖发凉的感觉。不...
医生看你走路就能看出健康问题,身体好不好,走几步看看!
曾卫华医生介绍,如果在走路时膝关节疼痛,有可能是退行性骨关节炎。需要减轻体重,并且充分休息,减少膝关节的过度活动。①本文综合自:①2022-03-10人民日报健康号“药师华子”《为什么医生看走路,就可以判断出健康问题?》②2023-11-27华西医生《这5种走路姿态,可能是疾病信号!华西医生:身体好不好,走路就知道》...
右腿疼痛是肺癌“捣鬼”?人过50岁,腿部的6个异常,不能大意
临床上,常见的可能会引起腿部肿胀的癌症有子宫癌、胰腺癌、膀胱癌、胃癌等,大家要留心观察。2、异常隆起腿部异常隆起,用手触摸隆起处,质地坚硬,温度偏高,隆起皮肤表面可以看到明显的浅表静脉,用指腹按压肿块,可引起疼痛感。肿块还有可能会不停地增大,直到影响正常的活动。一般来说,这种情况的腿部异常隆起,可能与...
训练练吐,夜里疼醒!世乒赛夺冠背后 马龙跟自己的膝盖“死磕”
说起马龙膝盖的毛病,可以追溯到2007年,由于打球的动作习惯,马龙左腿的膝盖磨损钙化,这些年理疗、针灸和矫正不知道做过多少次,有时还会借助超声下封闭或者针刀松解等手段缓解疼痛。2017年世乒赛前,打了一针封闭后参赛的马龙获得了男单冠军,随后他也依然采用这些方法治疗膝盖时而诱发出的疼痛。去年的瑞典公开赛前,进行治...
且行且珍“膝”,得了膝关节炎还能运动吗?看完立懂!
很多患有膝关节炎疼痛的人可能会觉得,运动是他们最想做的一件事,但非常痛苦。事实上,研究表明,大多数膝关节骨关节炎患者可以从定期运动中受益,经常运动可以在减少膝盖关节炎疼痛对乙酰氨基酚或NSAIDs的一样有效。如果定期进行,几乎所有的膝盖锻炼计划都能使膝盖疼痛缓解和功能改善。本文讨论了膝盖运动训练的好处,并...
7 个瑜伽动作,缓解坐骨神经痛,效果杠杠滴(动图教程)
坐立,弯曲左膝盖,左脚跟在右臀部外侧弯曲右膝盖,右脚踩在左大腿外侧扭转向右,左手肘抵住右膝盖外侧,右手往后撑地保持1分钟,换边有时候练瑜伽,因为突然强烈拉伸大腿后侧,也会导致大腿根部靠近坐骨的位置疼痛,也可以利用以上动作缓解疼痛,帮助修复身体拉伤的部位(www.e993.com)2024年10月2日。