春养肝,病不沾!春天多吃这3样,让你少生病
另外,长期不吃早饭或少吃饭,容易导致肝脏炎性损伤。长时间熬夜或睡眠不足可造成身体疲劳,提高患肝病的风险。夜间11点到凌晨3点是肝脏解毒的最佳时期,长期熬夜会导致肝脏解毒功能下降,造成肝功能损伤。春季养肝多吃3种蔬菜01菠菜菠菜被誉为“营养模范生”,其丰富的营养价值对人体健康大有裨益。在春季食用菠菜,...
今年春天请让孩子戒掉这个零食,特别是湿疹、鼻炎的孩子千万不要碰!
春天是过敏性鼻炎的高发季,春天也是抽动症的高发季,鼻炎会诱发抽动,另外这种过敏性体质有鼻炎的孩子往往土虚木亢,加上春主肝主风,很多抽动的孩子,春天就会复发。当我问及孩子最近饮食时,爸爸说孩子最近巧克力吃得很多。来来看巧克力的性味吧。巧克力的原料是可可,历史上引进巧克力时,它的原名叫绰科拉,据说当...
春天精神不振、嗜睡疲惫、浑身疼痛无力,竟是因为……
这个多变的季节也给许多年轻的妈妈带来烦恼,因为春天也是孩子最容易生病的季节,孩子免疫力弱,容易被疾病“盯”上。当孩子受到疾病的侵害,不仅难受的是自己,做家长的也会跟着遭罪。除了生病,现代的家长也很关注孩子的身高问题,只要是对于长身高有益的,家长都会毫不犹豫的去让孩子尝试。专家指出,在春季,是孩子长高的...
阳气不足易生病,春天养阳正当时!
造成这种情况的原因通常不是虚了,而是堵了。往往是由于肝气不顺畅,导致气血壅滞,阳气闭塞于内,不能通达四肢所致。此时需要行气活血,而不是单纯的养护阳气。02怕冷还怕风阳气足则机体功能状态就饱满,阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。这种怕风怕冷是长期的,不是暂时的。这种人平时穿的衣服总比...
上海乍暖还寒,要不要“春捂”?“捂”得不对,反而容易生病
“春捂”确实有一定的道理。“春夏养阳,秋冬养阴”,“春捂”是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体阳气;而且在气温变化较大的初春,过早脱掉厚衣容易受寒生病。但一味地“捂”,也不利于健康。有的部位要“捂”,有的不用“捂”“春捂”的目的是抵御寒气入侵,但在实践中,并不是穿得越多越好。
春天易生病?别担心,这3种地里长的“药”就在你家餐桌上,增强免疫力!
春天病毒细菌繁殖快抵抗力低易生病别担心~大自然已备好“纯天然药”“天然青霉素”大蒜“天然消炎药”蒲公英“天然抗生素”鱼腥草(折耳根)它们就藏在你的餐桌上日常吃饭就能轻松摄取抗病、增强免疫力、杀菌消炎助你春天远离疾病!00:00/00:00...
春季倒春寒,孩子易生病,这3类食物尽量要少吃,很容易引起积食
春天万物复苏,春暖花开给人很舒服的感觉,但是其实这个季节也很容易生病,尤其是小宝宝,一定要注意,这三类食物尽量少吃。你们还有什么建议也可以在下方留言,收藏或者转发给有需要的人,谢谢你们。
...前后的除湿草,除寒养血效果好!春天这么用一用,一年到头少生病少!
一般连续泡数次,约2~3天后即可见效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。熏艾随着春季雨水逐渐增多,湿气日渐加重,呼吸道疾病发生的概率也增加,室内熏艾能起到一定的防治作用。做法:用艾条进行熏烟30分钟,能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气...
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这菜,养生身体好
清爽的藜蒿融合香软的香干,口感鲜美,营养丰富,开胃易消化。在这个春季,让我们尝遍春日的美味,享受大自然赐予的滋养,补充身体所需的营养,绽放健康活力。愿每一道色香味俱佳的美食,都能为我们的身体带来健康,为生活增添一份滋味。趁着春天,与家人团聚,品味春日美食,享受生活的点滴美好。
中到大雨,局地雨夹雪!北京将大幅降温
记者从北京市气象台获悉,受冷空气影响,10月17日至20日,北京市将先后出现降雨、大风和强降温天气。※降雨预计17日下午至18日下午,本市将自西向东出现中雨天气,西部、北部局地中到大雨,高海拔山区可能出现雨夹雪。其中,明显降雨时段在17日傍晚至18日早晨,18日下午降雨逐渐结束。※大风预计18日下午至夜间...