身体这些微妙信号,竟是焦虑症悄然入侵的预警信号!不容小觑的心理...

4.精神问题长期焦虑还可能引发一系列精神健康问题,如抑郁症、疑病症及强迫症等。患者可能失去兴趣、感到绝望,过度关注自身健康,或表现出不必要的重复行为以缓解焦虑。中药调理焦虑症的策略1.疏肝解郁,畅通肝气依据中医理论,肝气郁结是焦虑的重要病因之一。通过使用柴胡、青皮、枳壳等具有疏肝解郁功效的中药,可...

90%的上网自诊狂有焦虑症的症状

造成他们患病的一个主要原因是互联网上健康信息的不精确性和误导性,寻求安慰的人可能会发现自己浪费了很多时间来试图验证与健康相关的信息的准确性,反复搜索加剧了他们的担忧和不适。上网自诊狂经常表现出强迫症、焦虑症和疑病症的症状。沉溺于玩网络游戏的人更容易成为上网自诊狂。这表明网络成瘾行为与心理健康问题...

焦虑症会遗传吗?怎样避免焦虑症影响下一代?

观察发现,焦虑症的代际传递现象,主要不是因为先天遗传,而是由于后天环境的影响,尤其是小时候的家庭成长环境。其实,不仅是焦虑症,其它焦虑性质的疾病也是如此,包括强迫症、疑病症、癔症、恶劣心境障碍、躯体形式障碍、躯体化障碍、社交恐惧症、学校恐惧症、神经衰弱等等。另外,还有一些可能引发焦虑的外界环境风险因素,包...

坐立不安、心神不宁、精神内耗?要警惕是否得了焦虑症!

例如,像惊恐障碍中的焦虑或担心发生惊恐发作,像社交焦虑障碍(社交恐惧症)中的负性评价,像强迫症中的被污染或其他强迫思维,像分离焦虑障碍中的与依恋对象的离别,像创伤后应激障碍中的创伤性事件的提示物,像神经性厌食中的体重增加,像躯体症状障碍中的躯体不适,像躯体变形障碍中的感到外貌存在瑕疵,像疾病焦虑障碍中的...

疑病症是焦虑症吗

疑病症不是焦虑症。疑病症是指患者长期担心自己患有某种或多种疾病,并且要求医生对躯体症状进行检查和治疗的一种精神障碍。而焦虑症则是指在没有特殊客观依据的情况下,患者对自身健康状况的过分担忧、关注。1.疑病症:如果患者出现长时间担心身体某一部位出现了病变的情况,比如怀疑自己的心脏出了问题,或者认为自己患...

焦虑症本质就是一个纸老虎

存在主义心理学认为,焦虑是个人存在的根本受到威胁时的不安反应[6](www.e993.com)2024年11月25日。这种威胁可能指向你的身体,例如新冠时期的「疑病症」、死亡焦虑;也有可能直攻你的心灵,例如迷茫未来、觉得工作和人生毫无意义。更常见的,是你内心所认定的某些赋予自己存在价值的东西遭遇危机,譬如他人的爱、理想追求,以及社会意义上的成功。

美媒:焦虑情绪并非一无是处

要想建立情感力量和韧性,就需要面对某种程度的精神逆境。偶尔体验焦虑、压力和紧张——并且不屈不挠——会大大增强你在情感上的坚忍不拔。例如,焦虑最有效的治疗方法之一是暴露疗法,包括随着时间推移,以合理的、不断增加的程度,系统地直面自己的恐惧。在治疗师的帮助下,对蛇或蜘蛛、对高度或医疗程序感到恐惧的人...

焦虑症不为人知的8大典型症状,一定警惕误诊误治!

焦虑可能会引起收缩性或者是挤压性的头疼,有的患者甚至怀疑自己的脑袋里长了东西。4)有的患者可能会食欲下降。感觉自己嘴里口感无味,会出现恶心呕吐、腹胀、消化不良等反应,觉得自己的胃部不舒服,但是说不清楚自己的具体感受。5)有的患者则会呼吸不畅。

高考填志愿家长考生患焦虑症 专家:多沟通不攀比

选择焦虑症随之而来陈女士的女儿刚参加完高考。高考前,她根据女儿的成绩估算,上个二本的独立院校应该没问题,没想23日分数出来后,女儿居然考了476分,远远超出二本线。陈女士在激动过后,一连几天都在想着女儿该报哪所学校。因过于焦虑,陈女士吃饭不香,睡也睡不着,工作时经常开小差。除了与丈夫商量,她还与姐姐...

总感觉自己有病?你可能患上了“网络疑病症”

申晨煜医生认为,疑病并不是全无好处。焦虑这种情绪本身就能够让人识别危险,而疑病“可以让人提高对某种疾病的敏感程度,让人早发现、早诊断、早治疗。”但他建议,当身体发出异常信号后,应该去找专科医生来寻求答案,而不是自行检索网络信息。有一个大学生网友曾经分享过自己走出疑病恐惧的经历。在疑病恐惧感出现的那段...